Alzheimerovy nemoci Rizikové faktory

Alzheimerovy nemoci Rizikové faktory
Alzheimerovy nemoci Rizikové faktory

MediCafé: Život s Alzheimerem

MediCafé: Život s Alzheimerem

Obsah:

Anonim
Alzheimerova choroba je stav, který ovlivňuje způsob, jakým funguje mozok. V raných fázích lidé s Alzheimerovou chorobou často ztrácejí paměť, jako například:

zapomínají na konverzace

  • opakované konverzace
  • zapomínání na jména známých lidí a míst
  • Alzheimerova choroba je progresivní onemocnění, což znamená, že se časem zhoršuje. Lidé s pozdní fází Alzheimerovy choroby často potřebují pomoc s většinou svých každodenních činností, , oblékání a koupání.

Vědci si stále nejsou jisti, co způsobuje Alzheimerovu chorobu, ale některé faktory zvyšují pravděpodobnost vzniku této nevyléčitelné nemoci. různé možnosti životního stylu. Měl byste také s vaším lékařem promluvit o tom, co ještě můžete udělat snižte riziko.

Věk

Alzheimerova choroba není normální součástí porodu. Avšak věk je rizikovým faktorem pro rozvoj tohoto stavu. Podle Alzheimerovy asociace 1 z 9 lidí nad 65 let a 1 ze 3 lidí nad 85 let má Alzheimerovu chorobu.

Pohlaví

Ženy převyšují počet mužů, pokud jde o Alzheimerovu chorobu. Podle jedné studie je riziko, že žena dostane onemocnění, 1,5 až 3krát vyšší než u mužů. Kurz po menopauze se zvyšuje. Jelikož ženy typicky žijí déle než muži a výskyt Alzheimerovy choroby se zvyšuje s věkem, může to být také faktor.

Geny

Výzkumníci nalezli dvě třídy genů souvisejících s Alzheimerovou chorobou. Deterministické geny zaručují, že lidé budou mít onemocnění, pokud žijí dostatečně dlouho. Obvykle lidé s deterministickými geny rozvinou Alzheimerovu chorobu ve svých 30s, 40s nebo 50s. Mayo klinika odhaduje, že tyto geny způsobily stav u asi 5 procent lidí s Alzheimerovou chorobou.

Lidé s rizikovými geny mohou nebo nemusí tuto nemoci rozvinout. Jsou však pravděpodobnější, že rozvinou Alzheimerovu chorobu než lidé bez rizikových genů. Geny, které nejčastěji korelují s Alzheimerovou chorobou, se nazývají apolipoprotein E-e4 (

APOE

-e4). Historie rodiny Alzheimerova choroba často běží v rodině. Máte-li rodiče, sourozence nebo dítě s onemocněním, budete pravděpodobně vyvíjet sami sebe. Vaše riziko stoupá, jestliže má více rodinných členů Alzheimerovu chorobu. To může být způsobeno geny, faktory životního stylu nebo kombinací obou.

Také zde hraje roli gen

APOE

-e4. APOE -e4 ve spojení s rodinnou anamnézou onemocnění výrazně zvyšuje vaše riziko. Trauma hlavy Lidé, kteří utrpěli vážná zranění hlavy, jsou pro Alzheimerova choroba vyšší. Jejich riziko se zvyšuje, jestliže zranění zahrnuje ztrátu vědomí nebo se opakuje, například v kontaktních sportech.

Abnormality v mozku

Vědci zjistili mozkové abnormality u lidí, u nichž je pravděpodobné, že později vyvinou Alzheimerovu chorobu.Jedním z nich je přítomnost drobných shluků bílkovin, také známých jako plaky. Druhý je zkroucený bílkovinný pramen nebo spleť. Zánět, smrštění tkání a ztráta spojení mezi mozkovými buňkami jsou dalšími stopami, které se mohou vyvinout v Alzheimerově chorobě.

Kouření

Výzkumníci identifikovali kouření jako rizikový faktor Alzheimerovy choroby. Článek publikovaný v časopise American Journal of Epidemiology zkoumal 19 předchozích studií. Výzkumníci dospěli k závěru, že současní kuřáci pravděpodobně vyvíjejí Alzheimerovu a jinou formu demence než ti, kteří nikdy nekouřili.

Vysoký krevní tlak

Vysoký krevní tlak může zvýšit riziko vývoje Alzheimerovy choroby. Výzkumníci nalezli obzvláště silnou korelaci mezi vysokým krevním tlakem ve středním věku a pravděpodobností pozdějšího vývoje onemocnění.

Obezita

Nadváha může zdvojnásobit vaše riziko vzniku Alzheimerovy choroby. Obezita nebo index tělesné hmotnosti vyšší než 30 snižují vaše riziko.

Omezená fyzická aktivita

Nedostatek cvičení může být náchylnější k Alzheimerově chorobě. Pokud cvičíte nejméně dvakrát týdně během středního věku, můžete snížit šance na získání Alzheimerovy choroby ve vašich seniorských letech.

Nedostatek duševní aktivity

Duševní aktivita může být stejně důležitá jako fyzická aktivita pro snížení rizika. Mentální výzvy zahrnují:

získání vyššího vzdělání

hraní hudebního nástroje

  • pracování práce, která vás zajímá
  • hraní her nebo hádanky
  • čtení
  • Tyto mentální problémy mohou pomoci udržet vaše kognitivní funkce zdravé. Sociální interakce také pomáhá. Klíčem je výběr aktivit, které vás vyzývají. Vědci si nejsou jisti, proč to funguje. Jedna teorie spočívá v tom, že váš mozek rozvíjí více vnitřních spojení prostřednictvím těchto výzev, které chrání před demencí.
  • Špatná strava

Lidé, kteří jedí ovoce a zeleninu, mohou mít Alzheimerovu chorobu vyšší výskyt Alzheimerovy choroby.

Touto cestou

Udělejte schůzku se svým lékařem, pokud máte obavy z vašeho rizika vzniku Alzheimerovy choroby. Uchovávejte žurnál o jakýchkoli potížích s pamětí, které máte, a jděte nad nimi po schůzce. Ačkoli neexistuje lék, včasná diagnóza vám umožní zahájit léčbu, která vám pomůže zvládnout vaše příznaky.