Nejlepší blogy CrossFit roku 2017

Tyto blogy jsme pečlivě vybrali, protože se aktivně snaží vzdělávat, inspirovat a posílit své čtenáře častými aktualizacemi a vysoce kvalitními informacemi. informujte nás o blogu, nominujte je e-mailem na adrese bestblogs @ healthline.com !

CrossFit je vysoce intenzivní značkový fitness program pro sílu a kondicionování a je to efektivní způsob, jak se stát fit. Je to kombinace kardio, vzpírání a tréninku jádra. Pokud se vám líbí kamaráda skupinových cvičení, může to být ten správný program pro dosažení vašich cílů o snížení tělesné hmotnosti a fitness!

CrossFit může změnit váš život a vaše tělo. Čím déle budete držet s ním, tím dřív uvidíte transformaci, ale cesta nebude vždy snadná. CrossFit komunita, můžete zůstat motivováni a dosáhnout fyzické velikosti.

Barbell pokrčil rameny

Tento blog je vynikajícím výchozím bodem, pokud chcete přečíst základní návody CrossFit. Tyto příspěvky vyzdvihují osoby, které rozumí sportu, a kteří mohou poskytnout pokyny, které potřebujete pro trénink jak tvrdě, tak účinně. Přečtěte si příspěvek o tom, jak opravit svůj postoj a pohybové vzorce pro dosažení lepších výsledků, nebo se podívejte na informace o nejlepších příplatcích k výkonu.

Navštivte blog .

Tweet @BarbellShrugged

Catalyst Athletics

Blog Greg Everett je dalším skvělým zdrojem pro cokoliv a vše o atletice a fitness. Ať už hledáte informace o vzpírání, výživě nebo vybavení, najdete rychlé tipy a strategie pro zlepšení tréninku a maximalizaci výsledků. Zjistěte strategie, jak bojovat s pochybnostmi o sobě, když jste vzpírání, nebo si přečtěte o způsobech, jak opravit techniky vzpírání.

Navštivte blog .

Tweet @CAthletics

Breaking Muscle

Na blogu Breaking Muscle najdete řadu informací od koučů blogu, abyste udrželi trénink na cestě. Pohodlná situace může být obtížná bitva, obzvláště pokud nevíte, kde začít. Ať už jste začínali svou cestou, nebo se snažíte udržovat výsledky, blog nabízí informace o téměř všech aspektech fitness. Podívejte se na průvodce dospívajícím k budování svalů nebo se dozvíte o nových přístupech ke ztrátě tuku a dosažení výsledků.

Navštivte blog .

Tweet @BreakingMuscle

Rx Review

Autoři tohoto blogu jsou silně zapleteni do komunity CrossFit, a tak jsou perfektní lidé, kteří vám pomohou získat nějaké odborné rady! Blog nabízí komplexní sbírku recenzí produktů a tipů pro fitness, stejně jako informace o událostech CrossFit. Tyto příspěvky jsou informativní a vzdělávací a poskytují nejnovější zprávy týkající se CrossFit.

Navštivte blog .

Tweet @TheRxReview

Invictus Blog

Invictus se zavázal pomáhat svým čtenářům najít cestu ke fitness a štěstí.Chcete-li se dostat do tvaru, ale potřebujete povzbuzení nebo nevíte, kde začít, může jeho tým odborníků poskytnout koučování a podporu, které vám pomohou dosáhnout svého cíle. Podívejte se na cvičení dne, abyste si rozvinuli pravidelnou rutinu nebo se dozvěděli, jak dělení může zlepšit vaši pozici a zaměření.

Navštivte blog .

Tweet @CFInvictus

San Francisco CrossFit

San Francisco CrossFit byla první tělocvična CrossFit, která se otevřela v roce 2005 v zlatém městě. Její zaměstnanci jsou odhodláni pomoci vám dosáhnout cílů v oblasti fitness a získat do tvaru. Blog je užitečným zdrojem pro každodenní cvičení specifické pro CrossFit. Najdete zde také informace o skupinových kurzech, soukromém koučování a vytrvalosti.

Navštivte blog .

Tweet @SFCrossFit

Beyond the Whiteboard

Pokud jste připraveni zahájit svou cestu CrossFit, Beyond the Whiteboard vám pomůže dostat se přes cílovou čáru. Organizace pomohla tisíce CrossFitters. Získáte motivaci a inspiraci, abyste se dostali na hranici a stali jste se vhodnými pro život. Přečtěte si, jak se na této cestě může stát nejlepším přítelem skokové lano nebo si přečtěte osobní účet o zahájení podnikání CrossFit.

Navštivte blog .

CrossFit: Žurnál

Žurnál nabízí spoustu akčních tipů pro životní styl, které umožňují každodenní přizpůsobení vašim cílům CrossFit a nabízí také cvičení dne. Také si přečtete o osobních zkušenostech jiných lidí, mýtusych exposé a užitečných tipů, jak opravit techniku, snížit zranění a mít pozitivní zkušenost s CrossFit.

Navštivte blog .

Tweet je @CrossFit