Duše Singer Angie Stone dává Diabetes FACE Time

Připravte se na pohovor s diabetem celebrity … heck, já nevím, ztratil jsem počítání. Ale tady to jde:

Anglická zpěvačka "Neo-Soul" po celých třiceti letech touží po zemi s hudbou. Pro osm z nich ji doprovázel diabetes typu 2. "Teď je čas vrátit se," říká. Včera pomohla Eli Lilly & Co. zahájit novou celostátní kampaň Fearless African-Americans Connected and

Empowered (FACE) Diabetes, která se bude skládat z událostí v církvích a komunitních centrech v celé zemi zaměřených na Afroameričany " , rodiny a sousedství překonávají bariéry a úspěšně žijí s cukrovkou. " Protože existuje "naléhavá potřeba informací o cukrovce", která umožní těmto lidem identifikovat rizika, převzít kontrolu a naučit se lépe zvládat tuto nemoc.

Takže co má tento zpěvák nominovaný na grammy říkat o svém vlastním "bitem"? Číst dál.

DM) Říkáte, že jste po nějaké vlastní diagnóze poprvé odmítali. Co způsobilo, že jste "čelili hudbě" s cukrovkou?

Moje zkušenost s diagnózou byla, že jsem to nečekal. Moje matka byla nedávno diagnostikována, ale nikdy jsem si nemyslela, že by se mi to stalo. Byl jsem na cestě do zábavního parku s rodinou a zažíval jsem časté močení. Nebyl jsem vzdělaný. Moje matka se na mě podívala a řekla: "Doufám, že to není to, co si myslím, že je." V době, kdy jsem se dostala do lístku, všechny moje elektrolyty a moje nohy zamčené. Museli mi dostat invalidní vozík. A uvidíme, že se narodil nový diabetik. Bylo to pro mě zničující.

Ale já jsem byl v popření. Neměl jsem správné množství znalostí. Myslel jsem, že to zvládnu sám. Nevěděla jsem, že nemohu jíst tolik ovoce … myslela jsem, že jíst ovoce je zdravé. Šel jsem na kopu ovoce a džusu a myslel jsem, že mohu ztratit váhu. Vyhýbala jsem se masa a chleba - nevěděla. Všichni vás povzbuzují k jídlu ovoce a můžete jíst hodně, pokud nejste diabetik. Ale ovoce se ve vašem systému otočí přímo do cukru. Když jsem šel k lékaři, řekl: "Vaše hladina cukru je 700."

Cítíte, že jídlo je jediným problémem, ale jakmile se dostanete do oblasti boje proti cukrovce, potřebujete medikamenty, protože to nebude trvat jen jeden den nebo týden.

DM) Jaký je váš režim teď?

Vezmu si mé náboženství. Já správně jím. Chodím hodně. A rád bych se mísil, alespoň dvakrát týdně. Všichni léky jsou různé, takže to, co pro mě pracuje, nemusí být pro vás. Užívám orální léky.

V podstatě problém se mnou je vždy učit, je to hodně pokusů a omylů. Každou chvíli opravdu "spadnete", ale většinou děláte to nejlepší, co můžete.

DM) Jaká je vaše největší "každodenní překážka" s cukrovkou?

Můj plán je docela hektický. Cestovní a časové pásma mě odmítají z mé rutiny.

Teď mám alarmy na mém mobilním telefonu, když mám vzít mé léky. Kamkoli jdu, zazvoní telefon. Telefon je nastaven na 24 hodin, bez ohledu na to, kam jdete.

DM) Jak striktní jste ve své stravě?

Jsem velmi dobrý ve své stravě. To se změnilo nesmírně. Nejíst hranolky. Snažím se udržovat nízké hodnoty, které se na cukr v krvi mění, jako bílá rýže. Nepoužívám maslo a všechny ty věci už víc. Ale pokud budete jíst v malých porcích, můžete dokonce jíst věci, které máte rádi.

Narodil jsem se a vychoval v Jižní Karolíně. Jsme duchovně založení lidé. Ale už jsme si zvykli jednat špatně a jenom děláme určité věci obvyklé.

Má máma skutečně vařila hodně zeleniny - zelí a zelenou zeleninu s hořčicí a věcmi. Zjistil jsem, že můžete vařit stejné oblíbené jižní recepty s méně tukovými přísadami a získat stejné výsledky - jako náhradu Turecka za tučnější maso. Máme-li smažené kuře, dneska se chovám jen k jednomu kusu.

DM) Má váš diabetes zkušenost v hudební vůbec?

Píšu píseň na mém novém albu nazvaném Take Everything In:

Pán ví, že musím být

Je pravda, že vidím

Bůh je pro mě moc dobrý

Všichni víme, že máme lepší dny

I když náš svět je šedý

Problémy netrvají vždycky

To je důvod, proč se opírám o své přátele …

Určitě tam je.

DM) Máte mantru pro léčbu diabetu?

Chtěl bych upřímně říci, že znalost je moc. Čím víc víme, tím více rosteme, tím více naše životy začínají ukazovat ostatním, jak správně žít.

DM) Tak co váš závazek k kampani FACE?

Diabetes výrazně postihuje Afroameričany. Ale mnoho lidí nemá základní informace. Hodně ani neví, že mají cukrovku. Nepoznávají známky, i když jsou dědičná. Příznaky každého jsou různé - a proto chceme, aby se přihlásili na webové stránky, aby vyhledali co nejvíce informací. Zjistěte, zda jste kandidátem, informujte se.

U událostí je největším místem, ve kterém se vysílá nejvlivnější zpráva, prostřednictvím církevního systému. Děláme tam hodně. Když svázáš celebritu, jako jsem já, lidé se za mnou blíží a osobně vidí. Vidí, že jsem lidská bytost stejně jako vy - a používám zdravou výživu, cvičení a duševní stav pozitivity, abych tuto věc zvládl.

Je to opravdu o tom, jak vzdělávat naše lidi a nechat je vědět, že nejsou sami. My všichni trpíme totéž, všichni jsme v nebezpečí. Chtěla bych vidět, že všichni se spojují, čelí cukrovce a jsou otevřeni změnám. V letech 2008 a 2009 nebudou tolik cestovat, proto jsem to považoval za prioritu. Mám pocit, že musíte vybrat a bity zvolit pečlivě. Věnoval jsem se tomuto.Modlím se za léčbu jednoho dne. Prostřednictvím vědomí můžeme prodloužit život. Rád si myslím sám sebe jako obhájce prodlužování života.

Děkuji, Angie, za další pohled na boj proti dobrému boji proti cukrovce.

Odmítnutí odpovědnosti

: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde. Odmítnutí odpovědnosti

Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.