Co chcete vědět o osteoartróze?

Osteoartróza (OA) je nejčastější typ artritidy

• Degenerativní kloubní onemocnění
• degenerativní artritida
• artritida opotřebení

Odhaduje se, že OA postihuje více než 27 milionů mužů a žen ve věku nad 25 let ve Spojených státech Je to hlavní příčina invalidity u dospělých Američanů.

Rizikové faktory pro OA zahrnují:

• obezita
• úloha, která zvyšuje stres na kloubech
• zranění
• kloubní malformace

Příčiny a příznaky OA

OA je způsobena poruchou chrupavky, která pokrývá vaše klouby. Ochranná tkáň je poškozena stářím a opakovaným pohybem, což zvyšuje tření jako kosti vašeho klouby se třejí proti sobě také způsobit poškození kostí.

Nejběžnější příznaky OA jsou bolest a ztuhlost. OA se může vyskytnout v jakémkoli kloubu. Mezi nejčastěji postižené klouby patří:

• ruce
• kolena
• boky
• páteř

OA se liší od revmatoidní artritidy (RA). RA je autoimunitní porucha. S RA, imunitní systém vašeho těla napadá kloubní tkáň. To vede k otokům a bolestem.

ChrupavkaJe to chrupavka

Chrupavka je tvrdá, ale pryžová látka, která pokrývá konec kostí. Chrání klouby a umožňuje kostech snadno se pohybovat proti sobě. OA nastane, když se vaše chrupavka začne degradovat. Degenerace odhaluje kosti kloubu. Kontakt kostní kost může způsobit extrémní bolest. Ztráta chrupavky může také ovlivnit tvar kloubu. To může udržet fungování hladce.

Stupeň závažnosti OA

OA se liší podle závažnosti. Někteří lidé mohou mít během testování důkaz OA bez příznaků. Jiní lidé mohou vyvinout silnou bolest a ztuhlost.

Mnoho lidí s OA má určitou změnu ve své mobilitě. Někteří nakonec nemohou provádět určité činnosti týkající se každodenního života. Mezi tyto problémy patří následující:

• vstup a výstup z židlí
• koupání
• obvaz
• obuv

V ojedinělých případech může poškození páteře OA ovlivnit funkci střeva a močového měchýře . Spinal OA může také způsobit brnění nebo slabost vašich paží a nohou.

DiagnózaDiagnostika pro OA

OA je pomalu se rozvíjející onemocnění. Je to tichá porucha, která může být obtížně diagnostikována, dokud nezpůsobí bolestivé nebo vyčerpávající příznaky. Brzy OA je obvykle diagnostikována pouze po nehodě nebo jiné incidenci, která má za následek zlomeninu vyžadující rentgen.

OA může v průběhu času způsobit:

• bolesti
• otok
• tuhost
• omezený rozsah pohybu

Kromě rentgenového záření může lékař použít diagnostiku OA. Tento zobrazovací test využívá rádiové vlny a magnetické pole, které vytvářejí obrazy vašich kostí a měkkých tkání.Jiné diagnostické testy zahrnují krevní test, který vylučuje další stavy, které způsobují bolesti kloubů, jako je RA. Kloubovou analýzu tekutin lze také objednat k určení, zda dna nebo infekce jsou hlavní příčinou zánětu.

Léčba Možnosti léčby přípravku OA

OA nelze vyléčit, ale příznaky můžete zvládnout kombinací změn životního stylu, home remedies a léků. Budete pracovat s lékařem, abyste zjistili, jaký je nejlepší postup. V závislosti na závažnosti onemocnění mohou následující léčby zmírnit bolesti a ztuhlost:

Cvičení: Fyzická aktivita posiluje svaly kolem kloubů. Zaměřte se na nejméně 20 až 30 minut cvičení většinu dnů v týdnu. Vyberte si cvičení, které nedráždí vaše klouby, jako je chůze, plavání a jemné úseky. Tai chi a jóga mohou zlepšit společnou flexibilitu a snížit bolest.

Ztráta hmotnosti: Nadváha může způsobit přílišné namáhání kloubů a způsobit bolest. Snižování nadbytečných kilogramů pomáhá zmírnit tento tlak a snižuje bolest. Navíc zdravá váha může snížit riziko dalších zdravotních problémů, jako je cukrovka a srdeční onemocnění.

Tepelná a studená terapie: Experimentujte s terapií teplem a chladu pro uvolnění svalové bolesti a ztuhlosti. Aplikujte studený nebo horký komprese na bolavé klouby po dobu 15 až 20 minut několikrát denně.

Úleva od bolesti: Používejte protizánětlivé nebo znecitlivělé krémy aplikované přímo na bolesti kloubů nebo užívejte léky proti bolesti, jako je ibuprofen (Advil), acetaminofen (Tylenol) a naproxen (Aleve, Naprosyn) . Pokud se příznaky nezlepšují pomocí léků proti bolesti, kontaktujte svého lékaře. Váš lékař může předepisovat kortikosteroid, který snižuje bolest. Můžete také být kandidátem na injekci kortizonu v postiženém kloubu.

Léčivé přístroje: Některá zařízení mohou zmírnit nebo zmírnit bolest při chůzi nebo při stojícím. Omotávejte ortézu kolem kotníku, kolena a dalších kloubů. Použijte chůzi, jestliže bolest kloubů nebo tuhost zpomaluje mobilitu.

Alternativní medicína: Alternativní medicína a doplňky mohou také zmírnit bolesti kloubů od OA. Mezi možnosti patří akupunktura, masážní terapie a doplňky, jako je rybí olej a glukosamin (Optiflex-G). Poraďte se se svým lékařem před kombinací doplňků s léky na předpis.

Někdy lékaři doporučí ne-chirurgickou léčbu ke snížení bolesti a ztuhlosti kloubů. Fyzická terapie může zlepšit pohyb pohybu a posílit svaly kolem kloubů. Protože OA může také ovlivnit klouby ve vašich rukou, kolenech a prstech, může to mít za následek různá omezení. Práce s pracovním terapeutem vám pomůže vyrovnat se s těmito omezeními a naučit se nové způsoby, jak provádět každodenní úkoly.

Lékař může doporučit chirurgické zákroky, pokud se váš stav nezlepšuje při domácí léčbě a terapii. Patří mezi ně rekonstrukce kostní chirurgie a náhrada kloubů. Rekonstrukční chirurgie - která je společná s kolena OA - přenáší váhu a zmírňuje tlak kolena.Kloubní náhrada nahrazuje poškozené klouby umělým kloubem.

Outlook Výhled pro OA

OA je chronický stav, který nemá lék, ale výhled je pozitivní s léčbou a terapií. Nezapomínejte na příznaky chronické bolesti kloubů a tuhosti. Čím dříve budete mluvit s lékařem, tím dříve můžete dostat diagnózu, zahájit léčbu a zlepšit kvalitu svého života.