Celulitída preč s ňou ! Poznáme trik, čo funguje - Cvičíme pre ZDRAVIE #10 👌 | Zora Czoborová
Obsah:
- Proč mám Unibrow?
- Má něco vyhnat celulitidu?
- Proč se tak často červenám?
- Jistě, jsem příliš mladý na to, aby šel šedě!
- Jsou tyto pupínky na mém dně?
- Jak jsem získal Stretch Marks?
- Proč mám špatný dech?
- Existuje oprava pro Razor Bumps?
- Co dělá moje zuby tmavé?
- Jak mohu změkčit opuštěné nohy?
- Proč se moje nehty dělí a rozštípnou?
- Proč se tolik potím?
- Pomoc, ztrácím vlasy!
- Proč moje nohy smrdí?
- Jak lze změkčit rty?
- Proč mám pavoučí žíly?
- Měl bych si dělat starosti s kožními značkami?
- Co dělá můj krk tak rychle?
Proč mám Unibrow?
Není tajemstvím, že některé dívky pěstují přebytečné vlasy mezi obočím. Nejčastěji jsou toulavé vlasy na obličeji neškodnou vlastností, která se vyskytuje v rodině. (Ahoj, mami!) Škubání nebo navlékání závitů může očistit váš vzhled po dobu několika týdnů. Pro vlasy na rty nebo bradě je depilační krém na obličej alternativou - držte se daleko od očí. Laserové odstranění chloupků a elektrolýza jsou dlouhodobá řešení.
Má něco vyhnat celulitidu?
Štípnutí ukáže hrudkovitou pokožku téměř u každé ženy. Celulitida je jen normální vrstva tuku pod kůží. Cvičení na pevné svaly to někdy může zviditelnit. Lékaři se ptají, zda speciální celulitidové krémy opravdu fungují dlouho. Chcete-li rychle opravit, než sklouznete na šortkách, otřete samoopalovačem. Celulitida je méně patrná na tmavší kůži. Kosmetické procedury jsou další možností.
Proč se tak často červenám?
Většina lidí se někdy začervenává, zvláště když se cítí stydlivá nebo rozpačitá. Když se však na tvářích, na čele nebo na bradě náhodně objevují skvrny červeného, může být na vině růžovka. Pokud tomu tak je, navštivte svého dermatologa. Existují prášky a krémy, které mohou pomoci. Používejte širokospektrální opalovací krém každý den, protože sluneční světlo je spouštěčem proplachování růžovky. Časté červenání a bušení srdce v sociálních situacích může být zřídka úzkostnou poruchou. Pokud to poškozuje vaši práci nebo vztahy, kontaktujte svého lékaře.
Jistě, jsem příliš mladý na to, aby šel šedě!
Pokud máte méně než 40 let a více než polovina vlasů je bílá, předčasně „zblednete“. Zřídka to může být příznak poruchy štítné žlázy nebo pigmentu. Nejčastěji však můžete poděkovat svým rodičům za časně šedé geny. Obarvení vlasů je snadné. Pokud chcete obejmout stříbřité zámky, zabrání žloutnutí speciální šampony. Předčasná šedá neznamená, že stárnete rychleji než obvykle.
Jsou tyto pupínky na mém dně?
Asi ne. I když by to mohla být folikulitida - infekce vlasových folikulů - malé bílé nebo červené hrboly na zádech jsou pravděpodobně keratózou pilaris. Jedná se o neškodný stav pokožky, který se může objevit také na zádech, tvářích, pažích a stehnech. Podmínka může trvat roky, ale má tendenci odcházet postupně ve věku 30 let. Do té doby se zvlhčovač aplikoval několikrát za den.
Jak jsem získal Stretch Marks?
Když se kůže natáhne těhotenstvím, přibýváním na váze nebo normálním růstem dospívajících let, mohou se vyvinout depresivní linie. Tyto strie jsou typem jizvy, která je obvykle červená nebo nachová na začátku, poté mizí na lesklou bílou. Nejčastěji se vyskytují na břiše, stehnech, boky, prsou a dolní části zad. Chemické peelingy nebo laserové operace je mohou redukovat. Krémy a krémy bohužel obvykle moc nedělají.
Proč mám špatný dech?
Čistíte si zuby dvakrát denně a nitě denně, přesto máte stále v ústech špatný vkus - znamení špatného dechu. Na vině může být onemocnění dásní, pálení záhy, sucho v ústech nebo dokonce sinusová infekce. Ale s největší pravděpodobností je vaše strava důvodem. Zubní pasta není vhodná pro hromady cibule a česneku. Zjistěte, zda se vyhnout těmto potravinám pomůže. Pokud ne, obraťte se na svého zubaře.
Existuje oprava pro Razor Bumps?
Když se strniště kroutí zpět na sebe a vyroste do kůže, objeví se břitvy. Nejlepší oprava je zastavit holení. Chytré holicí návyky mohou pomoci zabránit nárazům. Nejdříve si dejte horkou sprchu. Použijte hustý holicí gel a ostrý holicí strojek s jednou čepelí. Oholte se ve směru, ve kterém vaše vlasy rostou. Depilační krémy a laserové ošetření vlasů jsou další možnosti.
Co dělá moje zuby tmavé?
Pokud pijete kávu, čaj, tmavé sodovky nebo červené víno, máte odpověď. Kouření a některé léky mohou také změnit barvu zubů. Prvním krokem ke bělení zubů je pravidelné čištění a nitování. Pomáhají také systémy bělení zubů. Najdete je v lékárně a v ordinaci svého zubaře.
Jak mohu změkčit opuštěné nohy?
Většina lidí má na patách a koulích nohou mozoly. Silné vrstvy odumřelé pokožky chrání vaše nohy před tlakem chůze. Možná se vám ale nebude líbit pohled na hrubé, nažloutlé podpatky vykukující z vašich sandálů. Namočte nohy do horké vody a drhněte pemzou, abyste odstranili část odumřelé kůže. Krémy a krémy na bázi glykolové kyseliny také pomáhají změkčit mozkové boky./p>
Proč se moje nehty dělí a rozštípnou?
Pokud máte ruce často ve vodě - zvláště pokud používáte silné mýdlo - nehty se mohou rozštípnout, odlupovat nebo křehnout. Při mytí nádobí používejte zvlhčovač a používejte rukavice. Doplňkové tablety Biotin (5 000 mikrogramů denně) také pomáhají posilovat nehty. Plísňová infekce může být problémem, pokud nehty změní barvu a poté se zlomí nebo rozpadne. V takovém případě budete možná potřebovat léky na předpis nebo lak na nehty od svého lékaře k léčbě infekce. Originální (jantarová) Listerinní máčka také pomáhá vysychat nehty.
Proč se tolik potím?
Potu ochlazuje vaše tělo, abyste se nepřehřívali. Pokud máte sklon se potit, zatímco sedíte klidně v chladné místnosti, zeptejte se svého lékaře a zjistěte proč. Jednou z možných příčin je hyperhidróza. Je to neškodné, ale nepříjemné, a může to způsobit kalu potu pod pažemi a na dlaních a chodidlech vašich nohou. Antiperspiranty na předpis, pilulky nebo dokonce Botox jsou možnosti léčby.
Pomoc, ztrácím vlasy!
Vypadávání vlasů u žen je častější, než si myslíte. Ženy tvoří 40% lidí s vypadávání vlasů. Mezi nejčastější příčiny patří problémy s hormonem nebo štítnou žlázou, těhotenství a některé léky. Lékař může předepsat léčivou pěnu, aby se vmasírovala do pokožky hlavy nebo pilulek, aby vyřešila hormonální problémy.
Proč moje nohy smrdí?
I když pravidelně sprchujete, zápach nohou může být tvrdohlavý. Podrážky chodidel jsou oblíbeným hangoutem pro bakterie způsobující zápach. Když se pot mísí s bakteriemi, dostanete ten známý zápach nohou. Udržujte nohy v suchu a nenoste boty, díky nimž se vaše nohy potí, zejména tenisové boty a boty. Po každém použití si umyjte ponožky. Máte stále páchnoucí boty? Vyzkoušejte deodorizér.
Jak lze změkčit rty?
Obviňte suchý vzduch z vašich loupacích rtů. Může způsobit drobné praskliny v kůži, díky nimž budou citlivé i drsné. Neklízejte si rty - jen je to dělá víc rozpaženým. Místo toho použijte balzám na rty vyrobený z vazelíny, ricinového oleje nebo bambuckého másla. Tím se utěsní vlhkost a chrání se rty před živly. A hledejte jeden s SPF 30. Sluneční paprsky mohou vaše líbání ještě více vysušit.
Proč mám pavoučí žíly?
Jste učitel, zdravotní sestra nebo prodavač? U žen s pracovními místy, které je udržují na nohou, je větší pravděpodobnost, že se objeví pavoučí žíly. Obezita, těhotenství a genetika také zvyšují vaše riziko. Pavoučí žíly obvykle nepotřebují léčbu, ale nemusíte žít s pohledem. Skleroterapie je jednou z možností, která zahrnuje injekci fyziologického roztoku nebo roztoků cukru přímo do žil v ordinaci lékaře, aby žíly zmizely. Obvykle je potřeba několik sezení s odstupem 6 týdnů a podpůrné punčochy se doporučují alespoň po dobu prvního týdne nebo dvou po každém ošetření. Podpůrné punčochy pomáhají předcházet vzhledu pavoučích žil.
Měl bych si dělat starosti s kožními značkami?
Značky kůže jsou malé kuličky tkáně, které vylíhnou podél krku, hrudníku, zad, podpaží a oblasti stehen / třísel. Obézní a starší lidé je získávají nejčastěji. I když se občas stanou podrážděnými, kožní štítky nejsou nebezpečné. Pokud vás vzhled obtěžuje, dermatolog je může odstranit při návštěvě kanceláře zmrazením, odstřihnutím nebo spálením.
Co dělá můj krk tak rychle?
Pokud jste hodně ztratili, můžete kolem krku viset další kůže. Nebo jak jste stárli, vaše kůže se ztenčila, ztratili jste nějaký základní kolagen, vaše svaly se uvolnily a možná jste získali dvojitou bradu. To vše může přidat do hlubokých brázd krku … a váš krk vypadá starší než váš obličej! Zpomalte a zvraťte některé známky stárnutí tím, že se budete vyhýbat slunci a používat opalovací krém denně. Pomáhají také injekce botoxu, lokální retinoidní krémy na předpis, lasery a širokopásmová světelná zařízení. Pro dramatičtější změnu je také možnost zvedání krku.
5 Krásy nakupuje, aby se vyvarovalo (a co je místo toho)
Otázky antikoncepce: otázky a odpovědi
Existuje celá řada metod antikoncepce. Naučte se různé typy antikoncepce, výhody, nevýhody, vedlejší účinky, jak se vyhnout pohlavním chorobám a další.
Jógové otázky: otázky a odpovědi
Získejte odpovědi na všechny vaše otázky týkající se jógy. Zjistěte více o bezpečnosti, doporučené stravě a jak začít.