Tunnel Rush
Obsah:
Zeptejte se doktora
Měl jsem mírnou bolest v mém levém zápěstí a předloktí pryč a na několik týdnů. Šel jsem k lékaři na prohlídku a zeptal jsem se na to, protože jsem tam byl. Po vyšetření mi řekl, že mám syndrom karpálního tunelu, a měl bych hned začít léčit příznaky bolesti. Jde o to, že nenávidím pilulky a moje žena mě musela konečně přesvědčit, abych šla dokonce na prohlídku, protože nesnáším chodit k doktorům (bez urážky). Mohu se s tím jen vypořádat a neobtěžovat se s léčbou? Bolest není tak špatná nebo tak často. Co se stane, pokud nebudete ošetřovat karpální tunel?Reakce lékaře
Pokud se syndrom karpálního tunelu neléčí, příznaky se mohou zhoršovat nebo trvat déle. Čím dříve je problém diagnostikován, tím snazší je léčit. Pokud máte pouze mírné příznaky karpálního tunelu, může být jedinou potřebnou léčbou domácí péče. Mezi domácí opravné prostředky patří:
- Odpočinek
- Led
- Léčiva proti mimoburzovním bolestem (OTC), jako je aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) nebo naproxen (Aleve)
- Dlahy zápěstí
- Naučit se provádět různé úkoly, aby se snížil tlak na nerv zápěstí
Mezi další nechirurgické léčby patří fyzikální terapie, injekce steroidů, ultrazvuková terapie a jóga. Syndrom karpálního tunelu není primárně zánětlivý proces. Bolest je však běžnou stížností a protizánětlivé léky se někdy používají k léčbě bolesti. Protizánětlivé léky, jako je ibuprofen (Advil), mohou poskytnout určitou úlevu, ale je nepravděpodobné, že vyléčí syndrom karpálního tunelu. Přímá injekce steroidních léků lékařem do karpálního kanálu se ukázala jako účinná léčba u některých lidí se syndromem karpálního tunelu. Jedná se o postup, který lze provést v ordinaci lékaře pouze s minimem nepohodlí.
Fyzikální terapie může být zvláště užitečná po operaci karpálního tunelu. Terapie může po operaci snížit otok, ztuhlost a bolest. Terapie může také pomoci obnovit sílu po operaci. Ne každý potřebuje terapii po operaci, ale pro některé to může být velmi užitečné.
Vyhýbání se kouření, udržování vhodné váhy a pravidelné cvičení může pomoci zabránit vzniku syndromu karpálního tunelu.
Úpravy pracovních stanic, klávesnic a nástrojů se pokouší zabránit vývoji syndromu karpálního tunelu. Není známo, zda tyto ergonomické zásahy pomáhají. Vhodná léčba artritidy zápěstí, pokud je přítomna, může zabránit nebo léčit syndrom karpálního tunelu.
Je karpální tunel vytvrditelný? Jak mohu léčit karpální tunel bez chirurgického zákroku?
Můj lékař mi diagnostikoval syndrom karpálního tunelu. Nesnáším myšlenku jít pod nůž. Jak mohu léčit karpální tunel bez chirurgického zákroku? Je karpální tunel vytvrditelný?
Je karpální tunel permanentní?
Asi rok jsem měl karpální tunel. Příznaky bolesti zápěstí se pohybují od mírných na začátku pracovního týdne po těžké v pátek (pracuji téměř výhradně na počítači). Můj lékař doporučil operaci, ale nesnáším jít pod nůž. Existují nějaké domácí prostředky k léčbě karpálního tunelu? Může syndrom karpálního tunelu zmizet sám?
Karpální tunel vs. artritida
Syndrom karpálního tunelu je výsledkem podráždění středního nervu v zápěstí. Naproti tomu artritida je obecný termín používaný pro jakoukoli poruchu kloubů, která vykazuje zánět (například psoriatická artritida, revmatoidní artritida, dnavá artritida). Syndrom karpálního tunelu obvykle postihuje palec, index a prostřední prsty rukou, zatímco artritida může ovlivnit téměř jakýkoli kloub těla.