MS a pracoviště

> Roztroušená skleróza (MS) může znemožnit práci na pracovišti. Můžete se cítit naprosto unavený a slabý, nebo se můžete setkat se zrakovými problémy. Tyto příznaky vám mohou zabránit v dokončení každodenních povinností.

Ale to neznamená, že byste se měl vzdát. Několik úprav vašich pracovních návyků může značně přispět ke zlepšení vašeho výkonu. Být upřímný se svým zaměstnavatelem a spolupracovníky může také zmírnit váš stres a vést k většímu počtu pracovních míst.

Skvělý první krok je jednoduše si uvědomit své konkrétní příznaky a jejich dopad na vaši práci.

Příznaky MS

Symptomy MS jsou způsobeny narušením nervových signálů ve vašem těle. V podstatě váš imunitní systém mylně napadne ochranný plášť nebo pokrytí nervů, nazývané myelin.

Zde jsou jen některé z běžných příznaků, kterým lidé čelí:

slabost

• závratě
• svalové křeče
• obtížná chůze
• necitlivost a brnění
• problémy se zrakem, jako rozmazané nebo dvojité vidění
• paměti, organizace, zaměření nebo řešení problémů
• emocionální potíže, jako je deprese a úzkost
• problémy s střevami nebo močovým měchýřem
• se seznamem možných příznaků je jasné, čelit výzvám v práci. Ale než přestanete nebo dokonce ukončíte svou současnou práci, udělejte čas na přemýšlení o vašich možnostech.

Nemusíte podle zákona povinnost informovat svého zaměstnavatele o vašem stavu. Toto může být velmi osobní rozhodnutí, ale také musí být praktické. Existuje několik věcí, na které byste měli přemýšlet, včetně:

Vaše pracovní vztahy

Vaše vztahy s vaším zaměstnavatelem, nadřízenými a spolupracovníky by mohly hrát důležitou roli při rozhodování o tom, že máte otevřenou diagnózu. Můžete být znepokojen tím, že budete považováni za "handicapované" a budete se s nimi zacházet jinak. Na druhou stranu, můžete cítit pocit úlevy, jakmile necháte lidi vědět, co se děje. Vaši spolupracovníci mohou být důležitým zdrojem pomoci a podpory.

Vaše příznaky

Musíte zvážit vaše konkrétní příznaky, jejich závažnost a jak by mohly ovlivnit vaši práci. Pokud zachováte své nemoci tajemstvím a vaše pracovní výkonnost klesá, mohli byste být disciplinovaní, sníženi nebo dokonce vystřelováni. Váš zaměstnavatel vám nebude schopen nabídnout ubytování, které by vám pomohly při práci.

Vaše práva

Pokud se rozhodnete svého zaměstnavatele neříct, ztratíte šanci na ochranu osobami se zdravotním postižením (ADA) nebo zákonem o rodinné zdravotní dovolené (FMLA).

Podle ADA nemůže váš zaměstnavatel diskriminovat vás kvůli vašemu zdravotnímu postižení. To znamená, že vám nemohou vystřelit, zadržet propagační akce, snížit plat nebo léčit jinak, a to jakýmkoli negativním způsobem kvůli vaší MS.

V rámci programu FMLA máte nárok na 12 týdnů dovolené, aby vám pomohli odpočívat nebo se zotavit z důvodu vážného zdravotního stavu, který může ovlivnit vaši schopnost vykonávat vaši práci.

Ne všichni zaměstnavatelé podléhají zákonům ADA a FMLA. Nezapomeňte se podívat na zákony a předpisy, abyste zjistili, zda se vztahují k vaší zaměstnanosti.

Pracovní úklid

Pokud máte potíže při práci, měli byste mluvit s vaším zaměstnavatelem a požádat o ubytování. Vy a váš zaměstnavatel pak můžete pracovat společně a najít způsoby, jak vám pomoci dosáhnout toho nejlepšího. Síť Job Accommodation Network nabízí spoustu informací a nápadů pro adaptivní zařízení a další ubytování.

Některé příklady pracovních a adaptivních zařízení, které by mohly pomoci s MS, zahrnují:

dodatečné osvětlení nebo lupa na stojanu na pracovní stanici, která pomáhá s problémy s viděním

velkoformátové počítačové monitory nebo programy pro čtení obrazovky < naplánujte změny, abyste ulehčili únavu, napomáhali stresové úrovni nebo umožňovali lékařské schůzky

více ergonomická nebo nastavitelná kancelářská židle

• velkoplošná klávesnice nebo software pro rozpoznávání hlasu
• plánovací nástroje, které vám pomohou organizovat a zapamatujte si úkoly a schůzky
• ozdobné tyče v toaletě
• válečkový vozík, který pomáhá přenášet soubory na schůzky
• přemísťovat pracovní stanici blíže k toaletě nebo rozbít místnost
• více komunikace telefonicky nebo emailem než osobní schůzky
• Váš zaměstnavatel může dokonce zvážit vzdálené pracovní prostředí, které vám umožní pracovat z domova na částečný úvazek nebo na plný úvazek.
• Nejdůležitější věc je, že okamžitě nerozhodnete. Mnoho lidí s MS pokračuje v práci bez větších problémů. A mnoho dalších je schopných udržet si práci, kterou mají, tím, že provede několik změn ve způsobu práce. Udělejte si čas a prozkoumejte svou situaci ze všech úhlů a poté se ujistěte, že pro vás bude nejlepší rozhodnutí.