Велнес-фитнес. Абсолютное первенство | Wellness overall | Самсон 45
Obsah:
Barnes uspořádala každoroční konference Víkend pro ženy, kterou chápu jako životní zkušenost. Bohužel jsem byl pozván, abych mluvil dvakrát, ale nemohl jsem se zúčastnit, protože k máji je pro mou rodinu tak velký měsíc. Ale naštěstí máme rodného ducha Sysyho Moralesa, který blogy v The Girls Guide to Diabetes, se připojil k nám, aby se trochu osvětlil, co se stane na těchto každoročních D-girl festích:
Hostující příspěvek od Sysy Morales
Dnešní víkendová konference "Diabetes Sister Week for Women" se konala minulý víkend v Raleigh v Severní Karolíně. Zúčastnila jsem se minulého roku a zjistila jsem, že je nesmírně užitečné jít s ostatními diabetickými ženami, stejně jako nabíjet mé baterie "diabetes management". Tento víkend nezklamal.Konference je určena pro každou ženu s diabetem bez ohledu na typ. Jenom hanbliví 100 žen, které se letos zúčastnily, aby se podpořily, učit se a oslavovaly.
Pátek večer spočíval v síťových aktivitách, které nám umožnily strávit nějaký čas chatováním s několika hrstkami žen a zjistil jsem, že je to skvělý způsob, jak zahájit konferenci. Lepení a učení se o několika ženách poskytlo každému s velkou lehkostí do akce. Účastníci vypadali více nadšeni a uvolněni než v loňském roce. Vím, že jsem byl.
Sobota a neděle poskytly mnoho návštěv pro ženy. Oceňoval jsem, jak jsme měli na výběr dvě stopy a všichni mluvčí byli všichni odborníci ve svém oboru a velmi se vyrovnali s misí DiabetesSisters, která je pozitivním způsobem povzbuzovat ženy k zdraví a štěstí prostřednictvím vzdělávání, povědomí a podpory.
Sobotní ráno se začalo skvělým začátkem - hodinou výběru jógy, zumby nebo tai chi. Rozhovory se skládaly z nejnaléhavějších obav žen, jako je mateřství, strava, management tělesné hmotnosti, deprese, podpora a samozřejmě i sex a vztahy.
Vzhledem k vztahům si DiabetesSisters v letošním roce uspořádali svůj první partnerský program Perspektiva, jehož se zúčastnilo více než 30 manželů a přátel s partnery. Setkali se také samostatně, aby diskutovali o problémech a emocích, s nimiž se potýkají jako partneři žen s diabetem. Můj manžel Alex poskytl vstup do plánování programu a zúčastnil se ho. Neřekl mi, o čem muži diskutovali (zřejmě všichni se přísahali, že mají podezření, že povzbuzují sdílení), ale řekl, že rád by mohl mluvit se skupinou lidí, kteří přesně věděli, s čím se zabývá. Ocenil, že má ukázat, jak používat injekci glukagonu a my jsme ocenili Janis Rozlera, který mluvil s muži soukromě o tom, jak diabetes postihuje ženy, pokud jde o sex, fyzicky a mentálně.Děkuji, Janis. Dám vám vědět, jak to jde.
Několik zajímavých úkonů, které jsem se na konferenci dozvěděl:
- Deprese je častá u žen s cukrovkou a musí být řešena a řešena, aby bylo řízení diabetu úspěšné.
- Váš lékař by vás měl jednou ročně vyšetřit na depresi.
- Viagra může být užitečnou volbou pro ženy ke zvýšení průtoku krve a stimulaci.
- Ženy s diabetem (v jakémkoli věku) by měly být léky léčeny, jako by měli infarkt myokardu.
- Cvičení snižuje riziko diabetu 2. typu o 58%.
- Nesprávné stravování vyžaduje pozornost a nesmí být ignorováno.
Vím, že všichni chcete slyšet o tom, co Nat Strand musel říct. Byla jednou z vítězů The Amazing Race, měla cukrovku typu 1 více než 20 let a je anesteziolog. Já osobně jsem nikdy neviděl Amazing Race na CBS a neměl jsem o Nat Strandu příliš mnoho čtení, a tak jsem poslouchala její řeč o její zkušenosti a pro to, co pro ni znamenala, byla opravdovým otvírákem očí. To, co dokázala jako osoba s diabetem typu 1, je skutečně působivá. Uhodila mě jako velmi okouzlující, ale také velmi pokorná a moudrá. Připomněla nám, že "cukrovka je překážkou, která vás v žádném případě nezabrání dělat cokoli" a přiznala, že cukrovka "je krásný talent, který má v životě, protože vás posiluje ve všem, co děláte." Možná vás překvapí, že zjistí, že DOC je nejlepším darem, který by mohl přinést z jejích zkušeností s The Amazing Race. Nat natočil po celý den, vyfotil a promluvil s účastníky. Dokonce vyhrál jeden z hula hoop soutěží, které se konaly během večera oslavy!
Představil jsem na konferenci s zakladatelem DiabetesSisters Brandy Barnesovou na téma navigace ve světě on-line technologií a byl příjemně překvapen, když jsem zjistil, kolik lidí se těšilo, aby se podíval na blogy, jako je tento a jiné skvělé zdroje DOC. Později jsem dostal e-maily o tom, jak se ženy těšily na spojení s jinými lidmi s diabetem a zapojily se do obhajoby diabetu. Někdy si myslíme, "proč nejsou zapojení více lidí?" A myslím, že mnoho lidí si neuvědomuje, co tam existuje. To je jen jeden z důvodů, proč jsem tak vděčný za DiabetesSisters a Weekend for Women.
Během oslavy tančila Brandyova sedmiletá dcera, léto, zatímco nám zpívala píseň. Viděl jsem téměř každý člověk (i muži), který se postavil, tleskal, hodil ruce a radostně ji rozveselil. Měl jsem pocit, že víkend splnil to, o čem to mělo být. Naučili jsme se nové věci. Viděli jsme rozdíly typu 1, 2, 1. 5, gestační a pre-diabetes. My jsme se navzájem podporovali. Byli jsme přesunu na akci.
V neděli ráno jsme šli na jeden kilometr dlouhý Orange: WILL Diabetes Awareness Walk s přáteli, rodinou a dalšími členy komunity. Na závěr konference jsem byl svědkem žen připravených jít domů s obnoveným pocitem potenciálu a nadějí na svůj život s diabetem.
Udržoval jsem si čas s úžasnými ženami na konferenci, cítil jsem se lépe než kdy jindy, abych se vyrovnal se svojí cukrovkou v krvi a určitě se vrátím v příštím roce. Nechám vás s několika slovy od Dr. Strand: "Diabetes je úžasná rasa … každodenní."
Hned, sestro.
Díky za skvělou zprávu, Sysy, a díky za to, že jsme náš vyslanec!
Odmítnutí odpovědnosti : Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.Odmítnutí odpovědnosti
Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.
Diabetes zpět do školy Moudrost ze zdravotní sestry Texas School
Dlouholetého typu 1 Cassie Moffittová, bezpečnosti dítěte ve škole s diabetem.
Nejlepší místa pro pěší turistiku v Severní Americe
Z Havaje do Mexika, tyto turistické destinace jsou crème de la crème, pokud jde o ohromující výhledy a zábavné časy ve venkovním prostředí.
Mohou školní sestry sami dát inzulínové snímky? | DiabetesMine
V roce 2013 Nejvyšší soud v Kalifornii rozhodl, že zákony státu neznamenají, že pouze školní zdravotní sestry jsou způsobilé poskytnout inzulínové výstřely studentům s diabetem.