ČíňAn Yam | Definice a výchova pacienta

Čínský jam ( Dioscorea polystachya nebo Dioscorea batatas) je okrasná réva, která pochází z Asie. Rostou také v severní Americe, ale nesouvisí se sladkými bramborami nazývanými jamkami, které jsou zde oblíbené. Jiné názvy pro čínské jamy jsou skořice a 999 shan yao . Čínský jam se používá v čínské bylinné medicíně, tradičně k léčbě poruch souvisejících se žaludkem, slezinou, plícemi a ledvinami.

Zatímco hlízy a žárovky čínské jamky jsou jedlé, obecně se hlíz konzumuje pouze jako potravina.

Proč se používá čínský yam? Na co se používá čínský yam?

Jako bylinná léčba se čínská jam používá hlavně na zacílení na žaludek a slezinu, ale také pomáhá plicům a ledvinem. Může pomoci léčit:

chudokrevnost

chronický průjem

• astma
• suchý kašel
• časté močení
• diabetes
• čínský jam obsahuje alantoin, zdravé tkáně a zkrátit dobu hojení. Topicky, čínský jam může být aplikován na vředy, vaří a abscesy na kůži pro léčbu. Její listové šťávy mohou také léčit škorpiónové bodnutí a škrkavky.

Diosgenin ve svých kořenech je fytoestrogen, přirozený estrogen na bázi rostlin. Při zpracování v laboratoři může být diosgenin použit k výrobě progesteronu, i když v původní podobě čínská jamka neobsahuje progesteron ani jiné lidské hormony.

Čínské jamky a další extrakty z divokých jamů jsou často podporovány u žen jako přirozená alternativa postmenopauzální hormonální terapie. Neexistují však žádné vědecké důkazy, které by podporovaly tvrzení týkající se jeho bezpečnosti nebo účinnosti.

Výhody Jaké jsou přínosy čínského jamu?

Lidé s onemocněním žaludku, sleziny, ledvin, plic nebo kůže mohou těžit z čínského jamu. Kromě těchto použití mohou promotéři rostlin tvrdit, že mohou být použity jako lék na mnoho podmínek, včetně:

návaly horka spojené s menopauzou

postmenopauzální vaginální suchost

• premenstruační syndrom (PMS)
• žlučník
• revmatoidní artritida
• menstruační poruchy
• osteoporóza
• únava
• poruchy trávení
• suchý nebo chronický kašel
• astma
• extrakt nejen pomáhá při trávení, ale může pomoci obrátit některé střevní flóru v žaludku na užitečné bakterie.
• Tato studie ukazuje, že čínská jamka má také antioxidační vlastnosti. Studie dospívá k závěru, že čínská jamka obsahuje stopová množství zinku, manganu, železa, mědi a selenu a že užívání jako denní doplněk je prospěšné jako antioxidant.

Čínský jam může také pomoci s diabetem, modulací oxidativního stresu, antioxidačními aktivitami a lipidovými profily, jak ukazuje tato studie. Může také zlepšit funkce ledvin a jater.

Čínský extrakt z jam má také potenciál pomáhat předcházet ateroskleróze, což je onemocnění, při kterém se plaketa vytváří v tepnách, podle této studie.

Kromě potenciálních léčebných vlastností je čínská jamka výživným jídlem. Obsahuje především vodu a škrob a je zdrojem:

vitaminu B-1

vitaminu C

• slizu
• amylázy
• aminokyselin
• glutaminu
• RizikaČím jsou rizika Čínský jam?
• Čínská jamka je pro většinu dospělých bezpečná, ale pokud užíváte léky, poraďte se s lékařem o možných vedlejších účincích.

Ačkoli čínská jamka neobsahuje estrogen, má vlastnosti, které mohou způsobit, že působí jako mírná forma estrogenu. Může negativně ovlivňovat hormonální substituční léčbu nebo antikoncepční pilulky a těhotné nebo kojící ženy by se jí měly vyhnout, stejně jako u žen s poruchami citlivými na hormony, jako jsou:

endometrióza

fibróza dělohy

• rakoviny prsu, dělohy nebo vaječníků
• Alergické reakce jsou vzácné, ale mohou zahrnovat vyrážky a astma. Velké dávky čínského jamu mohou způsobit:
• nevolnost

zvracení

• průjem
• Lidé s deficiencí proteinu S by se měli také vyvarovat čínského jamu, protože jeho vlastnosti podobné estrogenu mohou zvýšit riziko tvorby krevních sraženin.
• Jak se užívá čínský yam? Jak se dělá čínština?

Ve své přirozeném tvaru může být jatečný čínský játr:

surový

pečený

• vařený
• smažený
• kapsle
• kapsle
• vysušený extrakt z kořene
• nebo čaj

Čínský jam se také podává v krémách a gelech, které lze aplikovat přímo na kůži. Některé z nich mohou obsahovat syntetický progesteron, i když mohou být povýšeny jako přírodní progesteron. Jiné přídavky k těmto sloučeninám mohou zahrnovat vitaminy, minerály a další bylinky.

• OutlookOutlook
• Čínská jamka je všestranná hlízka s mnoha příznivými zdravotními vlastnostmi, od pomoci hnojení, ke zmírnění symptomů diabetu a obecných antioxidačních přínosů. Může být také připravena a užívána mnoha způsoby a konzumována pouze pro svou nutriční hodnotu. Ujistěte se, že s lékařem promluvte předtím, než jej přidáte k vaší stravě a případným nežádoucím účinkům.