Hormonální Bolesti hlavy: Příčiny, příznaky a léčba

Hormonální bolesti hlavy

Bolesti hlavy mohou být způsobeny mnoha faktory genetika a dietní spouštěče. U žen jsou fluktuační hladiny hormonů hlavním faktorem, který přispívá k chronickým bolestem hlavy a menstruačním migrénám.

Hormonové hladiny se mění během menstruačního cyklu, těhotenství a menopauzy a jsou také ovlivněny perorálními kontraceptivy a hormonální substituční terapií.

Pro zmírnění bolesti hlavy se používá řada léků a dalších léčebných postupů. Ženy, které prožívají hormonální bolesti hlavy, často naleznou úlevu během těhotenství nebo po dosažení menopauzy.

Příčiny hormonální bolesti hlavy

Bolesti hlavy, zejména migrénové bolesti hlavy, byly spojeny s ženským hormonem estrogenem. Estrogen kontroluje chemické látky v mozku, které ovlivňují pocit bolesti. Pokles hladiny estrogenu může vyvolat bolesti hlavy. Hormonové hladiny se mění z různých důvodů, včetně:

Menstruační cyklus: Úrovně estrogenu a progesteronu klesají na nejnižší úroveň těsně před menstruací.

Těhotenství: V těhotenství stoupají hladiny estrogenu. U mnoha žen hormonální bolest hlavy při těhotenství zmizí. Některé ženy však během prvního těhotenství zažily první migrény a poté po prvním trimestru nalezly úlevu. Po porodu rychle klesají hladiny estrogenu.

Perimenopauza a menopauza: Fluktuační hladiny hormonů v perimenopauze (roky vedoucí k menopauze) způsobují, že některé ženy mají více bolesti hlavy. Přibližně dvě třetiny žen, které zažívají migrény, tvrdí, že se jejich příznaky zlepšují po menopauze. Pro některé se migrény skutečně zhoršují. To může být způsobeno použitím hormonální substituční terapie.

Perorální kontraceptiva a hormonální substituční terapie: Antikoncepční pilulky a hormonální substituční terapie mohou způsobit zvýšení a pokles hladin hormonů. Ženy, jejichž migrace přicházejí v důsledku hormonálních změn, jsou na tabletě typicky záchvaty migrény během posledního týdne cyklu, kdy tablety nemají hormony.

Dalšími faktory přispívajícími

Genetika je myšlenka, že hraje roli v chronických migrénách. Lidé, kteří mají migrény, mají tendenci mít kombinaci faktorů, které způsobují jejich bolesti hlavy. Kromě hormonů patří:

• přeskakování jídel
• příliš mnoho nebo příliš málo spánku
• intenzivní světla, zvuky nebo vůně
• drsné změny počasí
• alkoholické nápoje, zejména červené víno > přílišné množství kofeinu nebo kofeinu
• stres
• zpracované maso, tvrdé klobásy a uzené ryby
• glutamát monosodný (MSG), zesíťovač chuti
• Symptomy Symptomy hormonálních bolestí hlavy
• Hlavní charakteristikou hormonální bolesti hlavy je bolest hlavy nebo migréna.Přesto mnoho žen prožívá další příznaky, které mohou pomoci lékařům diagnostikovat je s hormonálními bolestmi hlavy.
• Menstruační nebo hormonální migrény jsou podobné pravidelné migréně a předchází a nemusí předcházet aura. Migréna je pulzující bolest, která začíná na jedné straně hlavy. To může také zahrnovat citlivost na světlo a nevolnost nebo zvracení.

Další příznaky hormonálních bolestí hlavy zahrnují:

ztráta chuti k jídlu

únava

akné

• bolesti kloubů
• snížení močení
• nedostatečná koordinace
• zácpa
• , sůl nebo čokoláda
• Léčba Léčba hormonálních bolestí hlavy
• Domácí léky
• Čím dříve začnete léčit bolest hlavy, tím větší jsou vaše šance na úlevu. Tyto metody vám mohou pomoci:

Pít dostatek vody, aby zůstala hydratovaná.

Lehněte si v tmavé, tiché místnosti.

Položte ledničku nebo studenou látku na hlavu.

• Masáž v oblasti, kde máte pocit bolesti.
• Proveďte hluboké dýchání nebo jiné relaxační cviky.
• Biofeedback vám pomůže naučit se uvolnit určité svaly, aby se snížila frekvence nebo bolest hlavy. Váš lékař může také doporučit užívat hořčíkové doplňky, které mohou pomoci snížit intenzitu bolesti hlavy. Snížení stresu ve vašem životě může také pomoci při prevenci bolestí hlavy nebo migrény. Mezi další procedury patří akupunktura a masáže.
• Léky
• Některé léky se zaměřují na akutní léčbu. Tyto léky jsou užívány po zahájení bolesti hlavy nebo migrény. Příklady zahrnují:

over-the-counter nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako jsou ibuprofen

triptany, což jsou léky specifické pro migrény, které mohou snížit intenzitu migrénového záchvatu

časté hormonální bolesti hlavy, preventivní terapie a léky. Tyto léky mohou být užívány denně nebo před časem ve vašem cyklu, když zjistíte, že máte nejpravděpodobnější hormonální bolest hlavy. Mezi tyto léky patří:

• betablokátory
• antikonvulzíva

blokátory kalciového kanálu

• antidepresiva
• hormonální terapie
• Pokud preventivní léky nejsou úspěšné, lékař vám může předepsat hormonální terapii. Může vám být podáván estrogen, který užíváte každodenně pilulku nebo hřiště.
• Antikoncepční pilulky se běžně používají k vyrovnávání hormonů a ke snížení hormonálních bolestí hlavy. Pokud užíváte jakoukoli formu hormonální antikoncepce a máte hormonální bolesti hlavy, může Váš lékař změnit dávkování. V závislosti na problému může váš lékař přejít na lék s nižší dávkou estrogenu, aby se vaše příznaky snížily.

Některé ženy doporučují lékaře, aby předčasně zahájily příští vakcínu proti porodu. To znamená přeskakování placebových tablet bez hormonů v posledním týdnu balení. Lékaři obvykle doporučují to po dobu tří až šesti měsíců, což může snížit frekvenci útoků.

Pokud jste těhotná nebo kojíte

Pokud máte v úmyslu otěhotnět, myslete si, že byste mohla být těhotná nebo kojíte, projedete s lékařem všechny své léky.Některé léky na bolení hlavy mohou poškodit vývoj vašeho dítěte. Váš lékař může být schopen navrhnout alternativy.

Během perimenopauzy nebo menopauzy

Pokud užíváte léky na hormonální substituční terapii a máte zvýšené bolesti hlavy, požádejte svého lékaře o úpravu dávky. Estrogenová náplast může poskytnout nízkou, stálou dávku estrogenu, která může snížit frekvenci a závažnost bolesti hlavy.

PrevencePrevence hormonálních bolestí hlavy

Pokud máte pravidelnou léčbu, lékař může doporučit preventivní lék. To by začalo několik dní před vaším obdobím a trvalo až dva týdny. V některých případech může být nutná denní medikace.

Udržujte časopis pro bolesti hlavy, abyste sledovali svůj menstruační cyklus, dietu, spánek a cvičební návyky. Pomůže to identifikovat možné spouštěče.

Pokud užíváte perorální antikoncepci, zeptejte se svého lékaře, pokud můžete:

přejít na režim, který obsahuje méně nebo žádné placebo

užívat pilulky s nižší dávkou estrogenu

užívat nízkodávkované estrogenové pilulky placebo dnů

• noste estrogenovou náplast na placebo
• přechod na pilulky pouze pro progestin
• Pokud v současné době nepoužíváte antikoncepční pilulky, zváte zeptejte se svého lékaře, hormonální bolesti hlavy.
• KomplikacePřipravení a mimořádné příznaky
• U osob, které zažívají migrény obecně, je mnohem častější:

deprese

úzkost

poruchy spánku

• Ženy s častými hormonálními bolestmi nebo menstruačními migrénami náchylné k těmto komplikacím.
• Perorální antikoncepce a estrogen jsou pro mnoho žen bezpečné, ale jsou také spojeny s mírně vyšším rizikem mrtvice a krevních sraženin. Ženy s vysokým krevním tlakem nebo s rodinnou anamnézou mrtvice jsou zvláště ohroženy.
• Okamžitě vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc, pokud pocítíte náhlou, silnou bolest hlavy a příznaky jako jsou:

závrat

tuhý krk

vyrážka

• dýchavičnost
• ztráta zraku
• další drastické příznaky