O nemoci s diabetem | DiabetesMine

O nemoci s diabetem | DiabetesMine
O nemoci s diabetem | DiabetesMine

Чемпионат России по бодибилдингу - 2020 (бикини, велнес, фит-модели)

Чемпионат России по бодибилдингу - 2020 (бикини, велнес, фит-модели)
Anonim

Někteří z vás možná mohou vědět, že nás následují v sociálních médiích, že jsem byl v průběhu prázdnin. Fuj!

Za uplynulý měsíc jsem měl studený a přetrvávající kašel, který se potýkal se svým diabetem.

Začátek nového roku to samozřejmě znamenalo, že jakékoliv rozhodnutí, aby se moje krevní cukry dostaly do větší vzdálenosti a "začínají na pravé noze", byly vyprázdněny.

Místo, které jsem plánoval na první lednový týden, přišla a odešla, vrátila se až do února, když doufám, že všechny známky této "nemoci skutečné osoby" (na vrcholu D) zmizet. Ale mezitím se jednalo o záležitost, jak se vypořádat s vyššími BG, neúčinné použití Afrezzy díky mojí neschopnosti nevykašlat, když jsem se snažila vdechnout, a jenom opuštěný nedostatek D-motivační nálady jako celku. Blah …

Vytvoření seznamu, kontrola dvakrát

Naštěstí to nejde o žaludeční chřipku, nebo o něco ošklivější, o čem jsem slyšel, že jde kolem, pravděpodobně díky velmi důležitému sezónnímu chřipce, který jsem měl na podzim.

Ale dokonce i zimní zimní chřipka může špatně potlačit váš diabetes, pokud nejste opatrní. Můj ošetřující lékař mi řekl, že se nemusím bát, že v tomto okamžiku jsem nemusel potřebovat žádné steroidy ani speciální léky, ale jen abych odpočíval a udržoval se hydratovaný, abych posilnil imunitní systém, a pozorně jsem sledoval hladinu svého těla.

Takže jsem pil zelený čaj a konzumoval polévku a obecně držel v interiéru, abych se co nejvíce vyhnul Midwest Polar Freeze.

Samozřejmě, všechny seznamy nemocných dnů říkají, že máte:

Zkontrolujte hladinu glukózy v krvi alespoň čtyřikrát denně -

  • Zkontrolujte! Samozřejmě, vždycky to dělám Pokračujte v užívání léků, i když nemůžete jíst -
  • Zkontrolujte! Pokud nemůžete jíst obvyklé potraviny, vyzkoušejte slané krekry, suché toasty, polévku, ledový popel nebo sherbet atd. -
  • Zkontrolujte! (viz níže: Potraviny) Během hodiny probudit každou hodinu nejméně 1 šálek vody nebo jiné kapaliny bez kalorií bez obsahu kofeinu
  • - Kontrola, kontrola, kontrola! Můžeš říkat "prázdniny na prázdninách"? -
A ihned zavolejte svého lékaře, pokud jste (r):

hladiny BG jsou vyšší než 240, i když med> hladiny moče nebo ketonu překračují normální hodnoty

  • mají průjem více než 6 hodin
  • máte problémy s dýcháním
  • máte vysokou horečku
  • nemůžeme myslet jasně nebo se cítíte spíše ospalí než obvykle
  • Zkontrolujte, zkontrolujte,
  • Veškerý zdravý rozum, když se mě ptáš.

Higher BGs, Less Gear Není překvapivé, že mé BG četby běžely vysoko - často nad 180 mg / dL, a to dokonce i se zvýšeným bazálním množstvím Tresije na palubě.

Bylo to trochu nešťastné načasování, že jsem si užíval prázdninovou přestávku od nošení mého CGM, takže jsem nemohl vidět každodenní výkyvy a pády v reálném čase, jako obvykle.

Navíc jsem za poslední měsíce nepoužíval inzulínovou pumpu, takže nemůžu jen spustit Tempal Basal, jako bych s tímto zařízením. Obecně jsem byl spokojen s mým cukrovkou pomocí vícečetného denního dávkování (MDD) s použitím Afrezzy a pera jehly po celý den. Ale bez čerpadlového zařízení CGM + je toto období vyšších BG méně ostrých.

Ale to není neočekávané, protože jsem už předtím nemocná a já vím, jak s tím zacházet. Také není čas na paniku, protože musím připomenout, že je to jen krátkodobý boj.

Afrezza vs. nemoci

Ano, moje užívání Afrezzy byla postižena touto nemocí. Není těžké si představit, že pokud jste sužováni kašlem, je těžké hladce vdechnout prášek do krku (což způsobuje více kašle). Několikrát za poslední měsíc, kdy jsem se snažil vdechnout kazetu Afrezza, jsem prostě nedokázal zadržet kašel a nakonec jsem se dostal do atmosféry.

Tak jsem přestal používat na druhou polovinu prosince a začátkem ledna a většinou jsem se držel svých injekcí NovoLog a Tresiba.

Kupující uživatel Afrezzy nabídl tip, ačkoli: Dej si něco (jako voda nebo čaj) těsně před vdechováním, vdechněte Afrezzu a pak držte dech na minutu nebo tak. Po tom, co mé nejtěžší období kašlání padlo, to skutečně začalo pracovat, takže jsem za poslední týden používal tuto techniku ​​s velmi dobrým úspěchem.

Bonus: Ahoj, v lednu nebudou z Afrézských zásob! Vidíte, všude tam jsou stříbrné obložení, i když jsme nemocní;)

Jídlo

Chybí mi to.

Naštěstí předpokládám, že jsem nebyl tak hladový jako normální, takže vyšší léky a nedostatek dávky přípravku Afrezza byly trochu vyváženy mým nedostatkem zájmu o jídlo. Přesto nemůžete jíst příliš dlouho, a bylo několik okamžiků, kdy jsem cítil, že jsem hladověl (přestože moje nemoci nasýtená krev ještě vykazuje zvýšené BG), přesto jsem se rozhodla, že se jídlo vynechá zájem udržet mé BG co nejvyšší úroveň.

Zmínil jsem čaj a polévku?

Jo … S tímhle jsem teď docela hotová.

Někdo jiný by chtěl odvzdušnit "skutečné osoby nemocné" s cukrovkou? Buďte náš host …

Odmítnutí odpovědnosti

: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.

Odmítnutí odpovědnosti Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.