KT Tape: Carpal Tunnel
Obsah:
Zeptejte se doktora
Můj lékař mi diagnostikoval syndrom karpálního tunelu. Nesnáším myšlenku jít pod nůž. Jak mohu léčit karpální tunel bez chirurgického zákroku? Je karpální tunel vytvrditelný?
Reakce lékaře
Prognóza syndromu karpálního tunelu je velmi dobrá. Mírné případy mohou reagovat na nechirurgickou péči, jako je ztužení a injekce steroidů. Pokročilé případy lze léčit velmi efektivně chirurgicky.
Domácí péče o syndrom karpálního tunelu je přímá a často může poskytnout úlevu pro mírné případy syndromu karpálního tunelu.
Používejte dlahu zápěstí (lze ji zakoupit ve většině lékáren), aby zápěstí zůstalo v optimální poloze v klidu. Splinting se obvykle zkouší po dobu čtyř až šesti týdnů. Někteří lidé nosí dlahy pouze v noci a jiní nosí dlahy den i noc, v závislosti na tom, kdy jsou příznaky nejhorší. Není-li ve čtyřech až šesti týdnech zjištěna žádná úleva, není pravděpodobné, že by dlahy pomohly.
Syndrom karpálního tunelu není primárně zánětlivý proces. Bolest je však běžnou stížností a protizánětlivé léky se někdy používají k léčbě bolesti. Protizánětlivé léky, jako je ibuprofen (Advil), mohou poskytnout určitou úlevu, ale je nepravděpodobné, že vyléčí syndrom karpálního tunelu.
Přímá injekce steroidních léků lékařem do karpálního kanálu se ukázala jako účinná léčba u některých lidí se syndromem karpálního tunelu. Jedná se o postup, který lze provést v ordinaci lékaře pouze s minimem nepohodlí.
Fyzikální terapie může být zvláště užitečná po operaci karpálního tunelu. Terapie může po operaci snížit otok, ztuhlost a bolest. Terapie může také pomoci obnovit sílu po operaci. Ne každý potřebuje terapii po operaci, ale pro některé to může být velmi užitečné.
Vyhýbání se kouření, udržování vhodné váhy a pravidelné cvičení může pomoci zabránit vzniku syndromu karpálního tunelu.
Úpravy pracovních stanic, klávesnic a nástrojů se pokouší zabránit vývoji syndromu karpálního tunelu. Není známo, zda tyto ergonomické zásahy pomáhají. Vhodná léčba artritidy zápěstí, pokud je přítomna, může zabránit nebo léčit syndrom karpálního tunelu.
Požádat D'Mine: Léčení s diabetu, kontrola BG během chirurgického zákroku
Je karpální tunel permanentní?
Asi rok jsem měl karpální tunel. Příznaky bolesti zápěstí se pohybují od mírných na začátku pracovního týdne po těžké v pátek (pracuji téměř výhradně na počítači). Můj lékař doporučil operaci, ale nesnáším jít pod nůž. Existují nějaké domácí prostředky k léčbě karpálního tunelu? Může syndrom karpálního tunelu zmizet sám?
Co se stane, pokud nebudete ošetřovat karpální tunel?
Měl jsem mírnou bolest v mém levém zápěstí a předloktí pryč a na několik týdnů. Po vyšetření mi můj lékař řekl, že mám syndrom karpálního tunelu, a měl by okamžitě začít léčit příznaky bolesti. Mohu se s tím jen vypořádat a neobtěžovat se s léčbou? Bolest není tak špatná nebo tak často. Co se stane, pokud nebudete ošetřovat karpální tunel?
