Diagnóza: Kritéria pro dospělé a děti

O diagnóze úzkosti < Úzkost není jednoduchá diagnóza, není způsobena zárodkem, který může být zjištěn v krevní zkoušce.Může mít mnoho forem a může také doprovázet jiné zdravotní stavy

K diagnostice úzkosti je nezbytné úplné vyšetření. To pomáhá Vašemu lékaři zjistit nebo vyloučit další nemoci, které mohou příčinou vašich příznaků nebo které mohou být maskované příznaky.Kompletní osobní anamnéza je také nezbytné, aby váš lékař, aby správnou diagnózu

Fyzikální vyšetřeníPro fyzické vyšetření

Měli byste být zcela upřímní u svého lékaře. Mnoho věcí může přispět nebo být ovlivněno úzkostí, včetně: > určité nemoci

léky

• spotřeba alkoholu
• spotřeba kávy
• hormony
• Jiné zdravotní stavy mohou způsobit příznaky, které se podobají úzkosti. Mnoho příznaků úzkosti je fyzické, včetně:

záchvaty srdce

dýchací potíže

• třepání
• pocení
• zimnice
• návaly horka
• > nevolnost
• zvracení
• průjem
• časté močení
• Lékař může provést fyzickou prohlídku a objednat řadu testů, které vyloučí zdravotní stavy, které napodobují příznaky úzkosti. Lékařské stavy s podobnými příznaky zahrnují:
• infarkt myokardu>
• infarkt myokardu
• karcinom

karcinom

karcinom

• karcinom
• karcinom nadledvinek
• menopauza
• léky na vysoký krevní tlak, diabetes a poruchy štítné žlázy
• stažení z určitých léků, jako jsou léky používané k léčbě úzkosti a poruch spánku
• zneužívání nebo odvykání látek
• Diagnostické testyDiagnostické testy
• navrhl, že před dalším testováním vyplníte dotazník pro sebehodnocení. To vám může pomoci rozhodnout se, zda můžete mít úzkostnou poruchu nebo zda můžete reagovat na určitou situaci nebo událost. Pokud se vaše sebehodnocení vedou k domněnce, že byste mohli mít úzkostnou poruchu, může Vás lékař požádat o klinické hodnocení nebo o uspořádání strukturovaného rozhovoru s vámi.
• Lékař může použít jednu nebo více následujících testů k posouzení úrovně úzkosti.
• Zung self-rating Stupeň úzkosti
• Zung test je 20-položkový dotazník. Vyžádá si, abyste vyhodnotil svou úzkost od "trochu času" až po "většinu času" na takových tématech, jako jsou:

nervozita

úzkost

třes

rychlý srdeční tep < > časté močení

noční můry

• Jakmile dokončíte tento test, zkušený odborník posuzuje vaše odpovědi.
• Hamiltonova úzkostná škála (HAM-A)
• Vyvinutý v roce 1959, test Hamilton byl jednou z prvních stupnic pro úzkost.Je stále široce používán v klinickém a výzkumném prostředí. Obsahuje 14 otázek, které ovlivňují nálady, strach a napětí, stejně jako fyzické, mentální a behaviorální rysy. Profesionál musí provést Hamiltonův test.
• Beck úzkostný inventář (BAI)
• BAI pomáhá měřit závažnost vaší úzkosti. Test můžete provést sami. To může být také podáno ústně odborníkem nebo paraprofesionálem.
• Existuje 21 dotazů s možností výběru, které vás během posledního týdne vyzývají, abyste vyhodnotili své zkušenosti s příznaky. Mezi tyto příznaky patří brnění, necitlivost a strach. Možnosti odpovědí obsahují "vůbec ne," "mírně", "mírně" nebo "vážně. "
• Inventář sociální fóbie (SPIN)

Toto 17-otázka sebehodnocení měří vaši úroveň sociální fobie. Vyhodnocujete svou úzkost ve vztahu k různým společenským situacím na stupnici od nuly do čtyř. Zero znamená, že není žádná úzkost. Čtyři naznačují extrémní úzkost.

Penn State Worry Questionnaire

Tento test je nejpoužívanější mírou obav. Rozlišuje mezi poruchou sociální úzkosti a generalizovanou úzkostnou poruchou. Test používá 16 otázek, aby změřil obecnost, nadměrnost a nekontrolovatelnost vaší obavy.

Stupnice generalizované úzkostné poruchy

Tento test se sedmi otázkami je screeningovým nástrojem pro generalizovanou úzkostnou poruchu. Zeptáte se, jak často jste se za poslední dva týdny obtěžovali pocity podráždění, nervozity nebo strachu. Možnosti zahrnují "vůbec ne," "několik dní", "více než polovinu dní" nebo "téměř každý den. "

Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale (YBOCS)

YBOCS se používá k měření úrovní OCD. Provádí se jako rozhovor mezi vámi a odborníkem na duševní zdraví. Vybíráte tři položky z kontrolního seznamu symptomů, které jsou nejvíce znepokojující a pak vyhodnoťte, jak závažné jsou. Poté se vás zeptáte, zda jste v minulosti měli nějaké jiné posedlosti nebo nátlaky. Na základě vašich odpovědí odborník na duševní zdraví označuje vaše OCD jako subklinické, mírné, střední, těžké nebo extrémní.

Druhy úzkostiMeziální poruchy zdraví, které se vyznačují úzkostí

Úzkost je příznakem několika poruch. Některé z nich zahrnují:

Porucha

Příznaky

Panická porucha

Vysoké množství úzkosti a fyzického stresu po krátkou dobu; fyzické stres může přicházet v podobě závratě, vysoké srdeční frekvence, pocení, necitlivosti a dalších podobných symptomů.

Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD)

Úzkost vyjádřená jako obsedantní myšlení nebo jako kompulzivní chování, zhoršující stres

Fobie

Úzkost vyvolaná kvůli konkrétní situaci nebo situaci, která není nutně škodlivá nebo nebezpečná, včetně zvířat, výšky nebo jízdy ve vozidlech	Sociální fóbie
Úzkost, , jako jsou například během rozhovorů, ve velkých společenských skupinách nebo v rozhovorech s davem. Nejširší úzkostná porucha, generalizovaná úzkostná porucha (GAD), se liší od těchto jiných poruch, protože se nemusí nutně vztahovat k určité příčiny nebo chování.S GAD se můžete obávat mnoha různých věcí najednou nebo v průběhu času a obavy jsou často konstantní.	Další informace: Fobie "
KritériaDiagnostické kritéria	Diagnostika úzkosti závisí hodně na popisu symptomů, které prožíváte. Profesionálové v oblasti duševního zdraví používají" Diagnostický a statistický manuál duševních poruch " (DSM) pro diagnostiku úzkosti a dalších duševních poruch založených na příznacích. Kritéria se liší u každé úzkostné poruchy.
DSM uvádí následující kritéria pro generalizovanou úzkostnou poruchu (GAD):	nadměrná úzkost a starosti většinu dnů o mnoha věcí po dobu nejméně šesti měsíců
potíže s kontrolou vašeho starosti	výskyt tří následujících šesti příznaků: neklid, únava, podrážděnost, svalové napětí, poruchy spánku a potíže s koncentrací

symptomů, které významně zasahují do vašeho života < příznaky, které nejsou způsobeny přímými psychologickými účinky léků nebo zdravotních stavů

příznaky nejsou způsobeny jinou duševní poruchou (např. Úzkost z blížících se záchvatů paniky panická porucha, úzkost kvůli sociální poruchě, atd.)

U dětíNaše diagnostika u dětí

Dětství a dospívání jsou plné nových, děsivých zážitků a událostí. Některé děti se naučí konfrontovat a přijímat tyto obavy. Avšak úzkostná porucha může dětem dělat obtížné nebo nemožné zvládnout.

Stejné diagnostické kritéria a hodnocení, které se používají pro dospělé, se vztahují i ​​na děti. V rozhovoru pro rozhovor o úzkosti a souvisejících poruchách pro DSM-5 (ADIS-5) váš lékař s vámi a vašim dítětem pohovoří o jejich příznakech.

• Symptomy u dětí jsou podobné jako u dospělých. Pokud zaznamenáte příznaky úzkosti nebo jakékoli úzkostné nebo znepokojivé chování trvající déle než dva týdny, vezměte dítě k lékaři. Tam je možné zkontrolovat úzkostnou poruchu.
• Některé výzkumy naznačují, že úzkost může mít genetickou složku. Pokud někdo z vaší rodiny někdy byl diagnostikován s úzkostí nebo depresivní poruchou, nechte své dítě vyhodnotit, jakmile si všimnete příznaků. Správná diagnóza může vést k zásahům, které jim pomohou zvládat úzkost v mladém věku.
• OutlookChcete-li dělat, pokud máte diagnózu úzkosti
• Zaměřte se spíše na zvládnutí své úzkosti než na její ukončení nebo léčbu. Učení, jak nejlépe ovládat svou úzkost, vám pomůže žít více naplněný život. Můžete se pokusit zastavit vaše příznaky úzkosti před cestou k dosažení vašich cílů nebo aspirací.
• Chcete-li zvládnout úzkost, máte několik možností.
• Léky

Pokud jste vy nebo vaše dítě diagnostikován úzkost, váš lékař vás pravděpodobně odkáže na psychiatra, který se může rozhodnout, jaká léčba úzkosti bude nejlépe fungovat. Dodržování doporučeného léčebného plánu je pro léky efektivní. Snažte se neprodloužit léčbu. Čím dřív začnete, tím efektivnější bude.

Terapie

Mohli byste také zvážit setkání s terapeutem nebo připojení ke skupině s podporou pro lidi s úzkostí, abyste mohli otevřeně mluvit o své úzkosti.To vám pomůže řídit vaše starosti a dostat se na konec toho, co vyvolává vaši úzkost.

Volby životního stylu

Najděte aktivní způsob, jak zmírnit váš stres. To může snížit dopad, který může mít úzkost na vás. Některé věci, které můžete udělat, jsou:

Získejte pravidelné cvičení.

Najděte koníčky, které se zabývají vaší myslí.

Zapojte se do aktivit, které vám baví.

Udržujte denní časopis o myšlenkách a aktivitách.

Vytvořte krátkodobé nebo dlouhodobé plány.

Společně s přáteli.

Vyvarujte se také alkoholu, nikotinu a jiných podobných léků. Účinky těchto látek mohou zhoršit váš úzkost.

Komunikace

Je-li to možné, buďte s rodinou a blízcími přáteli otevřenými o vaší diagnóze. Není snadné mluvit o žádné duševní poruše. Nicméně, čím více lidí kolem vás rozumí vaší úzkosti, tím jednodušší se stane, abyste jim sdělili své myšlenky a potřeby.

• Tipy pro úzkost úzkosti
• Dodržujte plán léčby, který doporučil váš psychiatr.
• Vezměte si pozor na terapeuta nebo se připojte ke skupině podpory pro osoby s úzkostí.
• Najděte aktivní způsoby, jak zmírnit váš stres, například pravidelné cvičení nebo vedení denního časopisu.
• Pokud je to možné, buďte s rodinou a blízkými přáteli otevřenými o vaší diagnóze.
• Vyvarujte se alkoholu, nikotinu a jiných podobných léků.

Zaměřte se spíše na zvládnutí své úzkosti než na její ukončení nebo léčbu.