Co je to Alzheimerův západ slunce?

Co je Sundowning?

„Sundowning“ nebo „Sundown Syndrome“ je jev, který je známo mnoha odhadovaným 2, 4 až 3, 1 milionu pečovatelů osobám s Alzheimerovou chorobou v USA. Sundowning označuje změny v chování a náladě, které se často objevují pozdě odpoledne nebo večer v lidé s Alzheimerovou chorobou a podobnými stavy, které mění funkci mozku. Tyto změny nálady a chování mohou být obzvláště náročné pro pečovatele a blízké.

Mezi příznaky spojené s západem slunce patří:

• agrese,
• míchání,
• klam,
• halucinace,
• paranoia,
• zvýšená dezorientace a
• putování.

Někdy dochází k západu slunce spolu s „stínováním“, ve kterém osoba napodobuje nebo následuje pečovatele a někdy klade opakující se otázky.

Není jasné, proč k tomuto znepokojujícímu chování dochází nejčastěji v noci a pozdě odpoledne. Cirkadiánní rytmus a hormonální faktory mohou u některých lidí predisponovat k pozdnímu rozrušení a neklidu. Další možné důvody by mohly být snížené vidění v důsledku nižších úrovní osvětlení, únavy po celý den, nudy a absence plánovaných činností v noci, nespavosti nebo stresu a úzkosti pečovatelky, která je pacientovi sdělena nebo vnímána.

Jak zmírnit nepříznivé příznaky

Podle Alzheimerovy asociace mohou pečovatelé podniknout kroky, které pomohou zmírnit obtíže spojené se západem slunce. I když ne všechny činnosti budou vhodné nebo užitečné pro každého jednotlivce, některé návrhy pro řešení problematiky západu slunce / stínu zahrnují:

• Zajišťujte uklidňující a opakující se úkoly, jako je navíjení klubka příze, skládací prádlo, zametání nebo stohování pošty nebo papírů v obtížných denních dobách.
• Podporujte přiměřenou a vhodnou úroveň cvičení dříve v průběhu dne a odrazujte od zdřímnutí během dne, pokud je noční nespavost problém.
• Udržujte pokoje dobře osvětlené; noční světlo může být uklidňující a může pomoci orientovat osobu s Alzheimerovou chorobou.
• Ujistit osobu o denní době a přítomnosti pečovatele.
• Omezte vnější podněty ve formě šumu, televize, rádia nebo návštěvníků; pro některé lidi však může být příjemné poslouchat relaxační hudbu se sluchátky
• Omezte konzumaci potravin a nápojů obsahujících kofein na ranní hodiny.
• Na začátku dne si naplánujte náročné aktivity, jako jsou výlety nebo návštěvy lékaře.
• Vyhýbejte se argumentům, zdlouhavým diskusím a konfliktům v době západu slunce.
• Ovládejte specifické „spouštěče“ problémového chování; může být užitečné vést si protokol o chování (zaznamenat denní dobu, události, chování a to, co fungovalo nejlépe pro uklidnění osoby).
• Využijte podpůrných skupin; další pečovatelé mohou být neocenitelným zdrojem tipů, jak se vypořádat s chováním při západu slunce.