Fyzikální vyšetření: proč to dělá váš lékař?

Udělejte si zkoušku každý rok

Možná se nebudete těšit na každoroční návštěvu lékaře, ale roční zkouška může hrát rozhodující roli ve vašem pokračujícím zdraví. Váš lékař to ví a používá tento čas ke kontrole příznaků nebo příznaků zdravotních problémů - a chytí je, zatímco je ještě čas na ně něco udělat.

Roční fyzikální vyšetření mohou pomoci odhalit vysoký krevní tlak, STI včetně HIV / AIDS a vysoký cholesterol. Jsou to také dobré způsoby, jak si pamatovat svůj imunizační plán. Ale možná nejdůležitějším úkolem roční návštěvy lékaře je prověřit různé druhy rakoviny, z nichž mnohé jsou snáze léčitelné - s lepšími šance na přežití - pokud budou nalezeny brzy.

Stiskněte vaše břicho

Vaše břicho je důležité pro vaše zdraví. Tam žijí vaše játra, žaludek, střeva a další životně důležité orgány. Váš lékař tak trochu vyprodukuje a testuje, zda je vše zdravé. To má zajistit, aby nic nebylo příliš něžné, příliš velké nebo příliš pevné.

Spolu s břichem dotýkajícím se lékařem bude chtít vyšetřit vaši pokožku, tvar vašeho břicha a to, jak se pohybuje, když dýcháte dovnitř a ven. Lékař pravděpodobně také poslouchá břicho, protože některé střevní problémy lze slyšet pomocí stetoskopu.

Házejte něco do ucha

Lékaři používají zařízení zvané otoskop (nebo auriscope) k nahlédnutí do uší. Pokud váš sluch trpí nebo máte bolesti ucha, může tento praktický přístroj doslova osvětlit tento problém. Pamatujte - ušní kanály jsou temná místa! To je důvod, proč na ně lékaři vrhají světlo a zvětšují je tímto způsobem.

Některé z problémů, které může lékař špehovat pomocí otoskopu, zahrnují příliš mnoho ušního vosku, oteklé ušní kanály, podrážděné ušní bubínky a tekutinu, která může signalizovat infekci. Kromě toho, že pomáhají lékaři vidět, mnoho otoskopů prožívá duální život jako vzduchové nafukovače. Lékař vám může nadechnout trochu vzduchu do ucha, aby zjistil, zda máte potíže s tlakovými rozdíly mezi středním uchem a atmosférou.

Stiskněte svůj jazyk takhle

Ústa může říci hodně o vašem zdraví, aniž by mluvila. Lékaři to vědí, takže při fyzickém vyšetření je typické dívat se do úst pomocí tlumiče jazyka a svítilny nebo světlometu.

Takže co může do tvých úst říci svému lékaři? Pokud má váš jazyk růst nebo bílé skvrny, může to vést k rakovině. Vaše hrdlo a záda v ústech mohou naznačovat, jak zdravé jsou vaše zuby. Vaše mandle by mohly být zaníceny, což se stane, když máte akutní angínu. Abscesy mohou být také spatřeny. Lze řešit zubní problémy, jako je onemocnění parodontu nebo prasklé, zlomené nebo chybějící zuby. Bělavé povlaky ústních povrchů nebo přítomnost jiných lézí mohou naznačovat známky infekce nebo jiné základní zdravotní problémy.

Rozsviťte si oči

Obvykle nechceme, aby se nám do očí vrhla jasná světla. Během návštěvy lékaře vás však může zachránit před obrovskými problémy na silnici. Svítícím světlem v oku může lékař sledovat, jak se váš žák zmenšuje (zúžení). Váš lékař se snaží zajistit, aby ty malé černé skvrny ve středu oka zůstaly kulaté a aby každé oko reagovalo na světlo stejným způsobem. Tímto testem může lékař zkontrolovat vysoký krevní tlak, glaukom, diabetes nebo určité oční problémy.

Poslouchejte své srdce, plíce a krk

Lékařský stetoskop je tak důležitý, že tato šikovná sluchadla jsou většinou lidmi okamžitě rozpoznána. Stetoskop zvětšuje zvuky jako vaše srdce. Zajistit, aby vaše srdce bylo v dobrém stavu, je možná hlavní úlohou stetoskopu. Používá se také k poslechu plic a krku.

Srdce:

Při pečlivém poslechu vašeho srdečního rytmu může lékař okamžitě vědět, že máte srdeční šelest, což je další slovo pro neobvyklý zvuk nebo laskavý zvuk ve vašem srdci. Většina šelestů je normální, ale některé mohou naznačovat problémy, jako je horečka, anémie, vysoký krevní tlak nebo hyperaktivní štítná žláza. Murmurs může také naznačovat řadu problémů se srdečními chlopněmi. Stetoskop může informovat lékaře okamžitě, pokud srdce nebije normálně.

Plíce

Stetoskop může nechat lékař slyšet zvuky jako praskání, vzpoury (zvuky jako chrastění nebo zmačkání celofánu) nebo detekovat žádné zvuky v plicích, kde by některé měly být přítomny. Různé zvuky mohou lékaři pomoci při screeningu a / nebo diagnostikování plicních problémů.

Krk

Posloucháním stehna po stranách krku může váš lékař provést detekci zúžení karotidy detekováním karotického bobu, což je neobvyklý zvuk, který v krční tepně přejíždí.

Squeeze That Cuff Around Your Arm

Je důležité pravidelně kontrolovat krevní tlak. Dokáže to lékař nebo zdravotní sestra poutat vaši paži a utáhnout ji. Tím se měří, kolik síly vaše žíly používají k pumpování krve.

Toto je jediný pohodlný a spolehlivý způsob, jak si dát pozor na vysoký krevní tlak, protože je známo, že tento stav vykazuje málo příznaků. Takto získala přezdívku „tichý zabiják“. Vysoký krevní tlak může zvýšit riziko mrtvice, srdečního selhání a srdečních záchvatů, ale zvládne se to léky a změnami životního stylu.

Pokud jste byli vyhodnoceni jako vysoký krevní tlak, budete chtít pravidelně kontrolovat svůj vlastní krevní tlak doma mezi návštěvami lékaře. American Heart Association doporučuje sledovat léky, hladinu krevního tlaku a položit lékaři jakékoli dotazy, pokud k nim dojde.

Říká vám, abyste otočili hlavu a kašel

Když vás lékař požádá o kašel, znamená to, že máte kýlu. Kašel napíná svaly žaludku, a když se to stane, někdo s tříslovnou kýlou může zjistit, že část jejich střeva nebo břišní tuk začíná vyboulit dolním břichem. Váš lékař to může cítit položením ruky na šourek, zatímco kašlete.

Tento stav může být přítomen při narození nebo může být způsoben namáháním, například při zvedání těžkého předmětu. Samotný způsobuje bolest a nepohodlí a může také vést k vážnějším problémům. Váš lékař bude pravděpodobně povzbuzovat vás k operaci, jediné účinné léčbě tohoto problému.

To vysvětluje kašel. Ale proč otočit hlavu? To je vlastně docela jednoduché. Váš doktor nechce kašlat!

Sledujte svou výšku a hmotnost

Sledování výšky a hmotnosti pomáhá lékaři posoudit index tělesné hmotnosti (BMI). Toto je odhad vašeho celkového tělesného tuku a může to říct svému lékaři, pokud máte zvýšené riziko vysokého krevního tlaku, srdečních chorob, žlučových kamenů, diabetu 2. typu a dalších onemocnění.

To je také dobrý způsob, jak sledovat svou váhu z roku na rok. Váš lékař může zjistit, zda jste zhubli nebo nabyli, a v každém případě doporučte pomocnou lékařskou pomoc.

Nakreslete krev

Naše těla někdy nevykazují mnoho příznaků, když jsou nemocní. Krev může vyprávět příběh, který nemusí být patrný z jiného zdroje. Příznaky onemocnění jater, onemocnění štítné žlázy a onemocnění ledvin lze zjistit z krve, stejně jako vysoký cholesterol a další zdravotní problémy.

Nikdy není příjemné se dozvědět, že vaše tělo nefunguje tak, jak by mělo, ale krevní testy vám mohou říct brzy, což vás může zachránit před mnohem vážnějšími zdravotními komplikacemi na silnici. Objevení toho, co vás brzy způsobí, vám také může v dlouhodobém horizontu ušetřit peníze.

Klepněte na Vaše koleno

Pravděpodobně jste už dříve viděl svého lékaře vytáhnout to vtipné, trojúhelníkové gumové kladivo. A víte, co přijde dál - pevné klepnutí pod kolenem a (obvykle) vaše noha trhne. Ale ne vždy. Někdy tento reflexní test najde problém s vašimi reflexy zakořenenými ve vašich nervech. Nervy na nohou jsou přenášeny přes dolní část zad a někdy vám stlačení zpomalí nebo zpomalí reflexy. Takže i když váš lékař není při klepání na tuto šlachu nikde poblíž zad, může toto cvičení ve skutečnosti odhalit problém s dolní částí zad. Tento test může také detekovat problémy se štítnou žlázou, protože zpožděná relaxace po testování se vyskytuje přibližně u 75% pacientů s hypotyreózou.

Klepněte na záda

Možná se divíte, proč váš lékař buší záda jako zralý meloun. Tato akce klepání má jméno: „bicí“. A stejně jako buben, vaše plíce mají vzduch, který nese zvuk. Tento zvuk může dát vašemu lékaři vědět, jestli je v plicích tekutina, což se může stát, pokud jste nemocní. Tekutina v plicích může znamenat emfyzém, srdeční selhání nebo rakovinu.

Sledujte svou srdeční frekvenci

Jak rychle mohou vaše srdce bít hodně o vašem zdraví. A jeho sledování v průběhu času pomůže vašemu lékaři předvídat budoucí problémy.

Normální klidová srdeční frekvence je 60 až 100 tepů za minutu (BPM). To se může lišit v závislosti na mnoha věcech, například na tom, kolik kofeinu jste v poslední době měli, jak aktivní jste byli v posledních dvou hodinách a zda jste nervózní nebo stresovaní.

Nízká klidová srdeční frekvence obvykle naznačuje dobrou fyzickou zdatnost. Ale to není vždy pravda. Tepová frekvence, která je na velmi nízkém konci rozsahu nebo níže, může znamenat, že je něco špatného s tím, jak vaše srdce přenáší elektrické signály. To je pravděpodobnější, pokud si také všimnete únavy a občasných závratí.

Pokud je váš srdeční rytmus pravidelně na našem horním limitu, můžete být vystaveni vyššímu riziku srdečních chorob. Může dokonce znamenat, že s větší pravděpodobností zemřete v mladším věku, než je průměr. Všechny tyto srdeční rytmy si vybírají svou daň. Cvičení však pomáhá snížit klidový srdeční rytmus, stejně jako udržení zdravé hladiny cholesterolu.

Posuňte prst „tam“

Jo, tohle je trochu trapné. Pravděpodobně se bojíte, že vás lékař digitálně pronikne. Ale získání digitálního vyšetření rekta (DRE) by mělo být ve srovnání s rozvojem kolorektálního karcinomu velmi malé starosti, což je jedna věc, kterou tento test dokáže detekovat.

Chytání kolorektálního karcinomu brzy způsobí obrovský rozdíl ve výsledku. Pětiletá míra přežití pacientů s kolorektálním karcinomem je 90%, pokud se rakovina nachází v „lokálním“ stadiu nebo před ním, pokud je omezena na jednu tlustou střevo nebo konečník. Pro kompletní screening by měly být použity další testy, ale DRE je jedním z důležitých a relativně snadných způsobů, jak to otestovat.

DRE se však neomezuje na špinění kolorektálního karcinomu. U žen může tento test odhalit abnormality dělohy a vaječníků, včetně jiných rakovin. Muži těžit z tohoto postupu, protože zajišťuje také zdraví prostaty, a mohou detekovat rakovinu prostaty.

Vezměte vzorky moči

Močení v šálku je rutinní součástí každoroční fyzické prohlídky. Váš lékař ví, že moč může hodně odhalit vaše tělo. Všechno od barvy po zápach může poskytnout stopy o vašem zdraví, ale laboratorní výsledky chemického složení moči nabízejí ještě více informací.

Pokud je moč velmi tmavá, můžete být dehydratováni. Pokud je šupinatá nebo zakalená, může to být příznak infekce močových cest. A pokud je v moči objeven protein, může to být známkou zánětu ledvin. Pokud se v moči nacházejí ketony, může být cukrovka snížena na vysoký krevní tlak. Dusitany a bílé krvinky (leukocyty) mohou být příznaky bakteriální infekce. Pomocí tohoto testu lze také zjistit problémy s močovým měchýřem a ledvinami.