Prenatální péče: Močová frekvence a smála

V třetím trimestru rostoucí velikost vašeho dítěte znamená, že tlačí na vašeho močového měchýře ještě víc. V důsledku toho se budete muset během noci několikrát probudit, abyste močili. Můžete také zaznamenat zvýšenou naléhavost močení v důsledku zvýšeného tlaku.

Příznaky Symptomy

U některých žen může dojít k úniku moči během těhotenství. Tento únik se může objevit, když:

kašel

smích

• kýchání
• Je důležité si uvědomit, že někdy močové příznaky mohou naznačovat infekci močových cest (UTI). Ženy mají vyšší pravděpodobnost, že u těhotných žen pociťují infekci během těhotenství. Kromě příznaků močové frekvence nebo naléhavosti, další symptomy UTI zahrnují:
• moč, která je červená, růžová nebo koncentrovaná

moč, která má silný nebo špinavý zápach

• bolest při močení
• Pokud máte tyto příznaky, informujte o tom svého lékaře. Neošetřená infekce močových cest může vést k močovému traktu a způsobit vážnější příznaky.
• DiagnózaDiagnostika
• Lékaři většinou diagnostikují frekvenci močení a naléhavost vašimi příznaky. Váš lékař se zeptá, jak často chodíte do toalety a kolik moči určíte při každé cestě. Mohou navrhnout, abyste si deník o tom, jak často chodíte a kolik močijete.
• Lékař může objednat diagnostické testy, pokud se obávají, že vaše příznaky nejsou spojeny s těhotenstvím. Testy, které může váš lékař použít, zahrnují:

Analýza moči: Testuje moč pro infekční bakterie.

ultrazvuk: Tento test může identifikovat jakékoli abnormality vašeho močového měchýře, ledvin nebo močové trubice.

zátěžový test močového měchýře: Tento test měří, jak moc močí uniká, když kašle nebo nesete.

cystoskopie: Tento postup zahrnuje vložení tenkého, osvětleného obrysu kamerou do močové trubice, aby se vyšetřil močový měchýř a močová trubice.

• Léčba Léčba
• Frekvence a naléhavost moče související s těhotenstvím obvykle vyvstanou po porodu. Tyto příznaky často ustoupí asi šest týdnů po porodu.
• Váš lékař může doporučit posílení svalů močového měchýře cvičením známým jako Kegels. Tato cvičení posilují vaši pánevní dna. To vám pomůže získat lepší kontrolu nad tokem moči, zejména po porodu.
• Kegelové cviky můžete provádět denně, ideálně asi třikrát denně. Postupujte podle těchto kroků:

Utáhněte svaly v pánevní dutině tím, že si představujete, že zastavujete tok moči.

Držte svaly po dobu 10 sekund nebo tak dlouho, jak jen můžete.

Uvolněte kontrahované svaly.

Chcete-li dokončit jednu sadu, opakujte 15krát.

1. Budete vědět, že provádíte Kegelovy cviky správně, pokud nikdo nemůže říct, že je děláte.
2. Mohou mít vedle těhotenství také základní zdravotní příčiny, které vedou k frekvenci močení a naléhavosti. Pokud ano, váš lékař bude léčit ty, jak jsou diagnostikovány.
3. Léčba home-home-home-léčba
4. Pití dostatek tekutin je životně důležité pro udržení vašeho zdraví a zdraví vašeho dítěte během těhotenství. Neměli byste omezovat na to, co pijete, jen proto, abyste omezili výlety do koupelny.

Můžete však snížit kofeinové nápoje, které působí jako přírodní diuretika. Lékaři často doporučují snížit příjem kofeinu, aby se zabránilo možným těhotenským komplikacím.

Také byste mohli mít časopis o denní době, kdy používáte toaletu. Poté můžete plánovat jít do toalety dříve nebo předtím, abyste snížili pravděpodobnost úniku moči. Naklonění vpřed při močení vám může pomoci lépe vyprázdnit močový měchýř.

Provedení cvičení Kegel doma může také pomoci pokračovat v posilování svalů pánevního dna. Posilování těchto svalů během těhotenství může také pomoci při přípravě na práci.

PrevencePrevence

Cvičení pravidelných cvičení Kegel vám pomohou získat určitou kontrolu nad panvovou podlahou a zvýšit kontrolu moči. Neexistuje však mnoho dalších způsobů, jak předejít močové frekvenci a naléhavosti v těhotenství. Jak vaše dítě roste uvnitř vašeho těla, můžete zaznamenat tyto příznaky.

OutlookOutlook

Těhotenství může vést k častějšímu močení a někdy k nedostatku kontroly nad močením. Frekvence močení odchází po porodu u většiny žen. Měli byste vědět lékaři, pokud máte problémy s močovým měchýřem po šesti týdnech po tom, co máte dítě.