Велнес-фитнес. Абсолютное первенство | Wellness overall | Самсон 45
Obsah:
Potřebujete pomoc s navigací života s diabetem? Můžete vždy Dotázet se mnou! Vítejte znovu na naší týdenní kolonce Otázky a odpovědi, hostované veteránem typu 1, autorem diabetu a školitelem Wil Duboisem.
Tento týden má Wil nějakou radu, co dělat, pokud jdete na dovolenou … ale zapomenete na svůj inzulín. Velmi včasné téma v těchto horkých letních měsících.
{ Máte vlastní otázky? Napište nám na adrese AskDMine @ diabetesmine. c om }
Anonymní, neznámé, píše ze silnice: Jsem na dovolené a zapomněl jsem na můj Lantus. Jak dlouho mohu jít bez ní?
Wil @ Ask D'Mine odpověděl: Ne dlouho. Pokud jste typ 1, začnete během jednoho dne trpět velmi špatně a pravděpodobně půjdete do DKA, než skončí vaše dovolená. Pokud jste typ 2, přežijete, ale budete mít nešťastnou dovolenou. Budete trpět po celou dobu, vaše vize se rozmazávají a vy budete mít strašidelný pocit, že vaši spolucestující vás pravděpodobně opustí na silnici někam a pokračujte bez tebe.
Řešením je samozřejmě najít nějaký inzulín, než uděláte něco jiného.
Ve skutečnosti existuje řada možností, v závislosti na vaší konkrétní situaci a kde jste; a je samozřejmé, že se musíte vyhýbat všem sacharidům, když hledáte náhradní inzulín.
Nyní, pokud normálně vyzdvihnete svůj Lantus v národní lékárně, místní prodejna bude mít svůj předpis na svém počítači. V dokonalém světě byste mohli vítat a doplňovat svůj předpis. Samozřejmě, pokud jste si nevšimli, není to dokonalý svět. Při příjezdu budete pravděpodobně informováni, že je "příliš brzy" na doplnění svého předpisu a že vaše pojištění nebude pokrývat léky, které potřebujete k přežití.
Ano. To je skutečně největší národ na Zemi.
Pokud se vám to stane, nejprve zkuste zavolat zákazníkům služby zákazníkům na vašem pojistném plánu. Bezplatné číslo je na zadní straně karty pojištění. Řekněte jim, co se děje, a požádejte je, aby zajistili souhlas. Je-li to nutné, připomeňte jim, kolik je levnější, než zaplatí za doplňkovou náplň než za návštěvu nemocnice.
Když mluvíš o návštěvách v nemocnicích, pokud dostaneš inzulin v lékárně s matkou nebo poštu domů, můžeš vždy hledat nemocnici, kde odpočíváš. Nemocnice vždy mají inzulín. Můžete vstoupit do ER, i když jste v pořádku v pořádku, a řekněte jim, že se chystáte stát nouze. Mohou vás připravit s alespoň nějakým inzulínem, i když pravděpodobně jen za den nebo dva, což nestačí na celou vaši cestu.Přesto vám dává prostor pro dýchání.
Další možností je volat kancelář svého lékaře a zjistit, jestli mohou FAXu předat čerstvý předpis do lékárny, kde žijete. Váš doktor by také mohl být schopen zasáhnout s pojištěním, pokud jste přilepený na "příliš brzy naplnit" přestávku.
OK. Ale řekněme, že jste v malém městě na Středozápadě. Neexistuje žádná místní nemocnice. Neexistuje řetězová lékárna. Je neděle, takže nemůžete dostat svý doktor. Jediná hra ve městě je Walmart.
Budeš v pořádku.
Protože lékárny Walmart prodávají lahvičky starších inzulínů, které nevyžadují předpis ve většině států, za cenu, kterou si můžete dovolit z kapsy spolu s levnými stříkačkami. Co budete potřebovat, je ReliOn "N. "Jedná se o bazální inzulín staré školy. To není to, na co jste zvyklí, ale bude vás udržovat naživu.
Nyní dávkování nebude stejné. Budete skutečně potřebovat více "N" než Lantus a protože "N" netrvá tak dlouho jako Lantus, budete muset dávku rozdělit na dva záběry - jednu ráno a jednu pozdě odpoledne nebo časně večer. Chcete-li zjistit, kolik máte užít v každé snímce, zvětšete dávku přípravku Lantus o 20%, poté rozdělte toto množství na polovinu. Takže pokud byla vaše dávka přípravku Lantus 40 jednotek:
40 jednotek Lantus x 1. 2 = 48 jednotek "N" potřebných denně. Každá výstřižka by byla polovina nebo 24 jednotek.
Dvě slova varování o "N. "První je, že je třeba dobře promíchat, než načtete stříkačku. Pokud na chvíli opustíte lahvičku s "N", která se bude nacházet na opěrném krytu, usadí se na hustém bílém oblačku na dně lahvičky s jasnou vrstvou nad ní. Je třeba, abyste si lahvičku natočili tam a zpět, dokud nebudou dvě hladké kapaliny hladce promíchány. Mělo to vypadat jako tenké mléko. Druhá věc, kterou poznáte (nebo si pamatujte, pokud jste diabetem starý časovač) je, že "N" má výrazný vrchol ve své křivce působení. To znamená, že funguje silně uprostřed mezi výstřely, a to může spustit minima. Oběd zpravidla pokryje ranní špičku, ale svačina před spaním je dobrým nápadem, abyste se vyhnuli nočnímu poklesu při použití "N. "
Samozřejmě, pokud užíváte také rychle působící inzulín a zapomenete-li si vzít s sebou svůj Lantus, je možné podávat injekce rychlého působení po celý den, aby vaše cukry byly pod kontrolou, jako je inzulínová pumpa chudého člověka . Ale je to spousta práce a bude vyžadovat, abyste vstávaly mnohokrát každou noc. Jak často to budete muset udělat?Sedíte?
Pravě řečeno, pro hladké řízení bych řekl, že každá hodina v hodině bude nejlepší. V tomto případě by snížila dávku přípravku Lantus o 20%, poté rozdělte o 24, abyste věděli, kolik rychle účinkujícího inzulinu byste měli injekčně podávat každou hodinu, abyste se mohli ucházet o léčbu přípravkem Lantus. Použijte náš příklad předtím:
40 jednotek Lantus x 0. 8 = 32 jednotek rychle potřebných za den, takže každý výstřel by byl 1/24 nebo 1. 3 jednotky.
Myslím, že zde vidíte problém. Třetina jednotky je těžko posuzovat v injekční stříkačce a nelze jej použít pomocí pera.Nemluvě o tom, že se celou noc celou hodinu zvedá, aby si vzala tohle močení s inzulínem, to nebude znamenat sen dovolenou. Pravděpodobně byste mohli dostat pryč s výstřelem každé dvě hodiny, ale nerozšířil bych je mnohem víc než to.
Jsem si jistý, že někteří z vás si myslí, že jako rychle působící inzulin trvá čtyři hodiny, proč ne jen střílet každé čtyři hodiny? A odpověď zní: To nebude fungovat kvůli vrcholům a údolům rychle působícího inzulínu. Chcete-li se pokusit vytvořit rovnovážnou křivku inzulínu jako Lantus, musíte rychle ukládat rychlé snímky tak, aby se všechny vrcholy a údolí navzájem vyhlašovaly.
Jsem si jistý, že čtenáři budou na tebe těžko zapomenout na váš inzulín. Já ne. Vím přesně, co se stalo. Byl jsi v noci zabalen. Vše kromě vašeho Lantusu, které jste potřebovali vzít ráno. V posledním okamžiku zamířil, aby vyšel ze dveří, a Lantus se nechal odejít na toaletu v koupelně, kde právě v této chvíli sedí. Vzhledem k tomu, že většina lidí užívá Lantus jednou denně, ani jste si nevšimli, že jste ho opustili až do následujícího dne.
Cítím jamku ve vašem žaludku, která vyrostla, když se zuřivě zakoříte v toaletní tašce, pravda pomalu začíná na vás jako paniku.
Takže musíte jít sám. Co se týče ostatních, pokud jste nikdy ve svém životě nikdy nezapomněli cokoli , nemáte právo seslat první kámen. Zapomněl jsem na měřidlo, na přijímač CGM, na mobilní telefon a jednou, před lety, jsem na dítě zapomněl (krátce).
Přesto, vpřed, unce prevence může zjednodušit váš život v případě nouze. Před vaší příští dovolenou požádejte svého doktora o papírový skript pro vaše inzulíny - a další léky, které nemůžete žít bez - a držte je někde v kufru, takže scénáře jsou vždy s vámi, když cestujete.
Pravděpodobně nikdy nezapomenete na váš inzulín, ale pokud ano, mít předpis může ušetřit spoustu kroků, pokud jde o získání náhrady v ráji.
Nejde o sloupec lékařské pomoci. Jsme PWD, kteří svobodně a otevřeně sdílejí moudrost našich shromážděných zkušeností - naše byly tam - provedené - znalosti z příkopů. Nejsme však MD, RN, NP, PA, CDE nebo jitroce v hruškách. Dolní linie: Jsme jen malá část vašeho celkového předpisu. Stále potřebujete odbornou radu, léčbu a péči o kvalifikovaného lékaře.Odmítnutí odpovědnosti : Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.
Odmítnutí odpovědnosti
Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.
Můj ADHD příběh: Jak pozdní diagnóza změnila můj život
5 Tipů pro řízení stresu z dovolené | Healthline
S diabetem, je to inzulín nebo smrt | Ask D'Mine
Náš týdenní sloupec DiabetesMine vysvětluje, jak dokonce i diabetici typu 2 nakonec potřebují inzulín nebo zemřou. Ale inzulin není nepřítel!