Co je to glukóza a co dělá?

Zatímco glukóza je důležitá, stejně jako tolik věcí, je to nejlépe moderováno. zdravé nebo mimo kontrolu mohou mít trvalé a závažné účinky.

Jak funguje glukóza Jak se tělo zpracovává glukózou?

Když jeme, naše tělo okamžitě začne pracovat na zpracování glukózy. Enzymy spustí proces rozkladu s pomocí pankreatu. Pankreas, který produkuje hormony včetně inzulínu, je nedílnou součástí toho, jak se naše tělo zabývá glukózou. Když jíme, naše tělo doplácí pankreasu, že potřebuje uvolnit inzulín, aby se vyrovnal s rostoucí hladinou cukru v krvi.

Jednosměrný diabetes nastane, když pankreas nevytváří inzulín tak, jak by měl. V tomto případě lidé potřebují externí pomoc (inzulínové injekce) k úpravě a regulaci glukózy v těle. Další příčinou cukrovky je inzulínová rezistence, kdy játra nerozpoznává inzulin, který je v těle a nadále vytváří nevhodné množství glukózy. Játra jsou důležitým orgánem pro kontrolu cukru, protože pomáhají při skladování glukózy a v případě potřeby vytvářejí glukózu.

Pokud tělo nevytváří dostatek inzulinu, může dojít k uvolnění volných mastných kyselin z tukových zásob. To může vést k stavu nazývanému ketoacidóza. Ketony, odpadní produkty vytvořené v době, kdy játra rozkládají tuky, mohou být toxické ve velkém množství.

Testování glukózy Jak testujete glukózu?

Jedním z nejběžnějších způsobů, jak testovat glukózu doma, je velmi jednoduchý krevní test. Prstem, který obvykle používá malou jehlu nazývanou lanceta, produkuje kapku, která je umístěna na testovací proužek.Pás je vložen do měřidla, které měří hladinu cukru v krvi. Obvykle vám může dát čtení za méně než 20 sekund.

Normální hladinyJak jsou normální hladiny glukózy?

Údržba hladiny glukózy v blízkosti normálního rozmezí je důležitá součást udržení vašeho těla v chodu efektivně a zdravě.

Lidé, kteří mají cukrovku, musí věnovat zvláštní pozornost hladinám glukózy. Před jídlem je zdravý rozsah 90 až 130 miligramů na deciliter (mg / dl). Po jedné nebo dvou hodinách by měla být nižší než 180 mg / dL.

Existuje celá řada důvodů, proč hladina cukru v krvi může vystřelit. Některé spouštěče zahrnují:

těžké jídlo

stres

jiné nemoci

nedostatek fyzické aktivity

zmeškané léky na diabetes

• Abnormální hladiny Co byste měli dělat, pokud jsou vaše hladiny příliš vysoké nebo příliš nízké?
• V situacích, kdy je hladina glukózy příliš vysoká, pomůže inzulín snížit. U lidí s cukrovkou je příliš vysoká hladina cukru v krvi znamením, že mohou potřebovat podávat syntetický inzulín. V méně závažných situacích může fyzická aktivita pomoci snížit úroveň.
• Úroveň glukózy je považována za příliš nízkou, jestliže se sníží pod 70 mg / dL. Tento stav je také známý jako hypoglykemie a má potenciál být velmi vážný. Hypoglykemie může nastat, když lidé s diabetem přeskočí své léky. Může se také objevit, když lidé jedí méně než normálně a cvičí příliš. Jíst jídlo nebo pití šťávy může pomoci zvýšit hladinu glukózy. Lidé s cukrovkou také často užívají glukózové pilulky, které lze zakoupit v lékárně.
• Je možné, že nízká hladina cukru v krvi vede ke ztrátě vědomí. Pokud k tomu dojde, je důležité vyhledat lékařskou péči.
• Další informace: Nízká hladina cukru v krvi (hypoglykémie)

Neregulované hladiny Co se stane, pokud vaše hladiny neregulují?

Existují dlouhodobé důsledky pro neregulované hladiny glukózy.

neuropatie

onemocnění srdce

slepota

kožní infekce

problémy s klouby a končetinami, zejména nohy

• těžká dehydratace
• kóma
• závažnější komplikace zahrnují diabetickou ketoacidózu hyperglykemický hyperosmolární syndrom, oba stavy spojené s diabetem
• Lidé, kteří se obávají, že mohou mít cukrovku, by měli okamžitě vyhledat lékaře.
• Další informace: Testy na diabetes "
• Takeaway Takaway
• podmínkách, je lépe řešit problémy s glukózou dříve, než se dostanou příliš pokročilými. Zdravá hladina glukózy je důležitou součástí udržení těla v nejlepším stavu. Je důležité mít zdravou, dobře zakulacenou stravu doplněnou cvičením.

Pro některé lidi to nestačí. Lidé s diabetem mají potíže s udržováním zdravých a konzistentních hladin glukózy. Léčba může pomoci. Lidé s diabetem by měli rovněž pečlivě sledovat hladinu glukózy, protože tento stav zvyšuje riziko spojené s léčebnými problémy a komplikacemi spojenými s glukózou.