Můžete cvičit s fibrilací síní?

Zeptejte se doktora

Mám fibrilaci síní, ale epizodu jsem neměl roky. Udělal jsem pár chůzí a jiné lehké kardio, ale nedávno jsem se rozhodl připojit do tělocvičny. Můžete cvičit s fibrilací síní?

Reakce lékaře

Fibrilace síní neboli AFib je nepravidelný srdeční rytmus (arytmie). Zdravá strava a cvičení jsou důležité pro pacienty se srdečními onemocněními, včetně fibrilace síní.

Příznaky AFib mohou zahrnovat sníženou výkonnost a mírnou dušnost, což může některé cvičení ztížit. Pacienti s AFib by se měli vyvarovat namáhavého cvičení nebo dlouhého tréninku, ale lehké až střední cvičení, které nadměrně nezvyšuje srdeční frekvenci, je pro lidi s AFib bezpečné.

Před zahájením cvičebního programu se poraďte se svým lékařem, pokud máte AFib. Možná budete potřebovat léky, abyste zabránili tomu, aby se vaše srdce dostalo do AFib během cvičení. Pokud cvičíte, věnujte pozornost srdeční frekvenci a máte-li dušnost nebo jiné příznaky AFib, zastavte se a navštivte svého lékaře.