Kojenecké plavání: Jaké jsou výhody?

Když vaše dítě není dostatečně staré k procházce, Ale je tu tolik výhod, že se můžete stříkat a plavat vodou - kromě toho, že váš malý vypadá super v plavkách.

Studie ukazují, že trávení času v bazénu pomáhá dětem se stát sebevědomější a inteligentnější (ano, opravdu!). Být ve vodě zabírá drobné tělo vašeho dítěte zcela unikátním způsobem, vytváří miliardy nových neuronů, protože vaše miláčky kopy, klouzání a chvění u vody.

Zatímco existují obrovské přínosy pro to, abyste své dítě vzali na vlastní veřejný bazén, jsou důležité také formální skupiny výuky plavání. Mnoho lidí se domnívá, že kojenecká doba plavání dělá malé děti příliš pohodlné ve vodě, čímž se zvyšuje riziko utopení, ale to prostě není pravda. U dětí ve věku od 1 do 4 let mohou lekce významně snížit riziko otěhotnění vašeho dítěte z několika důvodů.

Kvůli choulostivému imunitnímu systému lékaři obvykle doporučují, aby rodiče udržovali své děti z chlorinatých bazénů nebo jezer až do dosažení věku 6 měsíců.

Ale nechcete příliš dlouho čekat na představení svého dítěte do bazénu - děti, které nemají mokré nohy později, mají tendenci být více bázlivé a negativní na koupání. Mladší děti jsou také obvykle méně odolné vůči plavání na zádech, což je klíčovou život zachraňující strategie, kterou dokonce i některé děti dokážou zvládnout!

Zde je pokles na úžasné přínosy kojeneckého plavání.

Koupání zlepšuje kognitivní funkce

Bilaterální pohyby s křížovými vzory, které používají obě strany těla k provádění akce, pomáhají růstu mozku dítěte.

Křížové pohyby vytvářejí neurony v celém mozku, ale především v corpus callosum, který usnadňuje komunikaci, zpětnou vazbu a modulaci z jedné strany mozku do druhé. Po cestě to zlepšuje:

• čtecí schopnosti
• rozvoj jazyka
• akademické učení
• prostorové povědomí

Když plavete, vaše dítě se pohybuje rukama při kopání nohou. A vaše cutie dělá tyto akce ve vodě, což znamená, že jejich mozek zaznamenává hmatový pocit vody plus jeho odpor. Koupání je také jedinečným společenským zážitkem, který posiluje jeho schopnost zvyšovat mozek.

Čtyřleté studium na více než 7 000 dětí od Griffithovy univerzity v Austrálii zjistilo, že děti v plavání mají vyšší fyzický a duševní vývoj ve srovnání s jejich nepatřícími k vrstevníky. Konkrétně, děti ve věku 3 až 5 let, které plával, měly 11 měsíců před běžnou populací slovních dovedností, v matematických dovednostech o šest měsíců dopředu a v litevských dovednostech dva měsíce dopředu. Byli také 17 měsíce vpředu v příběhu a 20měsíčním dopředu v pochopení směrů!

Lekce mohou snížit riziko udušení

Lekce redukují riziko utopení u dětí starších 4 let.Mohou snížit riziko u dětí 1 až 4, ale důkazy nejsou dostatečně silné, aby si to jistě řekly. Je důležité si uvědomit, že neredukují riziko u dětí mladších 1 let. Podle americké akademie pediatrie (AAP) je utopení hlavní příčinou úmrtí u dětí a batolat. Většina těchto utopů se vyskytuje v domácích plaveckých bazénech, takže pokud máte bazén, předčasné plavání je obzvláště důležité. Dokonce i nejmladší děti mohou naučit důležité bezpečnostní dovednosti - jako například plovoucí na zádech - které jim mohou zachránit život.

Studie z roku 2009, přestože byla v malém rozsahu, zjistila snížení úbytku u dětí ve věku 1 až 4 let, které si užívaly plavání. Podobná studie provedená v Číně zjistila, že výuka plavání snížila riziko utopení o 40 procent. Bez ohledu na přesná čísla je vztah jasný - lekce dávají malým dětem důležité život zachraňující schopnosti a učí je respekt k vodě.

Lekce mohou být také užitečné v tomto ohledu, protože rodiče si více uvědomují utopení. Když je rodič aktivně zapojen do výuky svého dítěte k plavání, mohou si více uvědomovat celkové riziko utopení.

Koupání zvyšuje důvěru

Většina dětí zahrnuje prvky jako vodní hry, písně a kontakt s kůží a kůží s rodiči nebo pečovateli. Děti se navzájem spolupracují a instruktor a začínají se naučit pracovat ve skupinách. Tyto prvky a radost z učení nové dovednosti zvyšují sebevědomí vašeho dítěte.

V jedné německé studii se děti lépe od 2 měsíců do 4 let lépe přizpůsobily novým situacím, měly větší sebevědomí a byly více nezávislé než neplavce. Další německá studie zesílila tyto poznatky, které ilustrují, že počáteční, celoroční účastníci lekcí plavání:

měli větší sebeovládání

• měli větší touhu uspět
• měli lepší sebevědomí
• sociální situace než neplavci
• Prevence udušení

Novorozenci a kojenci by nikdy neměli zůstat sami ve vanách nebo bazénech. Je důležité mít na paměti, že se dítě může utopit v pouhých 1 cm vody. Pro děti do 1 roku věku je nejlepší udělat "dotykový dohled. "To znamená, že dospělý by měl být dostatečně blízko, aby se je mohl dotýkat po celou dobu.

AAP poskytuje jasné pokyny pro případné varovné signály potenciálního utopení. Známky, které mohou naznačovat, že člověk je ohrožen utopením, zahrnují:

hlava je ve vodě málo a ústa jsou na úrovni vody

• hlava je nakloněna dozadu a ústa otevřená
• oči jsou skleněná a prázdná, nebo zavřeno
• hyperventilací nebo lapákem
• se pokoušíte plavat nebo se pokoušíte převléknout
• Pokud jste učinili všechna nezbytná opatření a dali dětem svou nedílnou pozornost, může plavat čas dokonale bezpečné. Dalším přínosem pro kojenecké plavání je, že je to skvělé zážitky mezi rodiči a dětmi. V našem hektickém, rychle se rozvíjejícím světě, zpomalování, aby se jednoduše uspokojilo společné zážitky, je vzácné.

Výuka s našimi dětmi nám přináší do dnešního okamžiku, zatímco je učí důležitým životním dovednostem. Takže sejděte do plavecké pleny a vejděte!