Lebensgefährliche Schlaf-Apnoe: Das Gewicht muss runter | Die Ernährungs-Docs | NDR
Obsah:
Zeptejte se doktora
Byla mi diagnostikována spánková apnoe a všechno jsem vyzkoušel. Stroj CPAP (nepřetržitý pozitivní tlak v dýchacích cestách), který mi byl předepsán po studii spánku, funguje, ale mám problémy se spánkem. Mohu něco udělat? Dokážete si vyléčit spánkovou apnoe?
Reakce lékaře
Při stanovení diagnózy je nezbytná vhodná léčba spánkové apnoe, aby se léčily příznaky, ale co je důležitější, aby se předešlo významným komorbidním stavům spojeným s neléčeným spánkovým apnoe.
Jak již bylo řečeno, existují věci, které můžete udělat sami, které mohou zlepšit příznaky spánkové apnoe.
Důležitou součástí léčby spánkové apnoe mohou být změny chování a změny životního stylu.
Mnoho jedinců se spánkovou apnoe může mít méně epizod apnoe, pokud spí v určitých polohách. Nejběžněji může ležet na zádech vyvolat více epizod; proto může být spánek na boku jednoduchým krokem ke zlepšení spánku.
Další změny chování mohou zahrnovat zlepšení nastavení ložnice pro navození spánku, dobrou hygienu spánku, vyhýbání se jídlu nebo cvičení před spaním a použití ložnice pouze pro spaní. Je třeba se vyhnout nadměrnému příjmu alkoholu, kouření a jinému užívání drog. Dodržování léčby jiných nemocí je také nezbytné pro adekvátní terapii spánkové apnoe.
Obezita a přírůstek hmotnosti jsou hlavní faktory přispívající k obstrukční spánkové apnoe. V některých zprávách se ukázalo, že úbytek hmotnosti je důležitým krokem v léčbě spánkové apnoe.
Může člověk zemřít na spánkovou apnoe?
Můj manžel má spánkovou apnoe. Chrápání a jeho podrážděnost v dopoledních hodinách z nedostatku spánku jsou dost špatné. Ještě horší je, že má zřídka svůj stroj CPAP. Začínám si dělat starosti s jeho celkovým zdravím. Jak nebezpečné je spánkové apnoe? Může člověk zemřít na spánkovou apnoe?
Dokážete se vyléčit z genitálních bradavic?
Myslím, že bych mohl mít STD - všiml jsem si, co si myslím, že jsou pár genitálních bradavic. Dokážete se zbavit HPV, jakmile to budete mít? Je HPV (virus lidského papillomu) léčitelný?
Kdo je nejvíce ohrožen spánkovou apnoe?
Můj otec i strýc trpí spánkovou apnoe. Já sám jsem nezaznamenal žádné příznaky, ale moje žena říká, že hlasitě chrápám. Vím, že to může být známkou spánkové apnoe, ale zajímalo by mě, jestli je to prostě starý chrápání? Jaké jsou rizikové faktory spánkové apnoe?
