33 Týdnů Těhotná: Příznaky, tipy a další

Přehled

Jste dobře do třetího trimestru a pravděpodobně začnete přemýšlet o tom, jaký bude život s novým dítětem. že jste těhotná více než sedm měsíců.Můžete si všimnout mnoha změn, které se vyskytly.Můžete se také zabývat nepohodlnými bolestmi a bolestmi a otěhotněnými částmi těla.Za pouhých pár týdnů jít do svého těhotenství byste měli vědět o příznaky

Vaše těloZměny v těle

Nyní jste si vědom toho, že mnoho částí těla se během těhotenství mění. jsou zřejmé, jako je vaše rostoucí střední část a prsa, mnoho dalších částí vašeho těla se přizpůsobilo i vašemu těhotenství. Dobrou zprávou je, že většina těchto změn se po těhotenství vrátí k normálu.

Během těhotenství produkuje vaše tělo více krve než obvykle. Objem krve se zvyšuje o více než 40 procent a vaše srdce musí rychleji pumpovat, aby tuto změnu vyhovovalo. Někdy to může mít za následek, že vaše srdce přeskočí beaty. Pokud si všimnete, že se to děje častěji než častěji, zavolejte svého lékaře.

Vaše dítěNáš dítě

S pouhými sedmi týdny, které se dostanou do průměrného 40týdenního těhotenství, se vaše dítě chystá vstoupit na svět. V 33. týdnu by vaše dítě mělo mít délku asi 15 až 17 palců a 4 až 4,5 libry. Vaše dítě bude i nadále balit na libry, jak se blíží datum splatnosti.

Během těch posledních týdnů v děloze dítě vykopne silně, pomocí smyslů pozorovat životní prostředí a spí. Děti v této fázi mohou dokonce zažít hluboký REM spánek. Kromě toho může vaše dítě vidět, s očima, které se snižují, dilatají a detekují světlo.

Vývoj TwinsTwin ve 33. týdnu

Pravděpodobně jste si všimli, že vaše miminka spí hodně mezi všemi kopy a rolky. Oni dokonce ukazují mozek vzory snění! Tento týden mají plíce téměř zralé, takže budou připraveny na první dny v den dodávky.

Příznaky 33 týdnů těhotenské příznaky

Jak již bylo uvedeno výše, můžete si všimnout některých změn v srdci. Některé další příznaky, které se mohou objevit během týdne 33 a ve vaší poslední fázi těhotenství, zahrnují:

bolesti zad

• otoky kotníků a chodidel
• potíže se spánkem
• pálení žáhy
• Braxton-Hicks kontrakce
• Bolesti zad
• Jak vaše dítě roste, tlak se staví na vašem ischiadním nervu, největším nervem ve vašem těle. To může způsobit bolest zad nazvaná ischias. Chcete-li zmírnit bolesti zad, můžete zkusit:

užívat teplé lázně

pomocí topné vložky

• přepínání boku, na kterou spíte, abychom zmírnili bolesti ucha
• Studie ve Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy že fyzikální terapie, jako je vzdělávání a cvičební terapie, může snížit bolesti zad a pánev před a po těhotenství.
• Pokud máte silnou bolest, zavolejte svého lékaře.

otoky kotníků a nohou

Můžete si všimnout, že kotníky a nohy se otokují více než v předchozích měsících. Je to proto, že vaše rostoucí děloha způsobuje tlak na žíly, které běží k vašim nohám a nohám. Pokud trpíte otoky kotníků a nohou, propláchněte je nad úroveň srdce po dobu 15 až 20 minut, nejméně dvakrát až třikrát denně. Pokud trpíte extrémním otokem, může to být známka preeklampsie a musíte okamžitě kontaktovat svého lékaře.

Nyní, když jste pevně v posledním trimestru těhotenství, musíte znát příznaky ranné práce. Ačkoli vaše dítě není považováno za plné funkční období ještě několik týdnů, je možná raná práce. Známky ranné práce zahrnují:

kontrakce v pravidelných intervalech, které se blíží k sobě

dolní části zad a křeče na nohou, které neodcházejí

• vaše voda se lámá (může to být velké nebo malé množství)
• krvavý nebo nahnědlý vaginální výtok (známý jako "krvavá přehlídka")
• I když si možná myslíte, že jste v práci, mohlo to být jen Braxton-Hicks kontrakce. Jedná se o vzácné kontrakce, které se blíží a jsou intenzivnější. Měly by po určité době odejít a neměly by být tak silné, jako by byly kontrakce, když jste konečně do práce.
• Pokud se vaše kontrakce stávají delšími, silnějšími nebo blíže dohromady, dostanete se do nemocnice. Je ještě příliš brzy na to, aby se dítě narodilo a pravděpodobně se pokusí zastavit práci. Časné porodnictví může být spuštěno dehydratací. Často je IV vak s tekutinou dost k zastavení práce.

Tipy pro zdravé těhotenstvíTaky to dělat tento týden pro zdravé těhotenství

Se zvýšeným tlakem na tělo může být čas, že se dostanete do bazénu. Chůze nebo plavání v bazénu může napomoci opuchu, protože komprese tkání v nohou a může poskytnout dočasnou úlevu. Dává vám také pocit beztíže. Ujistěte se, že to nepřehneme, když se věnujete mírnému cvičení a nezapomeňte pít dostatek vody, abyste zůstali hydratovaní.

Zavolejte lékařeKdykoli zavolejte lékaře

V této fázi těhotenství se váš lékař setkává častěji než dříve. Ujistěte se, že budete klást otázky tak, jak je máte, abyste ulehčili vaši mysl. Pokud jsou otázky naléhavé, zapište je, když se objeví, abyste je nezapomněli požádat při příštím schůzce.

Zavolejte svého lékaře, pokud zjistíte příznaky ranné porodnosti, zaznamenáte neobvyklou dušnost nebo zaznamenáte snížený pohyb plodu (pokud nepočítejte 6 až 10 pohybů za hodinu).