Alkohol: jak to ovlivňuje vaše tělo

Přímo k vaší hlavě

Třicet vteřin po prvním dúšku se vám do mozku dostane alkohol. Zpomaluje chemikálie a cesty, které vaše mozkové buňky používají k odesílání zpráv. To mění vaši náladu, zpomaluje vaše reflexy a odhazuje vaši rovnováhu. Také si nemůžete myslet rovně, na co si nemusíte vzpomenout později, protože budete mít problémy s ukládáním věcí do dlouhodobé paměti.

Váš mozek se zmenší

Pokud pijete hodně dlouho, chlast může ovlivnit, jak váš mozek vypadá a funguje. Její buňky se začínají měnit a dokonce se zmenšují. Příliš mnoho alkoholu může skutečně snížit váš mozek. A to bude mít velký vliv na vaši schopnost myslet, učit se a pamatovat si věci. Může také ztížit udržování stabilní tělesné teploty a kontrolu vašich pohybů.

Pomůže vám to spát?

Zpomalený účinek alkoholu na váš mozek může způsobit ospalost, takže se můžete snáze omýt. Ale nebudete spát dobře. Vaše tělo zpracovává alkohol po celou noc. Jakmile efekty zmizí, nechá vás házet a otáčet se. Nedostanete tak dobrý REM spánek, vaše tělo se musí cítit obnoveno. A pravděpodobně budete mít noční můry a živé sny. Pravděpodobně se také probudíte častěji na výlety do koupelny.

Více žaludeční kyseliny

Chlast dráždí podšívku žaludku a způsobuje, že vaše trávicí šťávy proudí. Když se hromadí dostatek kyseliny a alkoholu, dostanete nevolnost a můžete zvracet. Roky silného pití mohou způsobit bolestivé vředy zvané vředy v žaludku. A vysoká hladina žaludečních šťáv znamená, že nebudete mít hlad. To je jeden z důvodů, proč dlouhodobí konzumenti často nezískají všechny potřebné živiny.

Průjem a pálení žáhy

Vaše tenké střevo a tlusté střevo se také podráždí. Alkohol odhazuje normální rychlost, kterou jimi prochází jídlo. Proto může těžké pití vést k průjmu, který se může proměnit v dlouhodobý problém. Také zvyšuje pravděpodobnost pálení žáhy - uvolňuje sval, který udržuje kyselinu mimo váš jícen, trubici, která spojuje ústa a žaludek.

Proč musíte čůrat … znovu

Váš mozek uvolňuje hormon, který brání ledvinám v přílišném množství moči. Když se však alkohol aktivuje, řekne vašemu mozku, aby se zdržel. To znamená, že musíte jít častěji, což vás může zbavit dehydratace. Když pijete po mnoho let, může toto další pracovní zatížení a toxické účinky alkoholu unavit vaše ledviny.

Kroky k onemocnění jater

Vaše játra štěpí téměř veškerý alkohol, který pijete. Přitom zpracovává spoustu toxinů. V průběhu času silné pití způsobuje, že orgány jsou mastné a umožňuje vytváření silnější vláknité tkáně. To omezuje průtok krve, takže jaterní buňky nedostanou to, co potřebují k přežití. Jak umírají, játra se jizvy a přestane fungovat také, onemocnění zvané cirhóza.

Poškození slinivky břišní a cukrovka

Normálně tento orgán vyrábí inzulín a další chemikálie, které pomáhají vašemu střevu rozkládat jídlo. Ale alkohol zasekává, že proces nahoru. Chemikálie zůstávají uvnitř pankreatu. Spolu s toxiny z alkoholu způsobují zánět v orgánu, který může vést k vážnému poškození. Po letech to znamená, že nebudete moci vyrobit inzulín, který potřebujete, což může vést k diabetu. Také to zvyšuje pravděpodobnost vzniku rakoviny pankreatu.

Co je kocovina?

To bavlněné ústa, slepé oči ráno, není náhodou. Alkohol způsobuje dehydrataci a rozšiřuje krevní cesty v těle a mozku. To vám dává bolesti hlavy. Váš žaludek se chce zbavit toxinů a kyselin, které chlasty chrlí, což vám dává nevolnost a zvracení. A protože vaše játra byla tak zaneprázdněna zpracováním alkoholu, nevydala do vaší krve dostatek cukru, což způsobilo slabost a chvění.

Neobvyklé srdce

Jednu noc nadměrného pití může míchat elektrické signály, které udržují rytmus srdce stabilní. Pokud to děláte roky, můžete tyto změny učinit trvalými. A alkohol může doslova nosit srdce. Postupem času způsobuje, že srdeční svaly klesají a protahují se jako stará gumička. Nemůže také pumpovat krev a to má dopad na každou část vašeho těla.

Změna tělesné teploty

Alkohol rozšiřuje vaše krevní cévy a zvyšuje tak průtok krve kůží. Díky tomu se začervenáte a cítíte se v teple a chuti. Ale ne na dlouho. Teplo z této další krve prochází přímo z vašeho těla a způsobuje pokles teploty. Na druhé straně, dlouhodobé těžké pití zvyšuje váš krevní tlak. To způsobuje, že vaše tělo uvolňuje stresové hormony, které zužují krevní cévy, takže vaše srdce musí pumpovat těžší, aby protlačilo krev.

Slabší imunitní systém

Možná nebudete provázet chlad s nočním pitím, ale možná tam bude spojení. Alkohol působí na váš imunitní systém. Vaše tělo nedokáže vyrobit množství bílých krvinek, které potřebuje k boji s bakteriemi. Takže po dobu 24 hodin po pití budete s větší pravděpodobností onemocnět. U dlouhodobých těžkých pijáků je mnohem pravděpodobnější onemocnění, jako je pneumonie a tuberkulóza.

Hormone Havoc

Tyto silné chemikálie řídí vše od sexuální touhy po to, jak rychle trávíte jídlo. Aby to všechno proběhlo hladce, potřebujete je ve správné rovnováze. Ale alkohol je vyhodí z rána. U žen to může srazit období mimo cyklus a způsobit problémy s otěhotněním. U mužů to může znamenat potíže s erekcí, nižší počet spermií, zmenšování varlat a růst prsu.

Ztráta sluchu

Alkohol ovlivňuje váš sluch, ale nikdo přesně neví, jak přesně. Mohlo by to být tak, že se pohrává s částí vašeho mozku, která zpracovává zvuk. Nebo to může poškodit nervy a drobné chloupky ve vašem vnitřním uchu, které vám pomohou slyšet. Nicméně se to stane, pití znamená, že potřebujete zvuk, aby byl hlasitější, abyste jej mohli slyšet. A to se může stát trvalým. Dlouhodobí pijáci mají často ztrátu sluchu.

Tenké kosti, méně svalů

Silné pití může snížit vaše hladiny vápníku. Spolu s hormonálními změnami, které spouští alkohol, může vašemu tělu zabránit v budování nové kosti. Ztenčí a křehčí, což je stav zvaný osteoporóza. Chlast také omezuje průtok krve do svalů a dostává se do cesty proteinům, které je vytvářejí. Postupem času budete mít nižší svalovou hmotu a menší sílu.