Jaká je vaše nejoblíbenější péče o sebeobranu během relapsu MS?

Jste uprostřed relapsu MS a hledáte úlevu. Kam se otočíš? Pokoušíte se o jednu z vašich vyzkoušených a opravdových prostředků, které se ukázaly jako poslední bezmocné? Zavoláte svého lékaře a požádáte o další možnost? Nebo se jen snažíte ignorovat všechno ostatní a trpět tím?

Zatímco každý bude mít různé příznaky, někdy je nejlepším řešením požádat ostatní o to, co dělají během vzplanutí. Podívejte se na to, co naše společnost Living with Multiple Sclerosis Facebook říká, že pro ni pracuje.

"Sleep, Netflix, steroidy a čokoláda. "- Dawn Walker, Perth Amboy, New Jersey

" Jóga, hodně a hodně. "- Natalie Lorberová, Willoughby, Ohio

" Jediná péče, kterou můžu udělat kromě toho, co můj doktor předepisuje, je spánek. "- Jennifer Piro Kunzová, Burlington, New Jersey

"Pro mě, když se budu cítit necitlivost a brnění buď v mých rukou nebo nohou, je to známka dehydratace. Takže se ujistím, že pije spoustu studené vody a to za pár hodin zmizí. "- Priscilla Castillo, Miami, Florida

" Není stresovaný, rozzlobený, smutný nebo frustrovaný. "- Shawna Jones, Bastrap, Texas

"Nebojte se požádat o pomoc. Trvalo mi to dlouho, než jsem zjistil, že je v pořádku, aby ostatní pomohli. Byla jsem dlouhá léta. Jsem požehnaný a vděčný, že mám takový neuvěřitelný tým podpory rodiny, přátel, sousedů a lékařů. "- Felicia Diaz Houková, Spring Valley, Nevada

" Nechte se uvolnit pár slz. Věz, že to projde. Nezapomeňte, co funguje a vždy zůstávají otevřené novým možnostem. "- Dawn Smith, Cincinnati, Ohio

" Spánek, masáž a protahování. "- Stephanie Hitch-Vlaštovky, Indianapolis, Indiana

" Epsom sůl! "- Adriane M. Arkfeldová, Omaha, Nebraska

" Spánek a cokoliv, co by se mohlo vyčerpat (nebo zkusit). "- Robin Leigh Durochia, Parkersburg, Západní Virginie

" Steroidy, pokud budu muset, ale Acthar Gel je můj obvyklý, pokud nemůžu vyčkat. "- Jacqui Trout, Sullivan County, New York