Uvolnění SI skloubení (Esíček)
Obsah:
- Nekoordinovaný pohyb je také známý jako nedostatek koordinace, narušení koordinace nebo ztráta koordinace. Lékařským termínem pro tento problém je ataxie.
- U některých může být ataxie pomalu se vyvíjejícím stavem. U ostatních se může objevit náhle a bez varování. Nejběžnějším příznakem ataxie je ztráta rovnováhy a koordinace. Pokud tento stav vede k pokroku, můžete se setkat s obtížemi při chůzi a pohybu rukou a nohou. Nakonec může dojít ke ztrátě jemných motorických dovedností, které ovlivňují činnosti, jako je psaní nebo zapínání košile.
- více než pár minut
- Cvičení mohou pomoci posilovat vaše tělo a zvýšit mobilitu.
Nekoordinovaný pohyb je také známý jako nedostatek koordinace, narušení koordinace nebo ztráta koordinace. Lékařským termínem pro tento problém je ataxie.
Pro většinu lidí jsou pohyby těla hladké, koordinované a bezproblémové. Pohyby jako chůze, házení míče a vyzvednutí tužky nevyžadují obrovské množství myšlení nebo úsilí. Ale každé hnutí skutečně zahrnuje řadu svalových skupin. Jsou do značné míry řízeny cerebellum, důležitou strukturou v mozku.
Ataxie nastává, když dochází k narušení komunikace mezi mozkem a zbytkem těla. To způsobuje trhavé a nestabilní pohyby. Ataxie může mít výrazný vliv na každodenní aktivity člověka.Příznaky Jaké jsou příznaky nekoordinovaného pohybu?
U některých může být ataxie pomalu se vyvíjejícím stavem. U ostatních se může objevit náhle a bez varování. Nejběžnějším příznakem ataxie je ztráta rovnováhy a koordinace. Pokud tento stav vede k pokroku, můžete se setkat s obtížemi při chůzi a pohybu rukou a nohou. Nakonec může dojít ke ztrátě jemných motorických dovedností, které ovlivňují činnosti, jako je psaní nebo zapínání košile.
Jiné časté příznaky ataxie mohou zahrnovat:
závrat
- zrakové problémy
- problémy nebo změny s projevem
- potíže s polykáním
- třes
- protože jsou často podobné mrtvici. Pokud se tyto příznaky náhle objeví, vyhledejte lékařskou pomoc.
Příčiny Co způsobuje ataxii?
Příčiny onemocnění a zranění
Koordinované pohyby zahrnují cerebellum, periferní nervy těla a míchu. Nemoci a zranění, která poškozují nebo zničí některou z těchto struktur, mohou vést k ataxii. Patří sem:
trauma hlavy
- alkoholismus
- infekce
- roztroušená skleróza, chronické onemocnění, které postihuje mozkovou a míchovou mrtvici
- krevní zásobení mozku
- genetická ataxie
- mozková obrna, skupina poruch způsobených poškozením mozku dítěte v časném vývoji
- nádory mozku
- paraneoplastické syndromy, abnormální imunitní odpovědi na některé nádorové nádory > neuropatie, nemoci nebo zranění nervu
- poranění páteře
- Příklady některých zděděných stavů týkajících se ataxie jsou Friedreichova ataxie a Wilsonova choroba.Friedreichova ataxie je genetické onemocnění, které způsobuje problémy s produkcí energie v nervovém systému a srdci. Wilsonova choroba je vzácná dědičná porucha, při které přebytečná měď poškozuje játra a nervový systém.
- Toxiny
- Některé látky mají toxické účinky, které mohou vést k ataxii. Mezi ně patří:
alkohol (nejčastější)
léky proti záchvatům
chemoterapeutické léky
- lithium
- kokain a heroin
- sedativa
- rtuť, olovo a jiné těžké kovy < a jiné typy rozpouštědel
- Někdy lidé mají stav známý jako sporadická ataxie. To způsobuje ataxii, která nesouvisí s genetickou poruchou nebo se specifickou známou příčinou.
- Kdy navštívit lékaře Co očekávat během návštěvy svého lékaře
- Pokud máte některou z následujících skutečností, měli byste plánovat návštěvu lékaře:
- ztráta rovnováhy
potíže s polykáním
více než pár minut
ztráta koordinace v jedné nebo obou nohách, pažích nebo rukách
- neuspokojivý projev
- potíže při chůzi
- Při návštěvě lékaře
- Váš lékař se vás zeptá historii a provádět základní fyzikální vyšetření. Budou provádět podrobné neurologické vyšetření, které zahrnuje vaše svalové a nervové systémy. Zkontrolují vaši schopnost vyvážit, chodit a ukazovat prsty a prsty. Dalším běžným testem je Rombergův test. Je to zvyklé na to, jestli dokážeš vyrovnat, když zavíráš oči a držíš nohy dohromady.
- Někdy je příčina ataxie jasná, jako je poranění mozku, infekce nebo toxin. Jinak se váš lékař zeptá na vaše příznaky, aby zúžil možnou příčinu vaší ataxie. Tyto otázky často obsahují:
- Kdy jste začali příznaky?
Má někdo ve vaší rodině podobné příznaky?
Jaké jsou nejčastější příznaky?
Kolik vaše příznaky ovlivňují váš život?
- Jaké léky užíváte, včetně vitaminů a doplňků?
- Na jaké látky jste byl vystaven?
- Používáte drogy nebo alkohol?
- Máte jiné příznaky, jako je ztráta zraku, řečové potíže nebo zmatenost?
- Testy k určení příčiny ataxie
- Lékař si může objednat následující testy:
- krevní testy
- testy moči
skenování pomocí počítačové tomografie (CT)
skenování magnetickou rezonancí
- genetické testování
- Lékař posoudí celkový obraz vašich příznaků a výsledků testů při stanovení diagnózy. Mohou vás také odkázat na neurologa, odborníka na nervový systém.
- LéčbaDávkování s ataxií
- Léčba samotné ataxie neexistuje. Pokud je hlavní příčinou příčina, Váš lékař to nejprve zachází. Například trauma hlavy může nakonec léčit a ataxie může ustoupit. Ale v jiných případech, jako je mozková obrna, nemusí být váš lékař schopen léčit ataxii. Existují však způsoby, jak tuto situaci zvládnout. Některé léky mohou snížit symptomy spojené s ataxií.
- V některých případech může lékař doporučit adaptivní přístroje nebo terapii.Položky, jako jsou hole, modifikované nádobí a pomůcky pro komunikaci, mohou pomoci zlepšit kvalitu vašeho života. Terapie navržené k pomoci s nekoordinovaným pohybem jsou další možnosti, jako například:
Fyzikální terapie:
Cvičení mohou pomoci posilovat vaše tělo a zvýšit mobilitu.
Pracovní terapie:
Tato terapie má za cíl zlepšit vaše dovednosti při každodenních životních úkonech, jako je krmení a další jemné pohyby motorů.
Řečová řeč: To může pomoci při komunikaci a také při polykání nebo požívání.
Jednoduché změny mohou také usnadnit osobě s ataxií, aby se kolem domu dostala. Například: Udržujte obytné prostory čisté a bez nepořádku
poskytujte široké chodníky instalujte ruční kolejnice
odstraňte koberce a další předměty, které by mohly způsobit klouzání a klesání
- Dietní terapie
- Lékařské centrum v Albany objevilo některé léčebné formy ataxie. AVED (Ataxie s nedostatkem vitamínu E) je druh ataxie, která se zlepšuje s doplňováním vitamínu E. Glutenová ataxie se zlepšuje bezlepkovou dietou.
- Londýnská univerzita rovněž uvedla, že vitamín B-3, nebo nikotinamid, může pomoci lidem s Friedreichovou ataxií. Tato léčba může zvýšit hladiny frataxinu, což je protein, který je u lidí s tímto typem ataxie nízký. Ale výzkum pokračuje, neboť není známo, zda tato doplňková dávka bude dlouhodobě působit na zpomalení nebo zastavení onemocnění.
- Oprava a podporaKde hledat podporu
Příznaky ataxie mohou ovlivnit nezávislost osoby. Může to mít za následek pocity úzkosti a deprese. Mluvit s poradcem vám může pomoci. Není-li individuální poradenství příjemné, zvažte podporu skupiny pro osoby s ataxií nebo jinými chronickými neurologickými stavy. Skupiny podpory jsou často k dispozici online nebo osobně. Váš lékař může mít doporučení pro skupinu podpory ve vaší oblasti.
Pojďme za modrým kruhem Připojte se k hnutí!
Příběh za modrým kruhem za diabetes.
Pojďme za modrým kruhem Připojte se k hnutí!
Příběh za modrým kruhem za diabetes.