Grafy hladiny cholesterolu: co je dobrý rozsah?

Co je cholesterol?

Cholesterol je vosková tuková látka, která se přirozeně vyskytuje v buněčných stěnách nebo membránách všude v těle. Tělo používá cholesterol k produkci mnoha hormonů, vitamínu D a žlučových kyselin, které pomáhají trávit tuk. Příliš mnoho cholesterolu ve vašem krevním řečišti může vést ke zúžení tepen v těle, které způsobují srdeční infarkty, mrtvice a onemocnění periferních tepen.

Jak se kontroluje hladina c holesterolu ?

Hladiny cholesterolu se kontrolují jednoduchým krevním testem. Tento test měří celkový cholesterol, lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL), cholesterol s vysokou hustotou (HDL) a triglyceridy. Váš zdravotnický pracovník vám pomůže interpretovat výsledky krevních testů a určit, zda jsou vaše hladiny cholesterolu normální nebo vyžadují léčbu.

Cholesterolské grafy (co čísla znamenají)

Celkový cholesterol je součet veškerého cholesterolu v krvi. Vaše riziko srdečního infarktu a mrtvice se zvyšuje s vyšší hladinou cholesterolu. Mezi další rizikové faktory patří kouření, vysoký krevní tlak, cukrovka a rodinná anamnéza srdečních chorob nebo mrtvice.

Celkový cholesterol

Méně než 200 mg / dl: žádoucí

200-239 mg / dl: hraniční vysoké riziko

240 a více: vysoké riziko

HDL (lipoprotein o vysoké hustotě) je považován za „dobrý“ cholesterol, protože může pomoci snížit hromadění cholesterolu ve stěnách tepen, což způsobuje zúžení jejich otvorů.

HDL (lipoprotein o vysoké hustotě)

Méně než 40 mg / dl (muži), méně než 50 mg / dl (ženy): zvýšené riziko srdečních chorob

Větší než 60 mg / dl: určitá ochrana před srdečními chorobami

LDL (lipoprotein s nízkou hustotou) je považován za „špatný“ cholesterol. Riziko srdečních onemocnění stoupá, pokud máte v krvi vysokou hladinu LDL cholesterolu kvůli zvýšenému potenciálu zúžení krevních cév.

LDL (lipoprotein s nízkou hustotou)

Méně než 100 mg / dl: optimální

100-129 mg / dl: téměř optimální / nad optimální

130-159 mg / dl: nejvyšší hranice

160 - 189 mg / dl: vysoká

190 mg / dl a vyšší: velmi vysoká

Triglyceridy jsou dalším typem tuku v krevním řečišti. Vysoké hladiny jsou rizikovým faktorem pro zúžení tepen v těle.

Triglyceridy

Méně než n150 mg / dl: normální

150-199 mg / dl: hraniční až vysoká

200-499 mg / dl: vysoká

Nad 500 mg / dl: velmi vysoká

Co mám dělat, když mám vysoký cholesterol?

Jak je popsáno výše, vysoké hladiny celkového cholesterolu v krvi jsou spojeny se zvýšeným rizikem srdečních chorob, mrtvice a periferních vaskulárních chorob. V závislosti na výsledcích testů může být doporučena celoživotní léčba včetně změn zdravého životního stylu a / nebo léků.

Pokud máte vysokou hladinu cholesterolu nebo triglyceridů, hlavním cílem léčebného programu je snížit počet a snížit tak možné riziko zúžených tepen a jejich komplikací.

• Změny životního stylu zahrnují stravování zdravé stravy s nízkým obsahem nenasycených tuků a cholesterolu, cvičení, kontrolu hmotnosti a vyhýbání se kouření nebo odvykání od kouření.
• Léky mohou být předepisovány ve spojení se změnami životního stylu. Zdravotnický pracovník a pacient společně rozhodují, jaké léky mohou být zapotřebí, pokud změny životního stylu nejsou dostatečné pro kontrolu hladiny cholesterolu. Výběr léků závisí na tom, jaký typ cholesterolu nebo triglyceridů je zvýšen, na anamnéze, na jiných chorobách, které mohou být přítomny, a na dalších lécích, které jsou užívány.
• Kontrola cholesterolu je často celoživotním závazkem.
• Mezi další rizikové faktory spojené se srdečním infarktem, cévní mozkovou příhodou a onemocněním periferní tepny patří kouření, vysoký krevní tlak, diabetes a rodinná anamnéza.
• Léky snižující hladinu cholesterolu mohou být předepsány, i když jsou hladiny cholesterolu relativně normální, pokud je riziko vzniku srdečních chorob nebo mrtvice vysoké. Celkový cholesterol, HDL cholesterol, krevní tlak, krevní cukr a index tělesné hmotnosti (BMI) jsou hodnoceny lékařem, aby určily, zda mohou být léky užitečné.

Jaké online kalkulačky rizika kardiovaskulárního onemocnění jsou k dispozici?

Na následujících webových stránkách najdete informace o kalkulačkách rizika CVD:

• Kalkulačka rizik American College of Cardiology
• Nástroj pro posouzení rizik Národních institutů pro zdraví k odhadování 10letého rizika infarktu