ZEPTEJTE SE | Sportovní ředitel Tomáš Rosický
Obsah:
- Jak mohu vědět, že je to nadměrný pocit, a ne něco vážnějšího?
- Bude moje hyperhidróza zlepšit, jak jsem starší? Nebo to obvykle zůstává stejné?
- Potřebuji vidět doktora o mém nadměrném pocení, nebo je to něco, co dokážu zvládnout sám?
- Měli byste vidět dermatologa, který je certifikován správnou radou.
- Chcete-li určit spouštěče nadměrného pocení, spusťte časopis. Zapsat potraviny nebo situace, které předcházejí epizodám nadměrného pocení. Pokud po spuštění deníku nemůžete identifikovat spouštěče, podívejte se na dermatologa certifikovaného desky.
- Pokud je váš hyperhidróza situační (to znamená, že nastane, když jste nervózní nebo vzrušení), existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste ho udrželi pod kontrolou.
- Je obtížné zvládnout nadměrné pocení v horku. Vaše nejlepší sázka je nosit dobrý antiperspirační a prodyšný oděv. Mnoho lidí se rozhodne nosit v létě tmavší barvy nebo bez rukávů. Přestože to nezničí pocení, pomáhá maskovat vlhkost podpaží, aby ostatní nemohli říct, že žijete s nadměrným pocením.
- Vyzkoušejte deodorant a relaxaci.
- Nejúčinnější jsou antiperspiranty s hliníkovými solemi. Ty mohou být přes pult nebo předpis. Síla předepisování poskytuje lepší výsledky a může být dosaženo pouze v případě, že se zjistí správce dermatologů.
- Existují určité dietní změny, které můžete provést při nadměrném pocení. Co je třeba snížit nebo se vyhnout:
- Odhaduje se, že 2 až 3% populace má podpaží (podpaží) nebo palmoplantární (ruce a nohy) nadměrné pocení.
Jak mohu vědět, že je to nadměrný pocit, a ne něco vážnějšího?
Hyperhidróza je definována jako nadměrné pocení. Existují dva typy hyperhidrózy:
- Idiopatický (nebo primární) hyperhidróza nemá známou základní příčinu.
- Sekundární hyperhidróza je způsobena základním stavem.
Pokud máte nově vzniklý hyperhydrózu, je vhodné vidět dermatologa, který má certifikaci, aby zjistil její základní příčinu.
Bude moje hyperhidróza zlepšit, jak jsem starší? Nebo to obvykle zůstává stejné?
Hyperhidróza nejčastěji začíná během dospívání a typicky zůstává stejná v průběhu času.
Potřebuji vidět doktora o mém nadměrném pocení, nebo je to něco, co dokážu zvládnout sám?
Pokud vaše pocení nezasahuje do vaší kvality života a můžete ji zvládat samostatně, není třeba vidět lékaře.
Jaký typ lékaře bych měl vidět za mé nadměrné pocení?Měli byste vidět dermatologa, který je certifikován správnou radou.
Jak mohu určit, co způsobuje mé nadměrné pocení?
Chcete-li určit spouštěče nadměrného pocení, spusťte časopis. Zapsat potraviny nebo situace, které předcházejí epizodám nadměrného pocení. Pokud po spuštění deníku nemůžete identifikovat spouštěče, podívejte se na dermatologa certifikovaného desky.
Pokud je váš hyperhidróza situační (to znamená, že nastane, když jste nervózní nebo vzrušení), existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste ho udrželi pod kontrolou.
Za prvé, měli byste se ujistit, že máte na sobě deodorant s antiperspirantem. V mé praxi pracuji s pacienty na relaxaci, meditaci a hlubokém dýchání, aby se zabránilo potu v situacích, kdy je obvykle očekáváno.
Alternativně existují léky na předpis, které mohou pomoci při situační úzkosti. Botox může také být užitečné. Nedávno jsme objevili některá zařízení založená na energii, která mohou produkovat dlouhodobé účinky, některé po celou dobu životnosti.
Podívejte se na kosmetický dermatolog, který prozkoumá vaše možnosti.
Letní příznaky jsou horší. Jak mohu zvládnout nadměrné pocení v žáru?
Je obtížné zvládnout nadměrné pocení v horku. Vaše nejlepší sázka je nosit dobrý antiperspirační a prodyšný oděv. Mnoho lidí se rozhodne nosit v létě tmavší barvy nebo bez rukávů. Přestože to nezničí pocení, pomáhá maskovat vlhkost podpaží, aby ostatní nemohli říct, že žijete s nadměrným pocením.
Existují nějaké změny v životním stylu, které mohu udělat, aby se nadměrné pocení nepřimívalo zasahovat do mého každodenního života?
Vyzkoušejte deodorant a relaxaci.
Existují specifické antiperspiranty, které jsou efektivnější než jiné?
Nejúčinnější jsou antiperspiranty s hliníkovými solemi. Ty mohou být přes pult nebo předpis. Síla předepisování poskytuje lepší výsledky a může být dosaženo pouze v případě, že se zjistí správce dermatologů.
Existují nějaké změny, které bych měl udělat ve své stravě, abych pomohl s nadměrným pocením?
Existují určité dietní změny, které můžete provést při nadměrném pocení. Co je třeba snížit nebo se vyhnout:
kofein
- alkohol
- kořeněné potraviny
- potrubí horké potraviny
- cibule
- česnek
- Jak časté je nadměrný pocit nadměrného pocení? Ovlivňuje některé osoby více než ostatní?
Odhaduje se, že 2 až 3% populace má podpaží (podpaží) nebo palmoplantární (ruce a nohy) nadměrné pocení.
Existuje řada zdravotních stavů, jako je obezita, kde vidíme zvýšené míry hyperhidrózy.
MUDr. Natalie Moultonová-Levyová je kosmetická dermatologická ordinace specializovaná jak na kosmetickou, tak na lékařskou dermatologii. Její výzkum byl publikován v učebnicích a časopisech a přednášel na řadě národních dermatologických setkání.
Vaše dítě má ADHD: Jak si vybrat odborníka
Pokud má vaše dítě ADHD, může se stát, že budete muset vidět nejrůznější odborníky. Seznamte se s některými specialisty, kteří vám pomohou spravovat stav vašeho dítěte.
Nadměrné pocení: Tipy na oblékání
Nadměrné pocení vyžadují každodenní přípravu. Skvělý způsob, jak začít, je pečlivě vybírat oblečení každý den. Nosit správné oblečení vám může pomoci maskovat pot a cítit se pohodlněji.
Hyperhidróza Porucha (nadměrné pocení)
