Vegetariánska strava v liečbe cukrovky - MUDr. Hana Kahleová PhD.
Obsah:
- Jak diabetes může dělat vaše tělo
- Cyklus růstu vlasůRůstový cyklus růstu vlasů a cukrovka
- První kroky První kroky
- Co dělat Co mohu dělat s mým ztrátou vlasů?
Jak diabetes může dělat vaše tělo
Pokud máte cukrovka, vaše tělo nevytváří inzulin, nevyužívá ho účinně ani obojí .. Inzulín je hormon, který pohání cukr z potravin, které jíte z krevního oběhu do buněk, aby byly uchovávány nebo používané jako energie
Když nemáte inzulín nebo je účinně nepoužíváte, může se v krvi vytvářet cukr. Přebytek cukru může poškodit orgány po celém těle, včetně očí, nervů a ledvin, může také poškodit cévy .Tyto nádoby přenášejí kyslík kolem vašeho těla, aby vyživovaly orgány a tkáně.Poškozené krevní cévy nemusí být schopné dodat dostatek kyslíku k vyživování vlasových folikulů.Tento nedostatek kyslíku může ovlivnit váš normální růstový cyklus
1 ->Cyklus růstu vlasůRůstový cyklus růstu vlasů a cukrovka
Vlasy obvykle procházejí třemi fázemi. Během aktivní fáze růstu, která trvá dva roky rs nebo více, chloupky rostou rychlostí 1 až 2 cm měsíčně. Vlasy pak přecházejí do klidové fáze, která trvá asi 100 dní. Po této fázi spadnou některé vlasy.
Diabetes může přerušit tento proces a zpomalit růst vlasů. S diabetem může také způsobit, že ztratíte více vlasů než obvykle. To, že vypadávání vlasů není jen na vaší hlavě. Můžete také ztratit chloupky na pažích, nohou a jiných částech těla. Když se vlasy zvětšují, učiní to pomaleji než normální.
Lidé s diabetem mají vyšší pravděpodobnost, že budou mít stav nazvaný alopecia areata. Při alopecii imunitní systém napadá vlasové folikuly, což vede ke ztrátám vlasů na hlavě a na jiných částech těla.
Diabetes samotný může vést ke ztrátě vlasů. Můžete také ztratit vlasy jako vedlejší účinek stresu z života s chronickým onemocněním nebo léky, které užíváte k léčbě cukrovky. Někteří lidé s diabetem mají také onemocnění štítné žlázy, což může přispět ke ztrátě vlasů.
První kroky První kroky
Mluvte se svým lékařem, pokud máte nějaké obtěžující příznaky diabetu, včetně vypadávání vlasů. Ztráta vlasů z paží a nohou je zvláště důležitá při hlášení, protože by to mohlo být známkou špatného průtoku krve.
Pokud ztráta vlasů souvisí s kontrolou cukrovky, možná budete muset přizpůsobit dietu, životní styl nebo lék, abyste získali lépe zvládnout hladinu cukru v krvi. Jakmile je váš diabetes pod kontrolou, měli byste si všimnout snížení ztráty vlasů. Ztratíte méně chloupků a vyhrajete více z těch, které jste ztratili.
Co dělat Co mohu dělat s mým ztrátou vlasů?
Zde je několik dalších způsobů, jak udržet vlasy svěží a plné, a kompenzovat ztráty vlasů na diabetes.
Lékařství
Váš dermatolog může předepisovat lokální lék, jako je minoxidil (Rogaine), který si protíráte na pokožce hlavy a dalších oblastech, kde dochází ke ztrátě vlasů.Muži mohou také užít pilulku nazývanou finasterid (Propecia), která má regenerovat vlasy. Finasterid nebyl schválen pro použití žen. Pokud alopécia způsobuje ztrátu vlasů, lékař může předepisovat steroidní léky ke snížení zánětu.
Biotin
Biotin je vitamin, který se přirozeně nachází v potravinách, jako jsou arašídy, mandle, sladké brambory, vejce, cibule a oves. Lidé s diabetem mohou mít nižší než normální hladiny biotinu.
Existují důkazy o tom, že užívání biotinových doplňků ústami může zpomalit ztrátu vlasů. Nejdříve se poraďte se svým lékařem. Doporučený adekvátní příjem pro dospělé je 30 mikrogramů denně, ale doplňky obvykle obsahují mnohem vyšší množství. Zeptejte se svého lékaře, jaká je pro vás bezpečná částka.
Paruky
Pokud ztráta vlasů pokrývá velkou část pokožky hlavy, můžete ji dočasně zakrýt parukou nebo příčkou. Náklady jsou poměrně malé a paruku můžete odstranit, když ji už nepotřebujete.
Ztráta vlasů může být strašidelná, ale máte možnosti. Chcete-li lépe spravovat hladinu cukru v krvi, zapojte se do každodenního cvičení. To je skvělý způsob, jak snížit hladinu cukru v krvi a podpořit dodávání kyslíku do končetin vašeho těla a dokonce i na pokožku hlavy! Mluvte se svým lékařem, abyste se dozvěděli více o tom, co můžete udělat pro zvládnutí ztráty vlasů.
Nedostatek železa a vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů po porodu: 4 nejlepší léčby
Zdraví vlasů: překvapivé důvody vypadávání vlasů
Vidíte shluky vlasů v kartáčku pokaždé, když si upravujete své kadeře? Zjistěte, co by mohlo být za vaší ztrátou zámků.