Požádejte D'Mine, St. Paddy's Edition: Revisiting Drink & Diabetes with Strýček Wil

do našeho týdenního poradního sloupce, Dotaz D'Mine !

Můžete si vzpomenout na naše speciální vydání z konce roku 2012, ve kterém naši hostitel a komunitní tvůrčí pracovník T1 Wil Dubois měli co říct o pití s ​​diabetem. S příchodem St. Patrick's Day v pondělí, po němž následuje v dubnu Národní měsíc pro informovanost o alkoholu, jsme si mysleli, že by bylo ideálním časem, abychom se vrátili k nějakým myšlenkám z "strýce Wil", které se týkaly konzumace alkoholu se zlomeným pankreasem.

Upřímně řečeno, jak zvládnout pití s ​​diabetem je téma, které bychom se měli všichni seznámit; prosím, užívejte si "re-run" nějakých skvělých univerzálních rad na toto téma.

{ Máte další otázky? Zasílejte své dotazy do aplikace AskDMine @ diabetesmine. com } Strýček Wil na konzumaci alkoholu

Dnes vás naučím, jak se bezpečně promržíte. Neříkám, že bys měl. Neříkám, že to chci. Ale jestli chcete, chci, abyste znát nebezpečí a chci, abyste věděli, jak to udělat správně.

Proč? Protože vám nikdo jiný neřekne. Vaši rodiče nebudou. Vaši prarodiče nebudou. Vaši lékaři nebudou. Vaši pedagogové nebudou. Vaši učitelé nebudou. Vaši kněží to neudělají. Ale já budu.

Volám všechny mladé bratry nebo sestry, ale dneska myslím na tebe jako na své neteře a synovce. Jo, já jsem strýc, který má vaši matka opravdu ráda, vstoupí do Merchant Marines a nikdy nechodí, dokud jsi vyrostl. Jsem

vnímán špatný vliv. Vytetovaný kluk, který přísahá, kouří, pije, flirtuje se všemi ženami v místnosti a dělá politicky nesprávné vtipy. Ale Bůh dává lidi do rodiny z nějakého důvodu. A strýc černého ovce má důležitou roli zaplnit: dospělou osobu, která se o ni stará, ale neposuzuje.

Chcete-li bezpečně pít, musíte nejprve pochopit, jak alkohol ovlivňuje vás a mne jinak než normální cukry. Víte něco o vaší játrech? Pro vaše tělo dělá všechny věci. Ve skutečnosti má více než 500 různých funkcí. Ale co je nejdůležitější v naší dnešní diskusi: Je to krevní filtr. Odstraňuje toxiny z krve. Toxiny jako alkohol.

Ale játra dělá jen jednu věc najednou. Každý a všechno ostatní prostě musí vzít číslo a stát v řadě, dokud nedokončí práci. A na tomto seznamu 500 pracovních míst je "odstranění přebytečného inzulínu". Pokud samozřejmě není alkohol v pořádku. Poté se inzulín stačí ve vaší krvi, zatímco vaše játra se zabývá alkoholem. Trvá několik hodin, než játra "vyčistí" dobrý záchvat a po celou dobu zůstává inzulín ve vašem systému. Je to jako mít extra nádech bazální. Velký časový hypos udeřil 8-10 hodin po posledním hovoru, když to spíte.

A když pijete, vaše tělo reaguje pomaleji na léčbu těch nejmenších. Odskok bude mnohem pomalejší, než jste zvyklí. Takže nemusíte paniku, stačí se připravit na 2-3x delší "zotavení", než byste zažívali se střízlivými minimem. Booze také snižuje vaše povědomí o minimech celkově a někdy dokonce spouští dočasný stav hypoglykémie nevědomosti. Uvědomte si, že si možná nebudete vědom, dobře?

Pokud se chcete dozvědět více o biologii chlastu, podívejte se na to. Důležitým poselstvím však je, že chroustí šrouby s vaším diabetickým tělem jinak než pro všechny vaše non-D přátelé. A musíte to naplánovat.

Takže strýček Wil, ptáš se, jak se

dělám , že se mám úplně zlobí z mého zadku bezpečně? Podívej, jediný způsob, jak bezpečně hrát ruskou ruletu, je s prázdnou pistolí. Ach drahá. Teď už jsem odjel a představil jsem si do ruské rulety také své dojemné málo myslí. Tvoje matka mě vyhodí z domu. Kamenná chladná střízlivá pravda: pro lidi s diabetem typu 1 je

bezpečné místo , aby dostaly čtyři listy do větru. Vydrž! Čti dál! Vím, že to zní jako typická odpověď "pro dospělé". Ale je to pravda, a proto většina dospělých vrhne ručník a řekne "Jen nepijte!" Ale jsem realista. Vím, že budete stále ztrácet, bez ohledu na rizika. Nemám žádné kouzelné kuličky nebo tajné vzorce, které vám umožní bezpečně bavit. Žádné dva mladé typy 1 nejsou podobné a žádné dva bingy nejsou podobné. To je řečeno, tady jsou moje tipy pro to, aby byl tento nebezpečný podnik co nejbezpečnější. Tři věci, které je třeba vzít v úvahu před prvním siphem -

By bolus nebo ne bolus?

1. Měl bys bolus pro pivo nebo směšovače? Oba mají sacharidy. Někdy hodně sacharidů. Logicky byste měli pokrýt ty sacharidy. Ale alkohol v nápoji bude nadměrně inzulínem v dolní části, pamatuješ? Co dělat? Neexistuje žádná správná odpověď, a když dostanete opilce, tím horší budete počítat sacharidy, tím horší budete vypočítat bolus, a tím méně budete se starat. Navrhuji, abyste si snížil svůj bolus. Máte-li polovinu toho, co byste normálně udělali? Třetí? Omlouvám se, nevím. Ale by mělo být ve vašem herním plánu nějaké množství méně. Jíst a být veselý vyžaduje jídlo.
2. Pokud nejste házet a dokonce i když jste, myslím, že byste měli jíst svačinu před spaním. Něco s vysokým obsahem tuku, takže trvá dlouhou dobu, než pracujete v systému. Ten plátek studené pizzy na podlaze bude dělat trik. Nepokrývejte ji inzulínem, pokud nejste extrémně vysokí před spaním. Budete potřebovat sacharidy ve vašem systému, aby nasákli inzulín, který játra neodfiltruje. Žádné alkohol a těžké stroje
3. . Pokud jste zbití, můžete bezpečně řídit vysokozdvižný vozík? Ne? A co vás vede k tomu, že můžete bezpečně řídit inzulinovou pumpu? Nebo glukometr? Pokud jste opravdu mimo, můžete udělat dobré rozhodnutí o léčbě? Inteligentní dospělí si vybírají určený řidič, když jdou ven v pití.Je ve vaší skupině někdo, kdo může v této roli sloužit? Pokud ano, zjistí, že tato osoba dobře rozumí diabetes, aby mohla pomoci? Je tato osoba spolehlivá? Je on nebo ona druh člověka, který zotaví zvracení z vašich rukou a zkontroluje hladinu cukru v krvi ve 3 a. m. když to spíte? Nebo budou vynecháni na druhé straně místnosti? No, to je ono. Alkohol převyšuje váš inzulin a nastavuje vás na epické minima o hodinu později, když budete pravděpodobně spát. Zkreslí vaši schopnost cítit tyhle minimy a zpomalí vaše zotavení, pokud je budete cítit a jsou natolik tristní, že se s tím vyrovnáte. Ale můžete snížit riziko všech těch strašidelných věcí tím, že přemýšlíte a plánujete vpřed a … Oh, kecy! Zapomněl jsem vám vyprávět o zombiech.

Můj umělec v tetování má v ateliéru skleněnou krabičku s umělou řetězovou pilou. Na skříňce jsou vyznačeny tučné červené písmeny: BREAK GLASS V PŘÍPADĚ ZOMBIE ATTACK. Takže předstíráme, že došlo k útoku zombie. Kroky za vámi jsou mumlající, smradlavý, střemhlavý dav nemrtvého záměru, který vás roztrhává, rozdrtí, pije vaši krev a hodí na vaše tělo. Sotva se to dostanete k případu včas, uchopte kladivo a … Kecy! Případ je prázdný.

To nevypadá dobře pro domácí tým.

Víš co? Pokud pijete příliš mnoho taktických jaderných tučňáků, může být vaše pouzdro na akupunkturní akumulaci glukagonu stejně prázdné.

Vsadím se, že váš endo vám nikdy neřekl, ale když jste opilí, nefunguje

glukagon . Opilá játra na své žádosti nevypustí své zásoby cukru. Neříkám, že vaši vrstevníci by neměli

zkusit a dát vám výstřel, pokud máte záchvat, ale realisticky to nebude fungovat. Když jste opilí, skříňka pro případ nouze je prázdná.

Jediným způsobem, jak zachránit svůj život, pokud máte silnou hypo, je-li omítnuto, je dostat intravenózní roztok dextrózy do zadní části sanitky nebo do nemocnice ER. Takže noste svou zatracenou lékařskou výstrahu, když jdete na pití - pokud paramedici zápach chlastí na vašem propuštěném těle, pravděpodobně si nemyslím, že byste měli zkontrolovat hladinu cukru v krvi.

Zde je lekce, drahé neteře a synovci, nedovolte, aby se vaše pití dostalo do Zombie útoku. Naplánujte to nejlepší, co můžete. Pokud pijete, abyste se opil - nebo zjistíte, že jste na této cestě dobře - prosím,

dostat sacharidy a dostat inzulín . Pokud čerpáte, zlikvidujte bazální roztok nebo odpojte čerpadlo. Pokud střílíte a ještě jste nezadal svůj bazální, nezapomeňte, nebo dokonce vynechte. Pokud jste již užívali bazální dávku, přeskočte rychle působící inzulín a jíst svačinu.

Můžete se bezpečně opít? Ne, fakt ne. Ale teď máte nástroje, abyste to udělali co nejbezpečněji, protože chci, aby každý z vás vyrostl a stál se strýcem černé ovce nebo tety pro příští generaci.

Mnoho lásky,

strýček Wil

Toto není sloupec lékařské pomoci. Jsme PWD, kteří svobodně a otevřeně sdílejí moudrost našich shromážděných zkušeností - naše

byly tam - provedené - znalosti z příkopů.Nejsme však MD, RN, NP, PA, CDE nebo jitroce v hruškách. Dolní linie: Jsme jen malá část vašeho celkového předpisu. Stále potřebujete odbornou radu, léčbu a péči o kvalifikovaného lékaře. Odmítnutí odpovědnosti

: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde. Odmítnutí odpovědnosti

Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.