Co dělají děti: novorozenecké vzory

Pravděpodobně se zajímáte, jak mnoho rodičů má za ta léta, co vaše dítě sní o tom, jak spí.

Nebo možná se divíte, jestli budeme někdy vědět, z jakých snů dětí jsou sny. Ve skutečnosti dětem dělají sen?

Pravda je poněkud skrytá, vzhledem k nepříznivé povaze snů a jak málo víme o tom, jak mozky dítěte zpracovávají věci v této fázi. Přesto, jak vidíte, jak se oči vašeho malíčka chvějí, jako by se angažovaly v aktivním snu, není těžké se divit, co se děje v jejich mozku, protože absorbují více informací každý den, který projde.

Sny před slovámi?

Je to až do chvíle, kdy dítě začne mluvit, abychom mohli zahlédnout tajemství spánku. Dokonce i poté, co děti pochopí svět kolem sebe a uvedou je do slov, začnou děti rozebrat rodiče do intimního světa snů.

Z toho, co víme o spánkových cyklech u dospělých a dětí proti novorozencům, se zdá, že děti jsou nejvíce aktivní v snu během prvních dvou týdnů života. To je, když polovina času spánku je vyčerpána jako rychlé oční pohyb nebo REM. Jak rostou miminka, zkracuje se REM fáze.

Stupeň REM je ten, který je spojen se snem, tudíž i předpoklady, že nové děti sní o víc než my ostatní.

Pokud dospělí utrácejí zhruba 20% svého spánku v REM, nové děti stráví až 50% v REM, což je také známé jako "aktivní spánek". Je to během REM, že dospělí se mohou probudit snadno a děti se nijak neliší.

Úplný cyklus spánku dítěte je přibližně polovina dospělého a z dobrého důvodu. Krátké spánkové záchody zajišťují, že hladové dítě dostane pravidelně krmení a kontrolu, což pomáhá snížit riziko náhlého syndromu úmrtí dětí (SIDS).

Bábätka a cirkadiánní rytmy

Spánek novorozenců neslyší žádný definovaný cirkadiánní rytmus, jak dokazují rodiče zbaveni spánku. Přesto spánek není pro vaše dítě nic nového. Váš malý začal spát někdy během prvního trimestru a pravděpodobně jste si všimli, jak se probouzí bdění a spaní v průběhu druhého trimestru.

Hormon reagující na vyvolání ospalosti (melatonin) ovlivňuje vzory odbytku dítěte před narozením a ačkoli cirkadiánní rytmy se začínají objevovat během prvních dnů života mimo dělohy, je kolem 12 týdnů, že se trochu ustálí a děti začínají spát více v noci.

Jakmile budou děti většinou zvyknout spát většinu noci (ano, budou to!), Jejich čas strávený ve stádiu REM se postupně zkrátí a oni se budou dopouštět delších záchvatů hlubokého spánku.

Stage REM je, když tělo je zcela uvolněné a mozek je aktivní, včetně dětí.

Aby se sny staly, věří neurovědci, děti musí mít schopnost představovat si věci. Jinými slovy, musí být schopni postavit se vizuálně a prostorově, aby mohli zažít snění, jakým o tom víme. Děti jsou ještě dlouhé cesty, ale učí se, jak se tam dostat.

Pokud jste stále přemýšleli o tom, o čem sny tvůj malý člověk sní, pravděpodobně budeš muset dát naději na to, že už teď čeká na odpověď.

Spánek během prvních týdnů a měsíců života pomáhá růstu mozku dítěte a zpracovává veškerou stimulaci, kterou přináší život každý den. V každém věku spánek pomáhá upevnit paměť, což nám pomáhá integrovat naše zkušenosti a také zvyšuje naše znalosti. Protože děti procházejí stejným procesem upevňování informací o světě, důležitost spánku nemůže být nadhodnocena.

Je pravda, že možná nevíte, o čem tvůj malý člověk sní, když slyšíte povzdech a mrkání, nebo vidíte, jak se oční víčka chvějí, ale teď víte, že jejich mozek je jenom spící. Ve skutečnosti se hodně učí, včetně slov, která vám mohou později říct o těch snech, o kterých jste často uvažovali.