2019 Best Wellness Girls - IFBB World Championships, OVERALL
Obsah:
S některými z vás jsem s touto tidbit jednou sdílel: kdykoli se moje holky a já mají trochu uvolněné zábavy, směje se a brát věci lehce, "Mami, jsi uprostřed? Vypadá to, že jsi uprostřed?"
To jsem si uvědomil, je výsledek mé sdílení skutečnosti, že " když je maminka příliš nízká, má pocit, že je docela strašná - pravděpodobně otřesená a podrážděná a vůbec ne. " A "když je maminka příliš vysoká, má bolesti hlavy a může být hnusná a netrpělivá, víš?"
Takže to máte. Kdykoli jsou věci dobré, máma musí být ve Středu. To slavné místo, které se vždy usiluje být (není dokonale ilustrováno tímto měřidlem, ale dostanete nápad).
A Aleluja , pozdě, byla tam docela dost! 14-denní průměr na mobilním měřiči (vždycky v mé kabelce) = 138 a na měřiči domu (v zásuvce na kuchyňské ubrousky) = 115. Yippee!
Trvalá otázka: Co jsem udělal správně? No, na první pohled je tu jídelní škála, která jistě učinila přesnější výpočty carb. Také jsem se stal monitorujícím přítelem, který kontroluje každou tichou chvíli během dne a alespoň jednou v noci v době spánku. Nyní opravím ve 2, 3, 4 hodiny - další údery ze seznamu věcí, které jsem přísahal, že bych nikdy neudělal.
Také jsem se zastavil a bojoval proti němu. Snažím se nyní nahlížet na své úrovně BG ne jako na neustálou bitvu, která se má vyhrát, ale spíše jako na hádanku, která má být vyřešena. Vždy máte k dispozici nějaký malý vylepšení, které můžete zlepšit, abyste pokročili v hádanku. Na této straně jsem se inspiroval nedotknutelným Phil Southerlandem, který v loňském roce vedl první tým diabetických cyklistů typu 1 k vítězství ve 3 000 kilometrech Race Across America. (Napsal jsem příběh o příběhu o nově zveřejněném novinovém zpravodaji pacienta DiaTribe o blízkých zájmech minulého měsíce.) Tenhle chlap má nejvíce nespochybnitelné postavení, které si jen tak myslíte. Nikdy se mu nelíbí sám sebe - nebo někdo jiný s cukrovkou. Je to jen další z životních nevyhnutelných škytavek. Můžeš to udělat. Pojďme …
Každopádně je mi trochu ironické, že jsem zasáhl tak dobrou kontrolu drážky jen několik dní před tím, než jsem spustil OmniPod. Bez legrace. Nemělo by to být dlouho. Vím, že tato perfektní náplast nemůže trvat. Nikdy to neudělají. Takže na další slavné "Mami ve středu" dny přes čerpadlo, říkám!
Odmítnutí odpovědnosti : Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.Odmítnutí odpovědnosti
Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline.Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.