Kofein Alergie: Příznaky , Příčiny a léčby

Kofein má silný účinek na tělo, může zvýšit energii a ostražitost, což vysvětluje, proč někteří lidé nemohou začít svůj den bez šálku kávy.

Pokud budete pít s mírou, kofein není " Většina lidí může bezpečně konzumovat až 400 miligramů kofeinu denně (to jsou asi čtyři šálky kávy o objemu 8 jednotek), ale ostatní lidé jsou citlivější na kofein, pokud spotřebovávají příliš mnoho, mohou se setkat: >

nepokoj

nespavost

• bolesti hlavy
• abnormální srdeční rytmus
• Účinky citlivosti na kofein jsou obtěžující, ale poměrně nepatrné. kteří mají alergii na kofein. Pokud žijete wi tato alergie, která spotřebovává nejmenší množství kofeinu, může mít negativní dopad na vaše tělesné a duševní zdraví.
• Příznaky Jaké jsou příznaky alergie na kofein?

Fyzické příznaky alergie na kofein jsou podobné těm, které jsou způsobeny jinými potravinovými alergiemi. Například:

ústa, jazyk nebo svrbení rtů

zduřené rty nebo jazyk

• kopřivka
• Tyto příznaky mohou začít krátce po konzumaci kofeinu nebo se vyvíjejí hodiny po expozici. Vzhledem k tomu, že kofeinové alergie nejsou tak známé, můžete symptomy srovnávat s jiným typem alergie.

Závažná alergie na kofein může také způsobit příznaky anafylaxe. Příznaky anafylaxe zahrnují:

obtížné dýchání kvůli otokům v krku nebo jazyku

sipot

• kašel
• Příčiny Co způsobuje alergii na kofein?
• Příznaky citlivosti na kofein jsou vyvolány náhlou návaly adrenalinu. Lidé s nesnášenlivostí kofeinu metabolizují kofein pomalu.

Kofeinová alergie se vyvine, když imunitní systém vnímá kofein jako škodlivý útočník. Imunitní systém produkuje protilátkový imunoglobulin E. Protilátka pak cestuje do vašich buněk a způsobuje alergické příznaky.

Dozvědět se více: Alergické reakce

Podívejte se na doktora Vidíte lékaře o alergii na kofein

alergie na kofein je obtížné diagnostikovat, protože jsou tak vzácné

alergie na kofein V průběhu vaší schůzky lékař umístil na rameno stopové množství alergenu a poté sledoval vaše reakce na rameno. můžete se léčit kofeinovou alergií

Pokud se u Vás vyskytnou fyzické příznaky alergie na kofein, přestat užívat potravu nebo nápoj, který může obsahovat kofein a okamžitě kontaktujte svého lékaře. antihistaminikum, které může snižovat příznaky jako svědění, otoky a kopřivky. Ale jediným způsobem, jak zabránit alergii na kofein, je vyhnout se jídlu a nápojům obsahujícím kofein.

Je důležité číst etikety na potraviny a nápoje.

Čaj

čokoláda

mražené dezerty

energetické nápoje

• káva (i bezkofeinová káva není zcela bez kofeinu)
• doplňky
• léky, které se nevyžadují, jako je přípravek Excedrin Migraine
• Pokud se spoléháte na kofein pro zvýšení energie, zvažte jiné způsoby, jak přirozeně zvýšit energii a zůstat v pohotovosti. Například:
• Zvyšte fyzickou aktivitu
• Zahajte trénink a cvičení minimálně 150 minut každý týden. Jog, jděte, jděte na kole nebo si vezměte cvičení.
• Získejte spánek
• Spí méně než sedm až devět hodin v noci může způsobit ranní únavu. Vytvořte pohodlné prostředí pro spánek a vytvořte pravidelnou rutinu pro spaní. Vypněte televizor a další elektronická zařízení a ujistěte se, že váš pokoj je komfortní a tmavý.

Vezměte vitamínové doplňky

Některé vitamíny mohou přirozeně zvyšovat energetickou hladinu v průběhu času. Patří mezi ně vitamíny B, tyrosin a rhodiola rosea. Poraďte se svým lékařem před zahájením vitaminového pluku, zvláště pokud užíváte léky na předpis.

KomplikaceMůže vyvolat komplikace alergie na kofein?

Pokud máte alergii na kofein a pokračujete v užívání kofeinu, mohou se příznaky zhoršit. A v závislosti na závažnosti reakce se mohou objevit příznaky anafylaxe, které mohou být život ohrožující.

OutlookKdo je výhled na kofeinovou alergii?

Pokud máte správnou diagnózu a vyhnete se kofeinu, příznaky by se měly zlepšit. Podávání kofeinu může způsobit abstinenční příznaky, jako jsou bolesti hlavy, únava a otřesy. Tyto příznaky jsou však krátkodobé a během týdne se obvykle vyřeší.