Nejlepší Fibromyalgie Blogy z roku 2017

Tyto blogy jsme pečlivě vybrali, protože se aktivně snaží vzdělávat, inspirovat a posilovat své čtenáře častými aktualizacemi a vysoce kvalitními informacemi. o blogu, nominujte je e-mailem na adrese bestblogs @ healthline.com !

Život s fibromyalgií není snadný, bolest a únava mohou ovlivnit každodenní kvalitu života. - 1 ->

Tito blogoví blogéři poskytují vnitřní pohled na to, co znamená každodenní život s fibromyalgií, sdílejí osobní zkušenosti, včetně výzev a triumfů, spolu s výzkumem a informacemi o chronickém stavu

Nezáleží na tom, kolik zkreslení fibromyalgie na ně vrhá, tito blogovíři se nevzdávají, že žijí co nejlépe.

My Foggy Brain

Fibromyalgie často znamená managi chronických onemocnění současně. V případu Tamiko, deprese a ADD také hrají roli v tom, co ona označuje jako její "mlhavý mozek. "Jejich příspěvky diskutují o tom, jak vyrovnává spravování svých podmínek s ostatními životními požadavky. Je také věřící v léčivé účinky tai chi, jógy, meditace a léčebné ponoření do vody. Tamiko sdílí, jak jí pomáhal tai chi a poskytuje nějaké zdroje, pokud si to přejete vyzkoušet.

Navštivte blog

. Když byla Julie Ryan diagnostikována fibromyalgií a později endometriózou a problémy se štítnou žlázou, teorie počítání toho, kolik "lžiček" máte plnit úkoly každý den, rezonovalo s ní. Dnes říká, že již počítá lžíce, ale naslouchá tělu a když jí řekne, aby se zpomalila. Ryan pokrývá celou řadu témat, od změn v životním stylu, které jí pomohly, k novým průlomům v možnostech péče o chronicky nemocné. Ona také často zahrnuje hosty příspěvky od lékařů a jiných blogerů chronické nemoci. Každý příspěvek se zabývá konkrétním tématem, jako je zvládání potíží s trávením nebo zvládnutí stresu a úzkosti.

Navštivte blog

.

Fibro a Fabulous Kimberley Linstruth-Beckom je autorem řady knih, které se zabývají otázkami, které čelí těm, kteří mají fibromyalgii. Témata zahrnují sex, těhotenství, zdravotní péči, citlivost na potraviny a jaké je to mít chronický stav, se kterým se lékařský svět stále učí. Její blog obsahuje osobní příběhy, recepty a tipy pro bolesti. Kromě toho, že mluví o fibromyalgii, Kimberley také sdílí výzvy, kterým čelila, když se starala o matku s Alzheimerovou chorobou. Pokud jste milovník zvířat, budete si užívat Kimberleyových příspěvků, které obsahují fotografie svých chlupatých přátel.

Navštivte blog

Hledání rovnováhy Dobrý smysl pro humor může pomoci udržet věci optimální, zvláště když žijete s chronickým stavem. Rosemary Lee používá humor po celém postu, i když mluví o zvláště těžkých bojích s bolestí a depresí.Mnoho z jejích příspěvků se zabývá chronickou bolestí vyvolanou fibromyalgií a různými způsoby, jak lidé hledají úlevu. Rosemary je velmi opatrná, pokud jde o opioidy a jiné silné léky proti bolesti. Vysvětluje to v několika příspěvcích.

Navštivte blog

Fibro Frog Kromě toho, že má fibromyalgii, Amy Mullholand také žije s artritidou v jejích hlavních kloubech. Chronická bolest je něco, co dobře zná, ale Amy zůstává pozitivní a stále říká její příběh a obhajuje další výzkum. V nedávném příspěvku sdílela zprávu naděje. Amy hovoří o cestě, jak vstoupit do nové kariéry a vzít si život zpět z bolesti a deprese.

Navštivte blog

Fibro Daily Fibro Daily byl vytvořen výhradně pro komunitu fibromyalgie, jejíž tvůrci cítili, že je nedostatečná. Blog je rozdělen podle tématu a zahrnuje široký rozsah. Příspěvky odkazují na různé články s stručným popisem. Můžete procházet podle příznaků, léčby, diety a současného výzkumu. Je to dobrá zastávka, pokud chcete číst články z různých zdrojů, které se týkají fibromyalgie.

Navštivte blog

Chronická máma Stejně jako mnoho lidí s chronickou bolestí, Shelley měla pocit, že má málo prostředků a podpory, když dostala diagnostiku fibromyalgie. Ona se obrátila k blogování jako východisko pro frustraci ona cítila se s lékaři a zdravotnickým systémem. Dnes její příspěvky nabízejí tipy pro životní styl pro život s fibromyalgií, jako jsou kuchyňské háčky. Shelleyová také dává své názory na to, co se zdá být řečeno cvičit, když se dostanete z postele není snadný výkon a být maminkou s fibromyalgií.

Navštivte blog

Bolest s únavou Není překvapením, že Donna je plná únavy. Při své diagnóze a léčbě se pokusila o léky, které způsobily nepříjemné nežádoucí účinky, aniž by zlepšily svůj spánek. Donna blog se zaměřuje na hledání způsobů, jak usnadnit symptomy fibromyalgie. Příspěvky obsahují tipy na lepší spánek a recenze produktů, jako jsou lotiony pro úlevu od bolesti. Ona také vytváří novinky roundups s odkazy na nejnovější články o fibromyalgia a související příznaky.

Navštivte blog

Blogger Brainless Nikki Albert žije s chronickým onemocněním od doby, kdy byla dítětem. Mezi její diagnózy patří fibromyalgie, migrény, astma, hypermobilita a hypotyreóza. Ale přes její výzvy se stále snaží tlačit na to, co chce ze života. Má dokonce smysl pro humor. Nikki vytvořila v pondělí manuály, které jsou plné sarkastických a hloupých návrhů léčby, jako způsob, jak pomoci ostatním smát se s ní před chronickými nemocemi. Pokud se vám líbí zvláštní nálada, budete si užívat její pondělní manuály.

Navštivte blog

Učení se k vyvážení změn v životě Dokonce fyzicky zdraví lidé se snaží najít rovnováhu v životě. Může být pro ty s chronickým onemocněním obtížnější. To je přesně téma, které Deborah Bolton řeší ve svém blogu. Sdílí osobní zkušenosti a řekne čtenářům, co jí pomáhá motivovat se k práci v domácnosti a dalším každodenním úkolům.Deborah vám připomíná, že je v pořádku požádat o pomoc, a dokonce věnovat celý příspěvek tomuto tématu.

Navštivte blog

Skillfully Well & Painfully Aware Vlastní zdravotní pekelná Katarina Zulak má velmi optimistický přístup k psaní o fibromyalgii. Vidí blog jako místo pro vzdělávání a inspiraci ostatním s fibromyalgií, aby mohli žít dobře. Katarina se hluboce ponoří do témat jako jóga pro fibromyalgii. Příspěvky zamyšleně vysvětlují téma a často obsahují citace od odborníků nebo klinických studií.

Navštivte blog

Rekonstrukce wellness se Susanem Ingebretsonem Jako holistický zdravotník a žena žijící s fibromyalgií, Sue Ingebretsonová zná její věci. Když dostala její diagnózu, Sue se pustila do učení o fibromyalgii a jak nejlépe dosáhla wellness. Nyní sdílí to, co se naučila s ostatními. V příspěvku, který projednává příčiny přísad, Sue používá detailní a zamyšlený hlas, který vysvětluje přídatné látky v potravinách a dopad, který mohou mít na tělo.

Navštivte blog

Zvláštní ponožky a lízátka Jenni spojuje svou cestu do mateřství s jejími zkušenostmi s chronickými nemocemi. U rodičů žijících s fibromyalgií se tyto dva světy srazí. Některé příspěvky se zdají jako typické příspěvky pro blogy z maminky, jako je její popis vytvoření zářivé zahrady pro její dceru. Jiní diskutují o fibromyalgii. Jenni je relativně nová k fibromyalgii. Byla diagnostikována v roce 2016. Takže pokud jste také v počáteční fázi vaší cesty, Jenniho příspěvky vám mohou nabídnout komordu a pohodlí.

Navštivte blog

Národní asociace na fibromyalgii a chronickou bolest Národní asociace fibromyalgie a chronické bolesti poskytuje komunitu pro lidi s fibromyalgií, která hledá zdroje a podporu. Místo nabízí vše pro přístup k novinkám a nejnovějším výzkumům, ke zjištění více o chronické bolesti a léčbě. To je dobré místo pro začátek, pokud hledáte konkrétní informace o léčbě fibromyalgie. Tam jsou také jednotlivé příběhy pro inspiraci.

Navštivte blog

únorové hvězdy Donna sdílí ve svém blogu, jak jí její zkušenosti učí, že je její vlastní zdravotní obhájce, a jak to pomohlo jí získat přesnější diagnózy. Donna nedávno zjistila, že lymská nemoc hraje roli v jejích příznacích.

Navštivte blog

Emily's Blog Emily ve svém psaní bere praktický a někdy komický přístup. Kromě života s fibromyalgií má Emily také nádor na mozku. Podílí se na hloubkových příspěvcích o jejích postupech s klinickými i neoficiálními detaily. Navzdory procházení radami záření a chemoterapii Emily neztrácí její smysl nebo smysl pro humor.

Navštivte blog

Being Fibro Mom Vedle toho, že je matkou čtyřmi a fibromyalgií blogger, Brandi Clevinger také slouží jako programový ředitel programu Fibromyalgia pro rodinu a fibromyalgii. Její blogové příspěvky se zabývají jedinečnými problémy, kterým čelí rodičovství s fibromyalgií.Brandi hovoří o tom, jak obrátit zdánlivě negativní rodičovské boje s fibromyalgií na pozitivní zkušenosti. Poskytuje také tipy pro stravování šetrné k jídlu a rodičovské poradenství přizpůsobené rodičům s fibromyalgií.

Navštivte blog

Životní červená Kristine se domnívá, že chronická nemoc není koncem kapitoly, ale spíše začátkem nové. Tato filozofie je jádrem jejího blogu. Její psaní je snadné číst, přestože je stále informativní. Kristine se zabývá tématy, jako jsou ostatní podmínky, které lidé často mají s fibromyalgií, a různé cykly, které můžete očekávat během celého onemocnění.

Navštivte blog