Mám poruchu stravování?

Přejídání jednou za čas nebo oddávání zvláštních příležitostí je časté a součástí normálního jídla. Může se vám trochu cítit bolestně, ale obvykle se nemusíte obávat.

Ovšem konzumace velkého množství jídla pravidelně se týká a může naznačovat nadměrnou poruchu stravování (BED).

Co je porucha příjmu potravy?

Asociace pro národní poruchy příjmu potravy definuje BED jako poruchu stravování, kdy osoba opakovaně konzumuje velké množství potravin v krátkém časovém období. Lidé s BED pocítí ztrátu kontroly během záchvatu, následovaný pocity hanby nebo viny.

Na rozdíl od anorexie nebo bulimie, lidé s BED se nesnaží vykompenzovat jejich binging očistou, energickým cvičením po jídle nebo vyhýbání se jídlu. Lidé s BED se mohou cítit vinni nebo mimo kontrolu, ale nemohou zastavit své chování.

Asi 2 procenta dospělých ve Spojených státech, nebo asi 4 miliony lidí, mají BED. Je to nejčastější porucha příjmu potravy v ústavě Spojených států, která má primární dopady na dospělé ženy, ale také muži a děti. Mohou nebo nemusí mít nadváhu. Výzkumníci nejsou jasní, co způsobuje BED. Následující faktory mohou přispívat:

• Nejčastější potíže s jídlem Blogy roku
• Jaké jsou komplikace zjevného piva? Porucha?
• BED může mít závažné fyzické a emocionální komplikace, včetně:
• pocity hanby a pocitu viny
• obezita
• obezita souvisejících stavů včetně bolestivých kloubů, srdečních onemocnění, gastroezofageální refluxní choroby (GERD) a diabetes
• onemocnění žlučníku
• problémy ve vašem osobním životě nebo v práci
• deprese

úzkost

bipolární porucha

zneužívání návykových látek

• Jaké jsou příznaky a symptomy?
• Když se časté přejídání epizod stane normou, může to být znamení BED. Zde jsou nejběžnější příznaky:
• jíst velké množství jídla během určitého časového období
• pocit, že jste ztratili kontrolu nad vašimi stravovacími návyky
• jíst, když nemáte hlad
• jíst, když jste plní
• jíst rychle, během epizody
• jíst, dokud se cítíte fyzicky nepohodlné

jíst sama nebo jíst tajně

pocit viny, deprese, styděni nebo znechuceni často s nebo bez ztráty hmotnosti

Jak je diagnostikována porucha konzumace binge?

Diagnostika BED může zahrnovat psychologické hodnocení a testy, které vyhodnotí vaše fyzické zdraví, aby zjistily účinky přejídání.

Lékař vám diagnostikuje BED, pokud máte opakované občasné záchvaty s jedním nebo více výše uvedenými příznaky. Epizody se musí vyskytovat nejméně jednou týdně po dobu tří měsíců v průměru.

• Jak se léčí porucha příjmu potravy?
• Zatímco léčebné možnosti se liší podle jednotlivce, obvykle obsahují kombinaci:
• individuální psychoterapie
• podpora nebo léčebné skupiny
• terapie rodiny / páry

specializované nutriční poradenství < psychiatrická podpora a léčba podle potřeby

Odborníci nesouhlasí s tím, zda by se nejprve mělo zacházet s psychologickými nebo fyzickými částmi hádanky BED.

Někteří experti na poruchu stravování věří, že by se mělo léčit základní vztah k depresi, sebeúctě a úzkosti předtím, než lze řešit vztah s potravinovou problematikou. Jiní, včetně odborníků na obezitu, mají pocit, že je třeba provést dietní intervenci dříve, než budou řešeny psychologické problémy. Někteří výzkumníci se domnívají, že dvojí přístup je nejlepší.

Možnosti léčby poruchy příjmu potravy

• Při tolika různých názorech na to, jak léčit BED, není divu, že doporučení ohledně léčby se mezi lékaři mohou lišit. Výsledkem je, že léčba může zahrnovat jednu nebo více z těchto terapií:
• kognitivní behaviorální terapie
• interpersonální psychoterapie
• dialektická behaviorální terapie
• programy chování snižující hmotnost

léky jako antidepresiva nebo potlačující chuť k jídlu < K léčebnému plánu můžete využít vlastní péči. Tyto mohou zahrnovat:

• jíst vyvážené jídla po celý den
• pracovat na vašem vztahu k jídlu
• zůstávat aktivní
• cvičit sebeobsluhu
• správný spánek

Jaká je prognóza poruchy příjmu potravy ?

Spolupráce s týmem zdravotnických pracovníků a řešení fyzických a psychologických aspektů BED může být úspěšně vyřešena.

Stejně jako většina poruch duševního zdraví je každý případ BED jedinečný a vyžaduje jedinečný přístup. Délka času od diagnózy až po zotavení závisí na situaci jednotlivce. Někteří odborníci se domnívají, že k dřívějším lékařským zákrokům dochází, tím pravděpodobnějším bude pozitivní výsledek.

Kdy je čas konzultovat lékaře?

BED je zničující a přesto léčebný stav. Pokud pravidelně binge, zjistěte, jíst, když nemáte hlad, cítit ztrátu kontroly nad vašimi stravovacími návyky, nebo se cítit vina nebo deprese o jídle, můžete mít příležitostné poruchy příjmu potravy.

Diskutujte své příznaky se svým lékařem, abyste získali správnou diagnózu.