Chtějí vést silnější a zdravější život? Přihlaste se k našemu Wellness Wire informačnímu bulletinu pro všechny druhy výživy, fitness a wellness moudrosti.

Nikdy jsem nebyl fanouškem chřipkových záběrů - i když vím, že jsou důležité s diabetem, když jsou zasazeny chladnější zimní měsíce.

roční výstřel byl standardním protokolem. Ale když jsem dosáhl svých dospělých let, tato praxe většinou spadla z mého radaru a stala se jen občasným nápadem.

Ale tento rok je jiný a mám své přátele v Diabetes Online Community (DOC) a děkuji za to, že jsem změnil názor.

Pravé přiznání: Moje poslední chřipka byla v roce 2012 (podle mých blogů, které odrážejí tolik). To bylo specificky kvůli chřipce, kterou jsme přišli s následujícími Dny díkůvzdání 2011 a dali mi kop do kalhotek, aby znovu začali sledovat vakcínu. Samozřejmě, že byste si mysleli, že bych každým rokem zabránil tomu, že "skutečná osoba nemocná" (za obvyklým diabetem), ale řekněme to, je s diabetem spousta, a někdy necháme věci sklouznout.

V dnešní době pracuji z domácí kanceláře, myslím, že jsem se rozhodla, že moje potřeba není tak velká, jako kdybych byl pravidelně vystavován lidem. Moje žena Suziová byla skutečně pečlivá, když dostala od svého epizoda v roce 2011 každoroční výstřel, z velké části proto, že pracuje ve finanční instituci, kde má každodenní vztahy s veřejností. Takže je střežena na frontě, ale nebyla jsem.

Až dosud.

Možná je to návrat zpět do Michiganu, který přináší minimálně dva další měsíce zimy - jeden na každém konci sezóny - a zchladnutí kostí díky zimnímu efektu Velkých jezer. Nebo možná je to jen návrat k našim kořenům, který nastavil pódium pro svou obnovenou motivaci. Ať už je důvod, kterýkoli z těchto důvodů, jsem tento rok vzal záběr na paži a plánuji to od nynějška každoročně.

Zatím jsme dosud našli cestu k novému doktorovi primární péče, ale naše místní Walgreeny to dělají dobře. Obě vakcíny oba obdrželi hned po Den díkůvzdání a já se domnívám, že to je klíčový čas pro osoby s diabetem (PWD), které ještě dosud neučinily, protože:

• Čtyři měsíce prosince až března špičková sezóna pro chřipku, přestože může v zimě těžko zasáhnout. Takže před Vánocemi je skvělý čas na získání vakcíny proti chřipce.
• Mějte na paměti, že trvá přibližně dva týdny, než se vakcína dostane do těla a vstoupí do účinku.
• Ano, lidé s chronickými zdravotními podmínkami jako my jsou na seznamu těch, kteří jsou nejvíce ohroženi chřipkou - spolu s dětmi a staršími než 65 let. Vidíme, že <1099> stav pro něco! Když jsem se na to podíval, zjistil jsem, že je toho hodně, co jsem o chřipce a vakcíně vůbec nevěděl.Být milovníkem historie, byl jsem nadšený, že jsem narazil na tuto infor- maci vytvořenou v Zdravotní lince zveřejněnou v prosinci 2014 (ironicky, tentýž měsíc, kdy jsme ohlásili naše partnerství se společností Healthline) o "Historii chřipkového snímku". Je úžasné si myslet, že před sto lety byla chřipka celosvětovou pandemií, která zabil miliony a infikovala jednu pětinu světové populace. Kdo!

Naštěstí se od té doby značně změnilo na frontě chřipky.

Naši vlastní milovaní

žurnalisté Ask D'Mine Wil Dubois také nabídli nějaké pevné rady a informace k tomuto tématu ve dvou příspěvcích od podzimu 2011. Některé důležité fakty o sezóně chřipky: V závislosti na roce CDC hlásí, že chřipka zasáhne mezi 5-20% populace USA a posílá více než 200 000 osob ročně nemocnicím. Až 49 tisíc z nich nikdy nepůjde domů znovu. Většina těchto úmrtí je u starších, mladých, těhotných a "

lidí s určitými zdravotními podmínkami

• . Zdá se, že loňská vakcína byla neúčinnější než jsme viděli v posledních letech. Celkově to bylo pouze 23%, což znamenalo, že nepřekonalo tolik chřipkových kmenů jako v předchozích letech. Ale nenechte se to hýbat: 23 procent je samozřejmě lepší než 0. Závisí to na typu kmene chřipky. Pro tento rok (2015) je nyní k dispozici nový silnější chřipkový záchvat pro osoby starší 65 let a osoby, které jsou vystaveny vyššímu riziku. Tato první sezónní očkovací látka schválená FDA, nazývaná Fluad, má speciální posilovač pro lepší ochranu těch, kteří jsou nejvíce ohroženi (!)
• Také nové pro období chřipky 2015-2016: Pokud jste alergičtí na kuřata, vajíčka nebo běžnou vakcínu proti chřipce, máte nyní možnost! Nová rekombinantní očkovací látka proti chřipce konvence jako FluBlock, která neobsahuje tyto složky použité ve výrobním procesu, je nyní FDA-OKd pro všechny věkové skupiny.
• Více informací o diabetu chřipky a zejména o diabetes mellitus obsahuje množství materiálů, které jsou k dispozici od "oficiálních" orgánů D - od American Diabetes Association až po centrum Diabetes Center Joslin a CDC.

  

• Fellow D-peep Christel Aprigliano, který blogy na
• The Perfect D

je jedním z nejhlasenejších zastánců chřipky, které známe, a její psaní bylo rozhodně fakt, že mě tlačí, abych letos dostal záběr. Stejně jako ona jsem se už roky potácela dostávat chřipkové záběry. Ale teď, když jsem v polovině 30. let a jsme častěji poblíž našich dětí přátel a dětí, obnovujeme naše slibné chřipkové sliby, abych tak řekl. Samozřejmě, "skutečná osoba nemocná" se může stále stát a mám připraveny moje nemocenské denní plány.

Jsme skladováni na kuřecí polévce a zeleném čaji a já jsem připraven s mými léčebnými prostředky, které obsahují vyšší bazální dávky a pravidelný 7-Up / Sprite, což skutečně pomáhá, když nemůžete nic udržet a je třeba, aby vaše bully zplodily.

Ale doufejme, že výstřel, který jsem dostal, dělá trik a můžeme sedět v této sezóně chřipky. Uvidíme. Jediné, co můžeme udělat, je připravit se.

Odmítnutí odpovědnosti

: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine.Pro více informací klikněte zde.

Odmítnutí odpovědnosti

Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.