Jaké jsou typy kůže Fitzpatrick?

někdy se snažil spojit základy nebo korektor na kůži, víte, jak těžké psaní psaní může být.Vstupte Fitzpatrick kůže psaní, vědecká klasifikace typu kůže.Ačkoli tato forma psaní na kůži vám nepomůže najít váš dokonalý odstín, to < můžete

říct, kolik stínu byste měli dostat za slunečných dnů. Systém vyvinutý v roce 1975 klasifikuje typ pleti podle množství pigmentu, které má kůže, a reakce kůže na sluneční záření. může pomoci předpovědět vaše celkové riziko poškození slunce a rakoviny kůže.

Jakmile znáte svou úroveň rizika, můžete se opřít o nástroje, které potřebujete k ochraně pokožky. abyste zjistili, jaký typ kůže Fitzpatrick je, jakou ochranu před slunečním zářením byste měli použít a další.

Typy kůžeJak jsou různé typy pleti?

Tato klasifikace je částečně subjektivní, byla vyvinuta rozhovorem s lidmi o jejich minulých slunečních reakcích. Poté, co vybral zřetelné trendy, tvůrce identifikoval šest skupin. Je možné, že nesplníte všechny charakteristiky jakéhokoli typu, a proto byste měli jít s tím, který vás nejlépe popisuje.

Fitzpatrick skin type 1

barva kůže (před slunečním zářením): slonová kůže

barva očí: světle modrá, světle šedá nebo světle zelená

• blond vlasy
• sluneční reakce: pokožka vždy pihne, vždy hoří a loupí a nikdy se tans
• Fitzpatrick skin type 2
• barva kůže (před slunečním zářením): férový nebo bledý

nebo zelená

• přirozená barva vlasů: blondýnka
• sluneční reakce: kůže zpravidla pihy, popáleniny a peeling často a zřídka potopí
• Fitzpatrick skin type 3

barva kůže (před slunečním zářením): férový až béžový se zlatým podtónem

barva očí: oranžová nebo světle hnědá

• nebo světle hnědé
• reakce na slunce: kůže se může pýřit, popáleninami příležitostně a někdy i tansy
• Fitzpatrick skin type 4
• barva kůže (před expozicí slunci): olivová nebo světle hnědá
• přirozená barva vlasů: tmavě hnědá
• reakce na slunce: opravdu netrhá, spaluje se zřídka a často se otírá
• Fitzpatrick skin type 5
• barva očí: tmavě hnědá až černá

přirozená barva vlasů: tmavě hnědá až černá

• sluneční reakce: zřídka pihy, téměř nikdy nehoří a vždy tans
• Fitzpatrick kůže 6
• sluneční reakce: nikdy pihne, nikdy nespaluje a vždy se tmavě zahalí
• Co to znamená Jaký typ kůže pro vás znamená

Solária a Ostatní umělé opalovací stroje jsou škodlivé pro všechny, bez ohledu na typ pleti.Některé výzkumy naznačují, že lidé, kteří používají opalovací stroje před dosažením věku 35 let, mají 75krát větší pravděpodobnost vývoje melanomu v jejich životě.

• Vaše riziko poškození slunečního záření je také vyšší, pokud žijete v blízkosti rovníku. Čím bližší jste k rovníku, tím intenzivnější jsou sluneční paprsky, takže je velice důležité bránit ochranu před sluncem.
• Každý den by měl používat ochranu proti slunečnímu záření denně, aby získal maximální ochranu. Zde je další informace, které byste měli vědět o vaší pokožce a jak ji chránit podle typu pokožky.
• Typy 1 a 2
• Pokud je váš typ pleti 1 nebo 2, máte vysoké riziko:

poškození sluncem

kůže stárnoucí na slunci

melanom a další rakoviny kůže

Měli byste dodržovat tyto tipy k ochraně pokožky:

Používejte opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším.

Omezte expozici slunce a vyhledejte stín, kdykoli budete venku na slunci.

• Noste klobouk s širokým okrajem, který chrání vaši hlavu a obličej.
• Používejte sluneční brýle zabraňující UV záření.
• Používejte ochranný oděv s hodnotou UPF 30 nebo vyšším, pokud plánujete být delší dobu na přímém slunci.

Každý měsíc zkontrolujte pokožku od hlavy k patě.

• Proveďte každoroční kůži s lékařem.
• Typy 3 až 6
• Je-li vaše kůže typu 3 až 6, stále máte určité riziko rakoviny kůže před slunečním zářením, zvláště pokud jste použili vnitřní solárium. Stále byste měli používat ochranu před slunečním zářením, přestože je vaše riziko nižší než u lidí s kůží typu 1 nebo 2.
• Nadace proti rakovině kůže poznamenává, že afroameričané, kteří byli diagnostikováni melanomem, jsou obvykle diagnostikováni později a přispívají k chudšímu celkovému výhledu.
• Chcete-li dosáhnout maximální ochrany, měli byste dodržovat tyto tipy:
• Omezte expozici slunce.
• Noste klobouk s širokým okrajem, který chrání vaši hlavu a obličej.

Používejte sluneční brýle zabraňující UV záření.

Používejte ochranný oděv, pokud plánujete být delší dobu na přímém slunečním světle.

Používejte opalovací krém s SPF 15 nebo vyšším.

Každý měsíc zkontrolujte pokožku od hlavy k patě. Věnujte pozornost všem zvláštním nárůstem. Akrální meltiginózní melanom je dominantní formou melanomu u lidí s tmavšími kůži. Na částech těla se často objevuje slunce. To je často nedetekovatelné až po rozšíření rakoviny, takže se ujistěte, že kontrolujete všechny oblasti vašeho těla.

• Proveďte každoroční kůži s lékařem.
• Získejte screeningPři vyšetření
• Pokud máte zvýšené riziko rakoviny kůže, měli byste mít pravidelné kožní vyšetření. Poraďte se s lékařem o tom, jak často byste měli přijít na projekci. V závislosti na vašich individuálních potřebách může být skríning kůže častější než vaše každoroční vyšetření.
• Lidé s vyšším rizikem rakoviny kůže zahrnují osoby, které mají:
• osobní nebo rodinnou anamnézu rakoviny kůže
• Fitzpatrick kůže typu 1 nebo 2
• narušený imunitní systém

doktor o tom, jak a kdy byste měli provést své vlastní kožní kontroly.