Psoriáza a kurkuma: co byste měli vědět

Turmericová popularita explodovala v rámci přirozené zdravotní komunity. Koření také dělá jméno pro sebe v hlavním proudu medicíny. Podle několika studií může být kurkuma silným přírodním prostředkem k léčbě symptomů psoriázy.

Přehled psoriázy

Psoriáza je nepodporující stav kůže, který způsobuje, že kožní buňky se budují na kůži. Výsledkem je řada mírných až závažných příznaků, jako jsou:

• červené šupinovité skvrny
• suchá, popraskaná kůže
• krvácející kůže
• svědící kůže
• hořící kůže
• opuchnuté klouby a tuhost

Příznaky mohou být konstantní Léčba je zpravidla zaměřena na zpomalení růstu kožních buněk a redukci váhy na pokožce. Možnosti léčby zahrnují:

• topické kortikosteroidy
• léčba analogy vitaminu D
• topické retinoidy <9 99> anthralin (Dritho-Scalp)
• inhibitory kalcineurinu
• kyselina salicylová
• uhelný dehet
• světelná terapie
• další silné léky, které mění imunitní systém

Mnoho z těchto způsobů léčby může způsobit vážné podráždění kůže a jiné nežádoucí účinky. Také se nedoporučují těhotným nebo kojícím ženám. V důsledku toho se někteří lidé s psoriázou obrací na přírodní léčiva, jako je kurkuma, pro úlevu.

Kurkuma a kurkumin

Kurkuma je příbuzná zázvoru. Je nejlépe známá pro přidání pepřové chuti a žluté barvy na kari a hořčici. Turmeric byl také používán jako léčebný koření po celá staletí. Je populární jak v čínském, tak v ayurvédském lékařství. Turmeric je myšlenka mít silné protizánětlivé schopnosti, které mohou pomoci zmírnit symptomy psoriázy.

Curcumin je aktivní složka v kurkuma. To je myšlenka být zodpovědný za hodně z kurkuma léčení schopností.

Podle pozorovací studie provedené v časopise Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications může curcuminový gel pomáhat zmírnit psoriázu v kombinaci s:

topické steroidy

• antibiotika
• vyhýbání se alergeny
• vyhýbání se mléčným výrobkům (u 60% účastníků studie, kteří netolerovali laktózu)
• Po 16 týdnech 72 procent účastníků studie již neukázalo symptomy psoriázy.

Také pozitivní výsledky dosáhla placebem kontrolovaná, dvojitě zaslepená, klinická studie s 34 osobami s psoriázou na plaketou ošetřenou kurkemem mikroemulgelem, což je zvláštní aktuální verze kurkuminu. Výsledky, publikované v Íránském časopise Pharmaceutical Research ukázaly, že mikroemulgél byl dobře snášen. Účastníci zaznamenali zlepšení ve srovnání s placebem u symptomů, jako je zarudnutí, tloušťka a změna velikosti. Ohlásili také zlepšení kvality života.

Evropský žurnál dermatologie publikoval studie o účincích kurkuminu v kombinaci s léčbou viditelného světla u pacientů s psoriázou.Výsledky ukázaly, že kombinace může být bezpečnější terapií pro osoby se středně těžkou až těžkou psoriázou.

Použití kurkuma

Kukuřičná mléka může být přidána do potravin, jako jsou polévky, kari a dušená masa. Chcete-li použít, přidejte asi jednu čajovou lžičku na jeden recept.

Doplňky a připravené čaje jsou také k dispozici, ale je třeba je zakoupit od renomovaného zdroje. Čerstvá kurkuma je těžké najít, ale můžete ji najít ve svém místním obchodě s přirozeným zdravím.

Pro přípravu čaju z kurkuma přidejte 1 čajovou lžičku mletého kurkuma na 4 šálky vody a přivedete k varu. Snižte teplo a vařte 10 minut. Pak napněte a přidejte med, nebo citron podle chuti.

Chcete-li používat kurkuma topicky, budete muset z jedné části turmerického prášku vyrobit pastu na dvě části vody. Složte ingredience do hrnce a dusíme, až se vytvoří hustá pasta. Ochlaďte a skladujte v chladničce. Chcete-li to zkusit, promluvte se svým lékařem nebo přírodním lékařem. Mohou poskytnout více pokynů, které berou v úvahu vaše osobní zdravotní historii.

Dávkování kurku a opatření

Kurkuma je obecně dobře tolerována. Nežádoucí účinky, jako je nevolnost, závratě a průjem, jsou vzácné a obvykle mírné. Měli byste být opatrní při použití kurkuma s doplňky železa nebo léky a bylinky, které mění krevní cukr nebo zpomalí srážení krve.

V klinických studiích byly použity dávky až do 4 000 mg denně. Vyšší dávky zvyšují riziko nežádoucích účinků. Než začnete používat kurkum k léčbě psoriázy nebo jakéhokoli zdravotního stavu, poraďte se se svým zdravotním týmem, abyste zjistili, zda je pro vás bezpečné. Mohou také určit, zda bude v rozporu s jakýmikoliv jinými léky, které v současné době užíváte, a určit nejlepší metodu dávkování a přípravu.

Naděje na zlepšení kvality života

Ačkoli je zapotřebí více studií, výzkum o použití kurkumu k léčbě psoriázy je povzbudivý. Existuje potenciál pro budoucí léčbu, která může být bezpečnější než některá léčení běžně používaná pro tento stav. Nový výzkum nabízí lidem s psoriázou naději, že na obzoru je lepší kvalita života.