Příprava a podpora pro ošetřovatele NSCLC

Jako pečovatelka pro někoho s nemalobuněčným karcinomem plic (NSCLC) hrajete jednu z nejdůležitějších rolí v životě svého blízkého. na dlouhou trasu, ale vaše role jako pečovatelka vás také dává zodpovědnosti za každodenní úkoly. Kromě toho se budete muset i nadále postarat o sebe.

vaše nově objevené odpovědnosti mohou být nejprve stresující Identifikace hlavních kroků v caregiving může pomoci udržet vás organizované

Přístup NSCLC léčba jako tým

Péče o někoho s NSCLC často zahrnuje zapojení do léčby rakoviny.To může zahrnovat:

• řízení vašeho blízkého k jejich schůzkám
• doprovázení vašeho milovaného, ​​když se setkávají s lékaři, zdravotními sestrami a laboratoř techniků
• ujistěte se, že vaše blízké užívají doporučené a předepsané léky
• pomáhají vašemu blízkému přestat kouřit, pokud kouří

Budete také muset zůstat na vrcholu vašich blízkých příznaků pro příznaky dalšího pokroku. Mezi příklady patří potíže s dýcháním, vykašlávání krve a neúmyslná ztráta hmotnosti.

Poskytněte fyzickou pomoc

Jak postupuje NSCLC, každodenní úkoly mohou být pro vaše blízké náročné. Mohli byste jim pomoci jíst, koupat se a oblékat se. Mohou také potřebovat pomoc do koupelny a procházky.

Klíčem je nechat svého milovaného člověka vědět, že jste tam, aby vám pomohl, když vás o to požádá. Nepředpokládejte, že diagnostika rakoviny automaticky znamená, že váš milovaný ztratí veškerou nezávislost. To může zvýšit jejich pocity deprese a nízké sebehodnocení.

Nabídka emoční podpory

Rakovina vytváří emocionální horskou dráhu pro vás a vaše blízké. To je pravděpodobně obzvláště pravdivé u NSCLC, protože výhled je často nepředvídatelný. Vaše blízké bude pravděpodobně mít svůj podíl vzestupů a pádů. Dokonce se mohou stát depresemi.

Vaším úkolem jako ošetřujícím člověkem není nutně snažit se rozveselit svého milovaného člověka nebo znovu udělat "radost". Místo toho můžete nabídnout podporu jednoduše poslouchat bez úsudku.

Je také užitečné podporovat tolik socializace, jak je to možné. Vezměte svého milovaného na procházky. Povzbuzujte je, aby se se svými přáteli spojili, pokud se k tomu cítí. Pokud je vaše miláčka pohodlnější v domě, nabízíme domů malé setkání. V průběhu vašeho života může váš milovaný pocítit nárůst nálady. Navíc můžete také těžit z toho, že jste kolem jiných lidí.

Pomoc s finančními prostředky

Kromě každodenních úkolů, které vám pomohou, může váš milovaný také potřebovat, abyste jim pomohli s širšími úkoly, jako jsou finance. To zahrnuje nejen správu peněz, ale i plánování možných péče po skončení života.

V závislosti na stupni NSCLC, na kterém je váš blízký, už nemusí mít možnost rozhodovat samostatně.Možná budete muset poradit s finančním poradcem a právníkem o pomoc.

Nezapomeňte se postarat o sebe

Caregiving je velká oběť, a je snadné se zahnat, abyste se ujistili, že všechny vaše milované potřeby jsou splněny. Možná dokonce skončíte zanedbáváním vašich potřeb. Mohli byste z času na čas přeskočit jídla, zanedbávat vlastní lékařskou péči nebo dokonce vystoupit z aktivit, které jste kdysi užívali, protože nemáte dostatek času.

Je mnoho toho, co říkáte, že se nemusíte postarat o ostatní, pokud se o vás nejprve nestaráte. Zanedbávání vlastních potřeb vás může nejen znevýhodnit, ale také ovlivnit vaše pečující schopnosti.

Můžete investovat do nějaké vlastní péče s některými z následujících cílů:

• Nastavte časovač pro vlastní jídlo. Tím zajistíte, že nezapomenete jíst.
• Přijměte další pomoc od přátel a rodiny. Zatímco vaši přátelé nebo rodina nemusejí znát vaše blízké stejně jako vy, existují úkoly, které můžete delegovat, jako je vaření, čištění a nakupování. Delegování těchto zdánlivě nepatrných úkolů může uvolnit více času a stresu, než byste si mohli uvědomit.
• Spojte se s přítelem nebo členem rodiny každý den. Nemusíte mít čas na oběd, ale jednoduchá výměna textu, telefonní hovor nebo e-mail vám pomohou udržet kontaktu a zároveň zvýšit náladu.
• Cvičení denně. Dokonce i krátká procházka nebo jóga se může lišit.
• Vytvořte vlastní prostor. Toto může být vaše vlastní místnost, kde můžete číst a relaxovat, nebo dokonce část většího prostoru ve vašem domě, který můžete volat vlastní. Zjistěte si tento prostor jako svůj osobní ústup, abyste mohli dělat, co byste chtěli.

Prozkoumejte odbornou podporu

Zatímco podpůrné skupiny jsou běžně diskutovány jako terapeutické možnosti pro osoby s NSCLC, existují také možnosti pro pečovatele. Může být užitečné se spojit s dalšími pečovateli, kteří prožívají podobné zážitky. Tato spojení mohou být vytvořena v online skupinách, stejně jako tradiční osobní setkání. Můžete dokonce najít pomoc s terapeutem na jedné straně. Klíčem je zajistit, aby byl váš hlas slyšet a že vaše boje jsou ověřeny.