Kniha Revize nového názvu "Prosperující s diabetem"

Když se obhájce a spoluzakladatel komunitního webu DiabetesDaily David Edelman zeptal, spolupracoval s dobře známým endokrinologem, nebyl jsem si jistý, co očekávat. Další přehled možností léčby? Více diabetes mýtus-busting? Inspirující příběhy pacientů zabalené nějakým novým způsobem?

Co jsem objevil, bylo něco mnohem jedinečnějšího a mnohem praktičtějšího, IMHO. Tady je blurka, kterou jsem mu poslal zpět:

"Konečně kniha, která mluví o tom, jak řídit cukrovku v reálném životě - kde dochází k stresu z jízdy, nákupu" cvičení "a špatného spánku. "Prosperující s diabetem" má osvěžující přístup k "životnímu hacku", který udržuje hladinu cukru v krvi v dosahu. "

A poté, co jsem s knihou strávil trochu víc času, jsem na tom hodnocení. Je to jeden z těch momentů, kdy jste si mysleli: "Proč to předtím nikdo neudělal?"

Ano, tato nová kniha oficiálně vyšla 15. července 2015 , s plným názvem "Prosperující s diabetem: naučí se, jak nabrat vaše tělo k vyvážení vašeho cukru a zlepšit vaše celoživotní zdraví" se ve skutečnosti pokouší syntetizovat "osvědčené postupy" pacientů v reálném světě: co udělali aby se podařilo a jak by to mohli udělat víc?

Kniha je vyvrcholením seriálu Prosperující s diabetu , který vedl David Edelman a vedoucí autor Dr. Paul Rosman, úspěšný endokrinolog z New Yorku který se také stál jako vedoucí lékařka společnosti Eli Lilly & Company

Dr. Rosman (na obrázku níže) uvádí, že v posledních letech "Krok za krokem , Vzal jsem to, co jsem věděl o cukrovce a odložil ji znovu. Pomalu jsem odhalil kritické chování, které oddělily ty, kdo byli úspěšní od těch, kteří selhali. Pak jsem začal učit toto chování ostatním. "

Láska, láska, láska tohoto přístupu - který nakonec zapadá do skutečnosti, že to, co pacienti

cítí, prožívají a skutečně dělají v reálném světě je rozhodujícím faktorem č. 1. Není to otázka "souladu" s "nesouladem", ale holistický pohled na to, jak diabetes ovlivňuje život, se všemi stresy, sociálními problémy a všeobecnou nepořádek, kterou přináší. nádherné, že s tímto úsilím spolupracoval renomovaný lékař a obhájce pacientů na místní úrovni! Právě od začátku se v knize uvádí: "Chceme, abyste se podíval na svůj den - výlet do posilovny, večeře s přáteli, líné odpoledne u bazénu - a vědí, jak každý z těchto okamžiků ovlivňuje vaše cukry a co můžete udělat, abyste je udrželi tam, kde je chcete."

Jádrem této knihy je, že klíčem k posílení

je předvídatelnost diabetu. Autoři uvádějí: "Pokud jsou vaši cukry dlouhou dobu chaotickou nepořádek, pak" předvídatelný diabetes "může znít jako oxymoron. Na těchto stránkách vám pomůžeme vyřezávat vaše dny do jednodušších a zvládnutelnějších období. aby byly předvídatelné, jeden po druhém. "

Vyznačují čtyři kroky k velkému cukru v krvi:

Krok 1 - Nižší výšky

Krok 2 - Omezit spádu

Krok 3 - Opravte odpočinek

Krok 4 - Zahrajte si s vaším diabetem

Kromě těchto základních principů se kniha zabývá v 12 kapitolách: nechat "ovládat" a jít s tokem (milovat to!), na znalosti, na vytvoření akčního plánu pro diabetes a na jeho uvedení do činnosti, na to, jak spolupracovat s vaším týmem v oblasti zdravotní péče, jak začít měnit své návyky, řídit své emoce, vyhýbat se stresu a vyhoření a vytvořit si podpůrnou síť.

Vím, že David Edelman (ukázaný vpravo) byl opravdu nadšený tím, že shromáždil krátké případové studie pacientů, které se pokropily v celé knize, a zaměřily se na skutečné věci, které mění naši péči o diabetiky, například :

"Co

jsem I dělám špatně? "Zeptala se Joan svého lékaře, když si prohlédl deník krevního cukru. viděl , že bylo mnoho , četby byly odevzdány uprostřed noci a zeptal se ji proč. se stala tchánka Joanova , Susan, Joan a její rodina za tři měsíců. Joan neměla ráda její tchyně téměř jako hodně > její diabetes. Žijící s tato žena byla stresující. Joan měla > s je matka - in-law. Je všech přidáno až a větší narušení > rutina péče pro rodinu ji .

Mám ráda quinte ze tchyně (!) A mnoho dalších situací prozkoumáno. Vážně, kolik knih o léčbě diabetu berou v úvahu věci jako je stres zasedání v dopravní zácpě nebo "cvičení", faktor zkoušení oblečení (hej, můžeme dostat docela potenté dělat to - a cokoliv, co vás zvedne ovlivňuje vaše úroveň BG!) Existují také výstražné schránky pepřeny v, s praktickými tipy pro PWD na věci, jako je, jak se "překročit" inzulín při pokuse snížit své výšky. Jedná se o velmi krátké vysvětlení a rady. Doslova, stejně jako 2-6 odstavců každý. Snadno strávit a pamatovat.