Jak se mluvit se svými přáteli o diabetes

Jaký je nejlepší způsob, jak dítě nebo dospívající sdílet svůj diabetes s přáteli, rodinou, učiteli a celým světem? Samozřejmě není nikdo správný.

Ale naše intermitentní korespondentka Dana Howeová, vysokoškolská studentka na vysoké škole v Tufts University a typ 1 od 8 let, má nějaké vynikající zkušenosti s touto tématikou.

Všimněte si, že Dana pochází z rodiny typu 1; její táta Bill a její matka tatínek, ve věku 63 a 83, žijí s typem také. Její starší sestra Abby nemá cukrovku, ale vždy byla skvělým příznivcem, říká nám Dana.

Osobně se chování chronické nemoci každou hodinu každého dne za posledních 14 let formovalo způsob, jakým si myslím, kdo jsem. A protože diabetes 1. typu je součástí mé identity, je pro mě důležité, abych to zveřejnil svým přátelům, kolegům a spolupracovníkům. Zachraňuji známých, ale když mě někdo uvidí, že mě kontroluje hladinu cukru v krvi a užívám inzulín vícekrát, rád mám rozhovor.

Nalétání super otevřené trasy nemusí být pro každého, a to je v pořádku. Pro mě to byl jediný způsob, jak jít. Mám to štěstí, když říkám, že se to vyplatilo.

Po diagnostice ve třetím ročníku jsem se stala každoročním zvykem dát prezentaci mým spolužákům o diabetes 1. typu. Byla mi osm let, dcera diabetika 1. typu, a naivní k možnému stigmatu, která byla spojena s odhalením diagnózy. Nikdy mě nenapadlo, že by mohlo existovat důvod, proč bych to neměl říkat svým vrstevníkům; a to fungovalo - jejich zpětná vazba byla naprosto pozitivní.

Moji kolegové ze třetích stupňů chtěli vědět: Bude to bolet? Vidíme jehly? Jak často musíte střílet? Je to děsivé? Jak se cítí, když jste nízká? A rád jsem odpověděl na jejich otázky - stále mám rád odpovědi na lidské otázky. Cítí to jako učební moment. Mám příležitost být odborníkem a dostanu se k objasnění některých mýtů o diabetes, které by mohly být kolem.

To neznamená, že mluvení s lidmi o mém diabetu typu 1 je vždy snadné. Může to být nepříjemné a obtížné zjistit, kdy a jak to zvládnout.

Nedávno jsem viděl TED Talk od Ash Beckham o tom, že vyšel ven. Zatímco ona diskutuje její zkušenost vycházející ze skříňky jako lesbická žena, má rady, které jsou skutečné a relatable pro každého.

"Dnes večer budem s tebou mluvit o tom, že vyšel ze skříňky," začíná ", a ne v tradičním smyslu, nikoliv jen v gay skříni. Myslím, že všichni máme šatny. Váš šatník může popovídat někdo, koho jste poprvé miloval, nebo někomu říkat, že jste těhotná, nebo říkat někoho, koho máte rakovinu "- nebo v takovém případě někomu říkat, že máte cukrovku.

Její rada (s komentářem specifickým pro T1D ze mě) je:

1) Buďte autentický. Vyjměte zbroj. Buď sám sebou.

Pro mne to znamená, že mluvíme o diabetes 1. typu v rozhovoru, otevřeně odpovídáme na otázky a trpíme na jakékoli mylné představy.

2) Být přímý. Prostě to řekni. Zkopírujte Band-Aid off.

Nikdy jsem přišel s chytlavým přechodem, abych představil myšlenku, že jsem diabetem 1. typu. Říkáte, že je to nejjednodušší způsob, jak jít. Některé strategie, které jsem zkoušel, patří: vedoucí s "Hej, chci vám jenom informovat …" nebo pracovat na jiném tématu jako "část proč mě zajímá vaření je proto, že jako diabetik typu 1, je důležité, že vím, co jedu. "

3) A co je nejdůležitější, být neochvějný. Hovoříte o své pravdě. Nikdy se o tom neomluvte.

Víte, že vaše cukrovka není vaší vadou. Nikdy se neopomínejte. Buďte vpředu o tom, co potřebujete od jiných lidí, abyste vás podpořili - čas na pití šťávy, než se vrátíte do práce nebo kamaráda, aby vás na koncertě sledovali.

Nezapomeňte, že lidé, kteří odhalili vaši cukrovku, mají své vlastní šatny. Protože, jak říká Ash:

"Všechno skříň je těžký rozhovor, a ačkoli se naše témata mohutně liší, zkušenost, jak být v skříni a vycházející ze skříně, je univerzální. Je to děsivé, a my to nenávidíme, a to je třeba udělat. "

Děkuji, Dane. Skvělý pohled!

Odmítnutí odpovědnosti

: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde. Odmítnutí odpovědnosti

Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.