University, Up Close a Personal

University, Up Close a Personal
University, Up Close a Personal

Чемпионат России по бодибилдингу - 2020 (бикини, велнес, фит-модели)

Чемпионат России по бодибилдингу - 2020 (бикини, велнес, фит-модели)

Obsah:

Anonim

diabetes educator Gary Scheiner je nejnovější venture, typ 1 univerzita, série on-line kurzy vzdělávání diabetu. Vítězem se stala talentovaná vedoucíka D-OC Gina Capone. Velká cena pro Ginu byla celoživotní třídou vzdělávání v oblasti diabetu a Gary byl také laskavý, aby pozval blogery, aby se zúčastnili jedné z jeho tříd zdarma jako zkušební setkání.

Univerzita typu 1 poskytuje osm různých tříd, vše probíhá online prostřednictvím programu WebEx. Témata se týkají maximálního využití inzulínové pumpy a CGM k prevenci hypoglykemie a hyperglykémie, k řízení cukru v krvi při cvičení a práci na snížení hmotnosti. Vzhledem k tomu, že se stalo, že jsem v "boji s výstřelem", když se připravím na svuj letní svatbu (172 dní … ne že bych počítala!), Přihlásil jsem se k třídě "Chudnutí pro uživatele inzulínu" pro vyzkoušení systému. {Viz také náš související příspěvek na tomto Dnu tento týden.}

Každá třída T1U je nabízena jednou měsíčně až do března za poplatek ve výši 29 USD. 95. Gary říká, že v současné době plánuje učit každou třídu, ale v příštích měsících může přidávat další "profesory". Předem nahrané třídy lze stáhnout za 19 dolarů. 95. Registrace do třídy je snadná, stejně jako online nakupování. Jednoduše klikněte na tlačítko "Registrovat" v době, kterou chcete uložit a zaplatit za něj pomocí zabezpečeného formuláře. Brzy ráno v den své třídy se posílá e-mail s přístupem k programu WebEx a heslem události.

Většina programů WebEx se spouští automaticky, takže do systému není obtížné. Jakmile vstoupíte, uvidíte prezentaci Powerpoint zvětšenou vlevo, s malým oknem vpravo dole ukazujícím Garyho usměvavou tvář v živé akci. K dispozici je také prostor pro zasílání soukromých zpráv Garymu během programu, kde můžete klást otázky. V mé třídě jsme měli na začátku nějaké technické potíže, ale Gary říkal, že se to nestalo dříve, a rozhodně vyřeší problémy se svými technickými kluky. Přestože jsem sám nepoužil volbu Živá Otázka a odpověď, několik lidí poslalo otázky nebo poskytlo odpovědi Garymu, když jsme šli spolu.

Třída hubnutí pokrývala širokou škálu témat, která mě překvapila a udělala dojem, že třída trvá jen hodinu. Gary diskutoval vliv hladin inzulínu na váhu a jak snížit bazální dávky a poměry bolusu. Pokryli jsme také jednoduché způsoby, jak zvýšit aktivitu a snížit sacharidy a kalorie, které vám pomohou potřebovat méně inzulínu, což pomáhá při hubnutí. On také mluvil přes nejlepší časy cvičení, a co jíst před a po.

Ještě důležitější je zdůraznit, jak důležité je, abychom dostali dostatek inzulínu, aby správně udržovali hladinu cukru v krvi.Žádné ztráty na hubnutí nestojí za to, že byste riskovali komplikace a pocit, Samozřejmě neposkytuji podrobnosti, protože nechci vzdát cenný obsah Garyho - takže se stačí přihlásit do třídy (příští třída Weight Loss je únor 8). Stojí to za 30 dolarů, řeknu ti to!

Pro mnoho lidí je dostat se do tříd vzdělávání v oblasti diabetu mega-nepohodlné, obvykle uprostřed dne na místě daleko. Ale s univerzitou typu 1 můžete dělat třídu z pohodlí vašeho domova nebo kanceláře, na vaší gauči nebo kuchyňském stole. Navíc, pokud vám data nefungují, můžete se naučit stejný materiál z předem nahraných tříd T1U.

Myslím, že bychom všichni souhlasili s tím, že učení o cukrovce může být obtížné, protože tato nemravná nemoc je tak variabilní a osobní. Ale Garyho profesionální a osobní zkušenost (25 let s diabetem a počítáním!) Z něj dělá jedinečnou kvalifikaci. Pokud si někdo může udělat skupinu D-třídy za svůj čas, je to on. Přejít T1U!

Odmítnutí odpovědnosti : Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.

Odmítnutí odpovědnosti

Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.