Můžete přehoštění dítěte: je to možné?

zdravé dítě je dobře krmené dítě , že většina rodičů by souhlasila s tím, že není nic sladšího než ty baculaté stehna kojenců

Ale s dětskou obezitou na vzestupu, je rozumné zvažovat výživu od nejranějšího věku

Je možné přehnat dítě, a pokud byste se zajímali o to, jak moc vaše dítě jí, je to, co potřebujete vědět.

Formula vs kojení

Pokud jde o prevenci nadměrného podávání kojenců , kojení má zřejmě výhodu nad podáváním lahví AAP říká, že kojené děti jsou lépe schopné regulovat své vlastní krmivo stravováním podle potřeby

Rodiče nevidí, kolik dítě jíst prsa, zatímco rodiče, kteří jsou krmení láhevmi, se mohou pokusit pustit své dítě k dokončení láhve. Kojené kojence také rozkládají mateřské mléko mnohem lépe, což ovlivňuje, jak tělo dítěte bude užívat ty kalorie. kojených dětí jsou zřídka vystaveny riziku nadměrného podávání.

U láhve mohou rodiče v pokušení přidávat doplňky do receptury dítěte, jako je rýžová obilovina nebo džus. Vaše dítě by nemělo vypít nic, s výjimkou mateřského mléka nebo receptury pro první rok života. Případné doplňky jako sladké nápoje nejsou nutné. Čerstvé ovoce (pokud je vhodné pro věk) je lepší než džus. Silně oslazené sáčky na potraviny by měly být rovněž konzumovány moderně.

Americká pediatrická akademie varuje před přidáním cereálií do láhve vašeho dítěte. Bylo spojeno s nadměrným přírůstkem hmotnosti. Možná jste slyšeli, že přidání rýžových cereálií na láhev pro miminko dítěte pomůže dětem spát déle, ale není to pravda.

Přidání obilovin z rýže do lahviček nepřidává nutriční hodnotu stravy vašeho dítěte. Nikdy byste neměli přidávat rybí obilniny do lahvičky, aniž byste nejprve porozprávěli s lékařem

Jak mohu zjistit, jestli je mé dítě přeplněno?

Pokud máte baculaté dítě, nemějte paniku! Ty baculaté stehna mohou být dobrá věc. Pravděpodobně neznamená, že vaše dítě je obézní nebo bude mít problém s obezitou později v životě.

Chcete-li zabránit nadměrnému podávání, měli by rodiče:

• pokud je to možné
• kojit, aby dítě přestalo jíst, když chtějí
• zabránit dávkování džusu nebo oslazených nápojů
• věk

V prvních dvou letech života AAP povzbuzuje rodiče ke sledování růstu dítěte. Váš pediatr by měl při každé schůzce zkontrolovat váhu a růst dítěte. Problémy s obezitou však nebudou zřejmé až po dvou letech věku. Mezitím je důležité provádět zdravé návyky.

Co způsobuje přejídání dítěte?

Několik faktorů bylo spojeno s nadměrným podáváním u dětí. Patří mezi ně:

Poporodní deprese . Matky s poporodní depresí jsou častěji přejíždějící svým dětem. Může to být proto, že se nemohou vypořádat s výkřiky dítěte jinak než krmením.Matky s poporodní depresí také mohou být více zapomínání, nebo mají těžší čas soustředění.

Pokud se potýkáte s depresí, poraďte se s lékařem o možnostech pomoci.

Ekonomické těžkosti . Samostatné matky a matky, kteří finančně bojují, mají také větší pravděpodobnost, že budou praktikovat nadměrné stravovací návyky, jako je přidání rýžových cereálií do lahví jejich dítěte. Mohli by to udělat v úsilí prodloužit dítěte vzorec více, nebo se snažit udržet dítě plné déle.

Pokud máte potíže s dovybavením vašeho dítěte, můžete získat nárok na státní pomoc. Více informací naleznete zde.

Kdy vidět svého lékaře

Je důležité si uvědomit, že děti mají své vlastní růstové křivky. Dokud vaše dítě získává odpovídající váhu v rámci svého osobního růstového diagramu, není důvod k obavám.

Pokud však máte potíže s dítětem, které se nezdá být spokojené s krmením (jako je dítě, které nespí dobře nebo pláče po krmení), promluvte s pediatrem.

Během prvního roku života dítěte projíždějí v pravidelných intervalech růstovými proudy. V těchto dobách budou potřebovat další výživu. Mluvte však s lékařem, pokud máte dítě, které si po krmení vypije všechny své krmivo nebo mateřské mléko, nezdá se, že by bylo nikdy plné nebo by mělo náhlé zvýšení hmotnosti, které neodpovídá jejich růstové křivce.

Takeaway

Zahájení zdravých stravovacích návyků co nejdříve je důležitým prvním krokem jako rodič. Ať už kojujete nebo kojujete dítě s lahvičkou, pracujte s pediatrem, abyste sledovali jejich růst a získali potřebnou pomoc a podporu.