Nežádoucí účinky

Nežádoucí účinky
Nežádoucí účinky

Vitamin B12 deficiency - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology

Vitamin B12 deficiency - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology

Obsah:

Anonim

Jak vaše tělo používá B-12

Každý potřebuje vitamín B-12 a Většina lidí dostává dostatek stravy, nicméně je důležité vědět, jaké vedlejší účinky se vyskytují, když užíváte příliš mnoho vitaminu B-12 je ve vodě rozpustný, takže není uložen v těle. může mít více než vaše tělo potřebuje

Nežádoucí účinky Jaké jsou vedlejší účinky vitaminu B-12

Vitamín B-12 může způsobit následující nežádoucí účinky: > restenóza (opakované zúžení cévy) po umístění stentu

vysoký krevní tlak

  • akné
  • vyrážka
  • svědění nebo pálení kůže
  • růžová nebo červená kůže
  • > změna barvy moči
  • necitlivost
  • nevolnost
  • potíže s polykáním
  • průjem
  • zvýšení krevního tlaku d krevní buňky
  • nízké hladiny draslíku
  • dny vzplanutí
  • Vitamin B-12 by měl být používán s opatrností, pokud máte některou z následujících stavů:
  • obavy o srdce
vysoký krevní tlak

anamnéza rakoviny

  • gastrointestinální poruchy
  • gastrointestinální poruchy
  • krevní poruchy
  • nízké sérové ​​hladiny draslíku
  • anamnéza dny
  • Některé léky jsou spojeny se sníženou absorpcí nebo sérovými hladinami vitamínu B-12. Používejte s opatrností, pokud užíváte některou z následujících možností:
  • inhibitory angiotenzin konvertujícího enzymu
  • aspirin

alkohol

antibiotika
  • činidla proti záchvatům
  • sekvestráty žlučových kyselin
  • chloramfenikol
  • blokátory
  • metformin
  • neomycin
  • nikotin
  • oxid dusný
  • perorální antikoncepce
  • kyselina paransaminosalicylová
  • chlorid draselný
  • inhibitory protonové pumpy
  • zidovudin (Retrovir)
  • Neužívejte doplňky vitaminu B-12, pokud máte citlivost nebo alergie na vitamín B-12, kobalt a nebo jakékoliv jiné přísady. Vitamín B-12 je bezpečný, pokud užíváte doporučené dávky, pokud jste těhotná nebo kojíte.
  • Podívejte se na lékaře Kdy byste měli vidět lékaře?
  • Pokud zaznamenáte nežádoucí účinky po začátku užívání doplňků vitaminu B-12, měli byste okamžitě přerušit užívání. Pokud se vaše příznaky zhorší nebo jsou závažné, vyhledejte lékařskou pomoc. Můžete konzultovat svého lékaře, abyste zjistili vhodnou dávku, pokud zjistíte, že nedostatek vitamínu B-12 pochází z potravinových zdrojů.
  • Dávkování Jaká je správná dávka vitamínu B-12?
  • Podle Mayo Clinic jsou doporučené dietní množství (RDAs) následující:
  • 2. 4 mikrogramy denně pro osoby starší 14 let

2. 6 mikrogramů denně pro těhotné ženy

2. 8 mikrogramů denně u kojících žen

Pokud jste ve věku nad 50 let, měli byste se pokusit získat RDA jístmi potravinami s B-12 nebo užíváním doplňku obsahujícího 25-100 mikrogramů B-12.

Jídlo s vitamínem B-12 obsahuje:

vejce

  • sýr
  • ryby
  • měkkýši

ošetřené účinky?

Pokud máte závažné nežádoucí účinky, které nezmizí po ukončení užívání doplňků, navštivte svého lékaře. Pokud je to možné, vyvarujte se užívání doplňků a pokuste se dostat B-12 z potravinových zdrojů.

  • Dolní řádekDojící řádek
  • Pokud se u Vás vyskytne nežádoucí účinky z užívání vitamínu B-12, můžete přestat užívat přípravek a příznaky by měly zmizet. Poté budete muset určit vhodnou dávku nebo jak získat vitamín B-12, který potřebujete z potravinových zdrojů. Můžete o tom diskutovat s lékařem.