Jaké jsou výhody pekařské pece, jak to dokážete, a je to bezpečné?

Přehled

Soda lázně jsou levná, bezpečné a často často efektivní způsob péče o Vaši pokožku a zacházení se zdravotními obavami

Sódy na pečení se liší od solných lázní Epsom, které se používají k léčení různých onemocnění. Epsom sůl lázeň léčí problémy, jako je cirkulační zdraví, krevní tlak, a nervové funkce. Některé recepty na koupání vyžadují kombinaci sódy a Epsom soli

Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli, jak můžete použít sody na pečení pro zvýšení vašeho zdraví

Jak na

Vždy pijete dostatek vody, než začnete užívat sódu na pečení. Zvažte vytvoření uvolňující atmosféry pomocí svíček, měkkých světel a uklidňující hudby, která vám pomohou relaxujte při koupání. Možná si přejete, abyste si předem vysušili kůži. Pro koupel:

• Přidejte do lázně 5 lžící na 2 šálky sódy na pečení. Částka závisí na stavu, který chcete zacházet.
• Překlopte to, aby se ujistil, že se dobře rozpouští.
• Namočte do vany po dobu 10 až 40 minut.

Doporučuje se, abyste po koupeli vypláchali čerstvou vodu. To pomáhá zbavit se toxinů a zbytků. Můžete použít žínku nebo loofah k odlupování a odstranění odumřelých buněk pokožky.

Voda by měla být příjemně teplá, ale ne příliš horká. To pomáhá předcházet pálení, mdlobám a pociťování záblesku. Horká voda také může odstranit vlhkost z pokožky. Použití vlažné vody pomůže pokožce absorbovat vlhkost. Pokud se budete cítit příliš horko, můžete přidávat více studené vody, dokud nebude ideální teplota.

Po koupeli:

• osušte ručník
• zvlhčte
• napijte vodu

Pohybujte pomalu a usaďte se, pokud se budete cítit slabý,

Účel Které podmínky mohou léčit soda v pečení?

Užívání teplé lázně vám pomůže uvolnit se a uvolnit se. Kúpele také pomáhají:

• zmírnit napětí a bolest
• podporovat pocení
• zvýšit cirkulaci
• podporovat hojení

Přidání sody do vaší lázně může mít další výhody, z nichž mnohé jsou příbuzné kůži. Některé z těchto použití jsou popsány níže:

Infekce kvasinkami

Sódy na pečení mohou uklidnit a zmírnit příznaky kvasinkových infekcí, jako jsou:

• svědění
• hoření
• otok

pozitivní účinek na vaginální pH.

Studie z roku 2014 zjistila, že soda zabila Candida buňky, které vedou k kvasinkovým infekcím. Také bylo zjištěno, že soda obecného má obecné antifungální účinky.

Plenkové vyrážky

Pokud má vaše dítě syrovou pokožku ze vyrážky plenky, můžete postiženou oblast nasáknout třikrát denně ve sójové lázni. Udělejte to pouze 10 minut najednou.Soda může pomoci uklidnit syrovou pokožku a podpořit rychlejší hojení. Ujistěte se, že celou oblast zcela vysušte, než začnete novou čistou plenou.

Používejte pouze 2 lžíce sódy na pečení pro děti a malé děti. Nepoužívejte příliš mnoho, protože soda může být vstřebávána do těla pokožkou v procesu nazývaném alkalóza.

Ekzém

Soda na pečení může pomoci uklidnit a vyléčit ekzém. Přidejte 1/4 šálku sody do vaší lázně, abyste zmírnili svědění. Je důležité, abyste okamžitě po vaší lázni zvlhčili pokožku, zatímco pokožka je stále vlhká.

Měli byste také vyhnout čištění pokožky ručníkem, abyste ji vysušili. To může dráždit pokožku. Místo toho použijte ručník, abyste jemně pokryl kůži.

Jedovatý břečťan a jedivý dub

Koupání pomáhá omezit další kontaminaci sebe i ostatních, pokud máte jedovaté břečťany nebo jedovaté dubové vyrážky. Také byste se měli koupat co nejdříve po expozici. To pomáhá zabránit tomu, aby oleje pronikly do pokožky a způsobily vyrážku.

Soda na pečení může pomoci snížit svědění a podráždění.

• Rozpusťte 1/2 šálku sódy na pečení ve vaně s teplou vodou.
• Namočte až 30 minut.

Psoriáza

Léčivé lázně jsou často jednou z prvních linek léčby psoriázy. Výzkum z roku 2005 podporuje používání sójových lázní k léčbě psoriázy. Bylo prokázáno, že sody z pečení mají příznivý účinek na psoriázu, včetně podpory méně svrbení a podráždění. Můžete také vzít ovesné vločky pro psoriázu.

Detox bath

Soda na pečení má čistící a detoxikační vlastnosti, které mohou pomoci vyčistit vaše tělo a zvýšit imunitu. Může být kombinován s Epsom solí, mořskou solí a mletým zázvoru, aby se vytvořila detoxikační koupel. Můžete také přidat esenciální oleje a další přírodní ingredience podle vašeho výběru.

Plané neštovice

Sody mohou být použity třikrát denně ke zmírnění svědění způsobeného neštovicemi.

• Použijte 1 šálek sody na každou hloubku vlažné vody.
• Umožněte vám nebo Vašemu dítěti namočit 15 až 20 minut.

Infekce močových cest (UTI)

Namáčení do sodné lázně může pomoci neutralizovat kyselinu ve vašem moči, odstraňovat bakterie a napomáhat při hojení. Může také zmírnit bolestivé močení.

• Do lázně přidat 1/4 šálku sody.
• Namočte do 30 minut nebo 10 až 15 minut u malých dětí.
• Udělejte to dvakrát denně.

Vulvar vestibulitida

Ponoření do pečícího soda může pomoci zmírnit vulvální svědění a pálení.

• Přidejte 4 až 5 polévkových lžiček sody do vlažné koupele.
• Nasajte třikrát denně po dobu 15 minut.

Zácpa

Užívání sodové lázně může pomoci zmírnit rektální bolesti způsobené zácpou. Může vám také pomoci uvolnit váš anální svěrák a mít pohyb střev.

• Přidejte 2 lžičky sody do vaší lázně.
• Namočte 20 minut.

Bezpečnost Bezpečnost

Většina lidí obecně snáší pečení sódy.

Neužívejte sodovou lázeň, pokud:

• jste těhotná nebo kojíte
• máte vysoký krevní tlak
• máte diabetes
• pod vlivem drog nebo alkoholu
• máte otevřené rány nebo závažné infekce
• jsou náchylné k mdloby

Před použitím sódy na kůži vždy proveďte test náplasti kůže.Použijte sólovou pastu na vnitřní stranu předloktí. Vypláchněte je a počkejte 24 hodin, než začnete užívat sódu na pečení, abyste zjistili, zda dojde k nějaké reakci. Pokud děláte detoxikační koupel a přidáváte esenciální oleje, měli byste provést test kožní náplasti i pro tyto.

Promluvte s pediatrem vašeho dítěte dříve, než použijete dětské sody na pečení. Obvykle je to bezpečné, pokud používáte pouze malé množství sodovky a omezujete čas strávený ve vaně. Existuje nejméně jeden hlášený případ od roku 1981, kdy dítě dostalo hypokalemickou metabolickou alkalózu tím, že vstřebává sódu na kůži.

TakeawayTakeaway

Před zahájením jakékoliv nové léčby se poraďte se svým lékařem. Diskutujte o svém léčebném plánu a podmínkách, které chcete léčit. Věnujte pozornost vašemu tělu a poznamenejte, jak vaše příznaky reagují na lázně.

Pokud máte nežádoucí účinky, přestaňte užívat. Pokud se váš stav po několika dnech nezlepší, měli byste vyhledat lékařskou péči.