Inzulín Otázky na palubě a nízké hladině karbidu | Ask D'Mine

Kdybychom měli vždycky dolar "Co to sakra?" bylo vyřešeno při léčbě diabetu, měli bychom pravděpodobně dost peněz, abychom našli lék sami sebe! Naštěstí prožíváme nekonečné tajemství diabetu, které se nachází na našem týdenním sloupku, kde se nachází 999 Ask D'Mine , které hostí veterán typu 1, autor diabetes a pediatr Wil Dubois.

Tento týden Wil nabízí své dva centy o tom, jak je vypočítán inzulin na palubě a jak ho můžeme dokonce přemýšlet jako o malém dárku a několik tipů na dávkování stravy s nízkým obsahem karbidu.

{ Potřebujete pomoc s navigací života s diabetem? Napište nám na adrese AskDMine @ diabetesmine. com

}

Wil @ Ask D'Mine odpověděl:

Úžasná otázka, ale předtím, než se na to podíváme, musíme položit základy pro všechny ostatní. Inzulín na palubě nebo IOB je prostě inzulin, který stále působí v těle z předchozího bolusu rychle působícího inzulínu. IOB může být "zbylý" inzulín buď z předchozích korekcí nebo z jídla.

Proč to záleží? Dobrá pozornost je věnována "stohování" inzulínu, kde po sobě jdoucí korekce nebo dávky bolusu pokrývají stávající akční křivky inzulínu, které se mohou překrývat a vedou k nízkým hladinám cukru v krvi. Samozřejmě, v dokonalém světě bychom se nemuseli starat o IOB vůbec. Každý bolus jídla by měl přesně to správné množství inzulínu na pokrytí sacharidů v jídle. Každý korekční bolus by nás chytře vrátil dolů k cíli. Takže, co je to velká věc? Uh … V případě, že jste si toho nevšimli, my

tak žijeme v dokonalém světě.

Pokud jde o výživu, dokonce i ty nejnáročnější čítače s karbami často špatně a řada faktorů životního prostředí může ve skutečnosti měnit poměr inzulínu k uhličitým v těle po celý den, a to dokonce i tehdy, když je samotný počet dokonalý. Pokud jde o opravy, do hry vstupují miliardy neviditelných environmentálních a biologických faktorů, které nezpůsobují žádné dva vysoké hladiny cukru v krvi.

Řešením toho, aby se tento chaos dostalo nějakého pořádku, a vyhýbá se minimalizaci stohování, je snížit část

části nového inzulínu, když stále visí kolem nějakého předchozího inzulínu. IOB z jednoho bolusu se stává IOU směrem k dalšímu. Je to jako zaplacení zálohy. Není zapotřebí zaplatit úplný zůstatek na této nové pohovce, pokud jste již zaplatil za její část, že? Jediné, co musíte udělat, je splatit zůstatek.

Tak co byste měli snížit? Pro rutinní operace byste měli pouze snížit korekční část.Proč? Protože jste dosáhli nejlepší úrovně (i když je to odsouzeno k selhání) správně počítat sacharidy na jídle, kterou se chystáte jíst. Musíte plně dodat inzulin potřebný k pokrytí tohoto jídla, protože pokud snížíte Váš bolus jídla, zaručíte, že nedostatek inzulínu není dostatečný k pokrytí jídla, což vede k vysoké hladině krevního cukru po silnici. Na druhou stranu, jakýkoli inzulín, který nebyl vyčerpán z předchozích operací, když byl přidán do korekčního bolusu, pravděpodobně povede k nízké hladině, a proto je potřeba snížit korekci. Při tomto pohledu je IOB částí korekčního bolusu.

Jediný čas, kdy bych snížil inzulín v jídle, je, když víte, že jste měli extrémní chybu počítání carb. Věděli jste to například, pokud tři hodiny po jídle vaše IOB překročí čtyři jednotky, hladina krevního cukru je 121 mg / dL a vy klesáte jako kamenný kámen. Jinými slovy, když je hrubý nadbytek inzulinu vzhledem k cukru v krvi a je to chvíli, co jste jedli. OK, to je všechno dobré a fajn, říkáte, ale, jak to sakra můžu sledovat mé IOB na prvním místě? Většina moderních inzulínových čerpadel to dělá automaticky, ale pro uživatele pera a stříkačky jsou k dispozici alespoň dvě možnosti. Pěst je nejkrásnější aplikace RapidCalc, kterou velmi doporučuji, ačkoli tento dlouhodobě existující produkt je zřejmě dočasně pozdržený, zatímco vývojáři se snaží uspokojit nové zásady Apple Store na aplikacích "dávkování léků". Oh, jak plakat hlasitě, Apple … A druhou volbou je použít měřící přístroj AccuChek Aviva Expert, který je smíšený požehnáním technologií, pokud tam někdy existoval jeden, který jsme se trochu vrátili zpět.

Mike, typ 1 z Wisconsinu, se ptá:

Tak jak byste poradili pacientům o vlákninách při jejich počítání potravin a uhlohydruhu? Já tlačím, abych byl nižší carb a obracím se na více vlákniny (a bílkoviny), ale nikdy jsem ve vláknech nebral v úvahu v mých výpočtech carb countů … Měl bych? ? ?

Wil @ Ask D'Mine odpovědi:

Takže pro každého, kdo to neví: Teoreticky bychom měli počítat nejen se sacharidy, ale i vlákniny. A měli bychom odečíst vlákninu od počtu karbohydrátů. Důvodem je, že vlákno je zahrnuto do celkového obsahu sacharidů na našich štítcích o nutričních faktech, ale vlákno není skutečně stravitelné, takže nemá vliv na hladinu cukru v krvi. To znamená v biologickém případě, že jestliže jídlo mělo, řekněme 30 sacharidů, ale 5 z nich bylo vlákno, potřebujete pouze inzulín pro 25 sacharidů. Pokud jste užíval inzulín pro 30 karbohydrátů, měli byste jít dolů. Přinejmenším ve stejném dokonalém vesmíru jsme hovořili výše.

Ve skutečnosti je rozdíl mezi celkovými sacharidy a "čistými sacharidy" ve většině amerických diet tak mírný, že se nachází v okraji chyby našeho počítání carb. Jinými slovy, to opravdu nemá žádný rozdíl. Protože zjišťuji, že se snažím, aby moji pacienti počítali se sacharidy vůbec, mnohem méně snižují vlákniny, je to opravdová výzva, nejsem obvykle poradit svým pacientům, aby odebíraly vlákno.S dvěma výjimkami.

Každý velký, jednou za čas, dostanu pacienta, který je nadšenec kontroly. To jsou lidé, kteří pravděpodobně potřebují jiné hobby než diabetes, ale je to jejich cukrovka, kterou přijali, a podle Boha to dokážou dokonalou. Osobně si myslím, že se snažím dostat dokonalou cukrovku, pravděpodobně podstatně zvýší vaše riziko sebevraždy, ale mým úkolem je poskytnout lidem informace, které potřebují a chtějí, a tak se nedomnívám. Lidé, jako je tento, mohou mít pravděpodobně prospěch z odečtení vlákna a mají čas a sklony k tomu.

Druhá výjimka je pro někoho, jako jste vy, který se vydává na stravu s nižšími sacharidy. Při snížení sacharidů se vlákno může stát větším prvkem rovnice. Kromě toho je mnoho potravin s nízkým obsahem uhlovodíků v prvé řadě vyšší ve vláknech. Takže si myslím, že určitě musíte tuto část vaší rovnice udělat. Jen pro zábavu, zkraťte své číslice na další několik jídel oběma způsoby a uvidíte, jaký je rozdíl v doporučeném inzulínu. Myslím, že budete šokováni.

Ach, a mimochodem, po týdnu nebo tak nízkých uhličitých jídlech, pravděpodobně zjistíte, že potřebujete snížit bazální dávku. Většina lidí s nízkým obsahem karbohydrátů nepotřebuje tolik inzulínu jakéhokoli druhu.

Za to, co stojí za to, vím, že existuje nekonečná argumentace ohledně "nejlepší" diety pro cukrovku. Nehrávám oblíbené, ale mohu vám říci, že moji lidé, kteří jedí nízkotučné uhlovodíky, mají snazší čas na kontrolu jejich cukru v krvi. Jak typ 1s, tak i typ 2s užívají méně inzulínu, mají lepší A1C a trpí menší glykemickou variabilitou při konzumaci nízkých karbamů.

Ale oni jsou také více zdůrazněni, méně šťastní a mají mimořádně těžký čas se stravovat téměř kdekoli.

Nejde o sloupec lékařské pomoci. Jsme PWD, kteří svobodně a otevřeně sdílejí moudrost našich shromážděných zkušeností - naše

byly tam - provedené - znalosti

z příkopů. Nejsme však MD, RN, NP, PA, CDE nebo jitroce v hruškách. Dolní linie: Jsme jen malá část vašeho celkového předpisu. Stále potřebujete odbornou radu, léčbu a péči o kvalifikovaného lékaře.

Odmítnutí odpovědnosti

: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde. Odmítnutí odpovědnosti Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.