Generalizovaná úzkostná porucha

GAD se liší od normálních pocitů úzkosti. cítíte se úzkostně o tom, co se děje ve vašem životě - například o vašich financích - každou chvíli. Člověk, který má GAD, se může po celé měsíce končit nekontrolovaně o svých financích několikrát denně. že je důvod, proč se nemusejí obávat.

Někdy lidé s touto podmínkou se jen obávají, ale nejsou schopni říci, o co se obávají. Ohlasují pocity, že se může stát něco špatného, ​​nebo mohou hlásit, že se prostě nemohou uklidnit.

Symptomy Symptomy generalizované úzkostné poruchy

obtížnost koncentrace

podrážděnost

• únava a vyčerpání
• napětí svalů
• opakované žaludeční nebo průjem
• palce
• třepání
• rychlý srdeční tep
• neurologické symptomy, jako je necitlivost nebo brnění v různých částech těla
• rozlišující GAD od jiných problémů duševního zdraví
• Úzkost je častým příznakem mnoha duševních stavů, jako je deprese a různé fóbie. GAD se liší od těchto podmínek několika způsoby.

Lidé s depresí mohou občas cítit úzkost a lidé, kteří mají fobii starosti o jednu konkrétní věc. Ale lidé s GAD se starají o řadu různých témat po dlouhou dobu (šest měsíců nebo více), nebo nemusí být schopni určit zdroj jejich obav.

Příčiny a rizikové faktory pro GAD mohou zahrnovat:

rodinnou anamnézu

nedávné nebo dlouhodobé vystavení stresovým situacím, včetně osobních nebo rodinných nemocí

nadměrné užívání kofeinu nebo tabáku, které mohou existující úzkost horší

• zneužívání v dětství
• Podle Mayo Clinic, ženy jsou dvakrát větší pravděpodobnost než muži, kteří mají zkušenosti s GAD.
• DiagnostikaJak je diagnostikována generalizovaná úzkostná porucha?
• GAD je diagnostikován s detekcí duševního zdraví, které může váš poskytovatel primární péče provést. Budou vás klást otázky o vašich příznacích a jak dlouho je máte. Mohou vás odkázat na odborníka na duševní zdraví, jako je psycholog nebo psychiatr.

Lékař může také provést lékařské vyšetření, aby zjistil, zda se vyskytla podstata nemoci nebo zneužívání návykových látek způsobující vaše příznaky.Úzkost byla spojena s:

gastroezofageální refluxní choroba (GERD)

poruchy štítné žlázy

srdeční onemocnění

• menopauza
• Pokud vaše primární péče podezřívá, že zdravotní stav nebo problém zneužívání návykových látek způsobuje úzkost, mohou provádět další testy. Mohou to zahrnovat:
• krevní testy, ke kontrole hladin hormonů, které mohou naznačovat poruchu štítné žlázy
• testy moči, ke kontrole zneužívání návykových látek

testy gastrického refluxu, jako je rentgenový systém trávicího systému endoskopický postup, aby se podíval na váš jícnu, zkontroloval GERD

• rentgenové záření a zátěžové testy ke kontrole srdečních chorob
• Léčba Jak se léčí generalizovaná úzkostná porucha?
• Kognitivní behaviorální terapie
• Toto ošetření zahrnuje pravidelné setkání s profesionálem v oblasti duševního zdraví. Cílem je změnit své myšlení a chování. Tento přístup byl úspěšný při vytváření trvalých změn mnoha lidí s úzkostí. Je považována za první linii léčby úzkostných poruch u těhotných. Jiní zjistili, že přínosy kognitivní behaviorální terapie poskytly dlouhotrvající úzkost.

V terapeutických sezeních se naučíte, jak rozpoznat a ovládat své úzkostlivé myšlenky. Váš terapeut vás také naučí, jak se uklidnit, když vznikají rozrušující se myšlenky.

Lékaři často předepisují léky spolu s terapií k léčbě GAD.

Léky

Pokud lékař doporučuje léky, nejpravděpodobněji vytvoří krátkodobý léčebný plán a dlouhodobý léčebný plán.

Krátkodobé léky uvolňují některé fyzické příznaky úzkosti, jako je napnutí svalů a křeče v žaludku. Tyto léky se nazývají léky proti úzkosti. Některé běžné léky proti úzkosti jsou:

alprazolam (Xanax)

klonazepam (Klonopin)

lorazepam (Ativan)

• Anticholinové léky nejsou určeny k užívání po dlouhou dobu mají vysoké riziko závislosti a zneužívání.
• Léky nazývané antidepresiva dobře fungují pro dlouhodobou léčbu. Některé běžné antidepresiva jsou:
• buspirone (Buspar)

citalopram (Celexa)

escitalopram (Lexapro)

• fluoxetin
• fluvoxamin (Luvox, Luvox CR) > paroxetin (Paxil, Paxil CR, Pexeva)
• sertralin (Zoloft)
• venlafaxin (Effexor XR)
• desvenlafaxin (Pristiq)
• duloxetin (Cymbalta)
• začít pracovat. Mohou také mít vedlejší účinky, jako je sucho v ústech, nevolnost a průjem. Tyto příznaky někdo obtěžují natolik, že přestávají užívat tyto léky.
• U mladých dospělých pacientů existuje také velmi nízké riziko zvýšených sebevražedných myšlenek na počátku léčby antidepresivy. Pokud užíváte antidepresiva, buďte v kontaktu s lékařem. Ujistěte se, že hlásíte jakékoli nálady nebo myšlenkové změny, které vás znepokojují.
• Lékař může předepisovat léky proti úzkosti a antidepresivum. Pokud ano, budete pravděpodobně užívat anti-úzkostné léky po dobu několika týdnů, dokud vaše antidepresiva začne pracovat, nebo podle potřeby.
• Změny LifestyleLifestyle pomáhají zmírnit příznaky GAD

Mnoho lidí může najít úlevu přijetím určitých zvyků životního stylu. Může se jednat o:

pravidelné cvičení, zdravá výživa a spánek

jóga a meditace

vyhýbání se stimulačním činitelům, jako je káva a některé léky bez předpisu, jako jsou tabletky na vaření a kofeinové tablety < mluvit s důvěryhodným přítelem, manželem nebo členem rodiny o obavách a obavách

Alkohol a úzkost

• Pití alkoholu může způsobit, že se cítíte méně bezstarostně téměř okamžitě. To je důvod, proč mnoho lidí, kteří trpí úzkostí, se obrací na pití alkoholu, aby se cítili lépe.
• Je však důležité si uvědomit, že alkohol může mít negativní vliv na náladu. Během několika hodin po pití nebo v následující den se můžete cítit více podrážděně nebo deprese. Alkohol může také ovlivňovat léky používané k léčbě úzkosti. Některé kombinace léků a alkoholu mohou být fatální.
• Pokud zjistíte, že vaše pití zasahuje do každodenních činností, poraďte se se svým poskytovatelem primární péče. Můžete také najít bezplatnou podporu, abyste přestali pít alkoholikům Anonymous (AA).
• OutlookOutlook pro osoby se zobecněnou úzkostnou poruchou

Většina lidí může řídit GAD kombinací léčby, léků a změn životního stylu. Poraďte se svým lékařem, pokud máte obavy, kolik se obáváte. Mohou vás odkázat na odborníka na duševní zdraví.