Vedené dýchání metodou Wim Hof
Obsah:
- Výběr nejlepší kontroly narození pro vás
- Přirozené plánování rodiny
- Co je přirozené plánování rodiny?
- Jak se používá přirozené plánování rodiny?
- Jak efektivní je přirozené plánování rodiny?
- Klady
- Nevýhody
- Spermicid
- Jak účinný je spermicid?
- Klady
- Nevýhody
- Mužské kondomy
- Jak nasadit kondom
- Jak efektivní jsou kondomy?
- Klady
- Nevýhody
- Ženský kondom
- Jak fungují ženské kondomy?
- Jak efektivní jsou ženské kondomy?
- Klady
- Nevýhody
- Membrána
- Jak se membrána používá?
- Jak efektivní je bránice?
- Klady
- Nevýhody
- The Caya Diaphragm
- Cervical Cap
- Jak se používá krční čepice?
- Jak efektivní je krční čepice?
- Klady
- Nevýhody
- Dnes houba
- Jak se používá dnešní houba?
- Jak efektivní je dnešní houba?
- Klady
- Nevýhody
- Antikoncepční pilulky
- Jak fungují antikoncepční pilulky?
- Vedlejší účinky antikoncepčních tablet
- Druhy antikoncepčních tablet
- Jak efektivní jsou antikoncepční pilulky?
- Klady
- Nevýhody
- Patch pro kontrolu narození
- Jak se používá oprava antikoncepce?
- Antikoncepční vedlejší vedlejší účinky
- Jak efektivní je antikoncepce?
- Klady
- Nevýhody
- Vaginální prsten (NuvaRing)
- Jak se používá vaginální prsten?
- Jak efektivní je vaginální prsten?
- Vaginální prstencové vedlejší účinky
- Klady
- Nevýhody
- Shot z kontroly narození (Depo-Provera)
- Jak funguje antikoncepce Shot?
- Jak efektivní je antikoncepce?
- Antikoncepční střela vedlejší účinky
- Klady
- Nevýhody
- Implantát kontroly narození (Implanon a Nexplanon)
- Jak efektivní je implantace antikoncepce?
- Klady
- Nevýhody
- IUD (Intrauterine Device)
- Jak funguje IUD?
- Jak efektivní je IUD?
- Klady
- Nevýhody
- Tubální ligace
- Jak efektivní je tubální ligace?
- Klady
- Nevýhody
- Tubální implantáty
- Jak efektivní jsou tubální implantáty?
- Klady
- Nevýhody
- Vasektomie
- Jak efektivní je vazektomie?
- Klady
- Nevýhody
- Nouzová antikoncepce
- Nouzová antikoncepční pilulka
- Měď T IUD
- Jak efektivní jsou nouzové antikoncepce?
- Antikoncepce pro starší ženy
- Metoda výběru (vytažení)
- Jak efektivní je metoda vytahování?
- Klady
- Nevýhody
- Nejméně účinné metody antikoncepce
- Nejúčinnější metody antikoncepce
Výběr nejlepší kontroly narození pro vás
Výběr typu antikoncepce, který se má použít, může být velmi matoucí. Od antikoncepčních pilulek po implantáty antikoncepce existuje mnoho možností, ze kterých si můžete vybrat. Na začátku vám pomůže odpovědět na několik základních otázek. Zvažte následující:
- Jak důležité je, abyste byli chráněni před pohlavně přenosnými chorobami? Ne všechny metody antikoncepce chrání před pohlavně přenosnými chorobami.
- Jak efektivní je vaše kontrola porodnosti? Některé metody antikoncepce jsou účinnější než jiné.
- Jsou vaše rozhodnutí a pohodlí důležité? Chcete antikoncepci, která trvá nějakou dobu? Kolik si můžete dovolit utratit za antikoncepci?
- Ovlivňuje sexuální potěšení vaše rozhodnutí při výběru metody antikoncepce? Chcete antikoncepci, která zlepšuje váš sexuální život?
Zatímco abstinence je jedinou 100% účinnou metodou antikoncepce, jiné metody mohou být při správném použití téměř stejně účinné. Účinnost metod antikoncepce se měří během „typického použití“, což znamená, jak efektivní je metoda během skutečného použití, včetně nesrovnalostí a nesprávného použití.
Přirozené plánování rodiny
Co je přirozené plánování rodiny?
Ne všechny metody antikoncepce jsou spojeny se zařízením, léky nebo procedurou. Přirozené plánování rodiny nebo vědomí plodnosti zahrnuje načasování sexuální aktivity, aby se zabránilo nejúrodnější době ženy. Pochopením, kdy je žena nejúrodnější, se pár může vyhnout těhotenství.
Jak se používá přirozené plánování rodiny?
Žena s největší pravděpodobností otěhotní, pokud má nechráněný sex během pěti dnů před ovulací, dnem ovulace a den nebo dva po ovulaci. Existuje několik různých metod, které lze použít k předpovědi, kdy budete ovulovat. Měření bazální tělesné teploty a sledování děložního hlenu jsou způsoby, jak zjistit, kdy žena ovuluje. Metoda kalendáře je také užitečná při sledování cyklů v kalendáři. Váš zdravotnický personál vás může naučit nejbezpečnějším způsobem, jak tuto metodu správně používat.
Jak efektivní je přirozené plánování rodiny?
- Typické použití: 76% efektivní
Klady
- Levné nebo zdarma
- Nezahrnuje léky ani lékařské postupy
Nevýhody
- Žádná ochrana STD
- Je nutné sledovat váš cyklus
- Spontánnost je omezená
- Nízká míra účinnosti
Spermicid
Spermicidy jsou chemické látky, které ničí sperma a brání jim v oplodnění vajíčka. Jsou k dispozici v různých formách, jako jsou pěny, krémy, želé nebo filmy. Před sexuální aktivitou musí být spermicidy vloženy hluboko do pochvy. Spermicid blokuje děložní čípek a udržuje spermie v pohybu, což zabraňuje spermatu dosáhnout vajíček. Nejčastěji se používají v kombinaci s jinými metodami antikoncepce, nikoli samostatně.
Jak účinný je spermicid?
- Typické použití: 72% efektivní
Klady
- Nízká cena (asi 8 $ za balíček)
- Snadné použití
- Může být vložen partnerem jako předehra
- Velmi snadno koupit
- Lze použít během kojení
Nevýhody
- Žádná ochrana STD
- Může být chaotický
- Může dráždit penis nebo vaginu
- Nízká efektivní míra, pokud se používá samostatně
Mužské kondomy
Kondomy Glow-in-the-dark, ochucené kondomy, studované kondomy a mnoho dalších poskytuje antikoncepci, díky které může být váš sexuální život bezpečný a vzrušující! Mužský kondom je bariérová metoda zabraňující kontaktu mezi spermatem a vejcem. Latexové mužské kondomy jsou klasické metody antikoncepce bariéry, ale mohou být vyrobeny z přírodní zvířecí membrány, polyuretanu, silikonu nebo jiného syntetického materiálu. Během ejakulace je kondom navržen tak, aby zachytil sperma a zabránil mu vstoupit do vagíny.
Jak nasadit kondom
Každý, kdo je sexuálně aktivní, by měl vědět, jak si dát kondom. Pokud chcete, aby správně fungoval, musíte vědět, jak jej používat. Naštěstí je to super snadné! Začněte s kondomem na špičce vztyčeného (tvrdého) penisu a stočte jej dolů k základně penisu. Ujistěte se, že na kondomu je malý váček, aby mohl zachytit ejakulované sperma. Po ejakulaci se před vyjmutím z pochvy přidržujte kondom u dna penisu, aby nedošlo k úniku. Kondomy nelze znovu použít, použijte jeden a je hotovo! Sledujte datum vypršení platnosti kondomu, protože by kondomy s vypršením platnosti neměly být použity.
Jak efektivní jsou kondomy?
- Typické použití: 82% efektivní
Klady
- Prevence STD
- Velmi snadno koupit
- Levné, některé jsou dokonce zdarma! Průměrný kondom stojí asi 1 $.
- Velmi snadné použití
- Koření váš sexuální život! Mužské kondomy mohou poskytnout zvýšený pocit pro oba partnery. Zkuste experimentovat s různými styly, tvary, příchutěmi a strukturami mužských kondomů.
- Lze použít pro orální, anální a vaginální sex.
- Lze použít s jinými metodami antikoncepce
Nevýhody
- Jednorázové použití
- Vyžaduje se pokaždé, když máte sex
- Aby byla účinnost účinná, musí být používána správně
- Není tak efektivní jako jiné metody antikoncepce
Ženský kondom
Hledáte způsob, jak zlepšit svůj sexuální život a cvičit bezpečný sex? Tato možnost antikoncepce je plastové, pouzdrové zařízení vložené do vagíny před sexem, které nabízí stimulaci klitorisu. Ženský kondom lze také vložit do konečníku před análním sexem. Ženský kondom má na obou koncích flexibilní kroužky, které mohou stimulovat klitoris během vaginálního sexu.
Jak fungují ženské kondomy?
Ženské kondomy lze vložit až 8 hodin před sexuální aktivitou a jejich použití je velmi snadné. Ženské kondomy mohou být vloženy partnerem jako součást předehry. Chcete-li vložit ženský kondom, nejprve naneste lubrikant nebo spermicid na vnější stranu uzavřeného konce. Poté vytlačte strany prstence na uzavřeném konci a vložte jej do vagíny jako tampon. Vnitřní kroužek zatlačte do vagíny až na doraz, dokud nedosáhne děložního hrdla. Vnější kroužek bude viset asi centimetr od vagíny. Jakmile je sáček vložen, kroužek na uzavřeném konci ho drží v pochvě a spermatu je zabráněno v vstupu do vaginálního kanálu.
Nebojte se, pokud cítíte, že se kondom pohybuje bok po boku, to je normální. Určitě byste měli zastavit pohlavní styk, pokud penis proklouzne mezi kondomem a vagínou nebo pokud je vnější kroužek vtlačen do vagíny. Jakmile váš partner ejakuluje, stiskněte a zkrouťte vnější kroužek, aby sperma zůstalo ve váčku. Jemně vytáhněte ženský kondom z pochvy nebo řiti a zahoďte.
Jak efektivní jsou ženské kondomy?
- Typické použití: 79% efektivní
Klady
- Prevence STD
- Bezpečné, jednoduché a pohodlné
- Velmi snadno koupit
- Levný, každý asi 4 $
- Nabízí stimulaci klitorisu
- Umožňuje další předehru
Nevýhody
- Není tak efektivní jako jiné metody antikoncepce
- Může způsobit podráždění vagíny, vulvy, penisu nebo konečníku
- Snížený pocit při pohlavním styku
- Během pohlavního styku může dojít k praskání nebo praskání
Membrána
Ačkoli to není tak populární jako jiné metody antikoncepce, bránice je dalším způsobem, jak zabránit početí. Membrána je gumová kopule, která je vložena do vagíny a umístěna na děložní čípek před sexuální aktivitou. Když je bránice na svém místě, otvor do dělohy je blokován a spermie se nemohou spojit s vejcem.
Jak se membrána používá?
Vložení bránice není tak jednoduché jako kondomy, ale praxe je dokonalá. Začněte mytím rukou mýdlem a vodou. Do šálku a kolem okraje dejte polévkovou lžíci spermicidu. Najděte si pohodlnou polohu a oddělte rty vulvy jednou rukou. Druhou rukou sevřete okraje membrány tak, že ji sklopíte na polovinu. Pro pevnější uchopení umístěte ukazováček doprostřed záhybu. Posuňte membránu co nejdále nahoru a zpět do vagíny, jak je to možné. Ujistěte se, že máte děložní hrdlo zakryté a zastrčte okraj bránice za ochlupení.
Membrána musí být ponechána šest hodin po posledním sexu. Pokud máte sex déle než šest hodin po posledním sexu, nechte jej, ale vložte více spermicidů hluboko do vagíny. Nenechávejte membránu déle než 24 hodin.
Chcete-li odstranit membránu, začněte umýváním rukou mýdlem a vodou. Vložte prst do pochvy a zavěste okraj membrány. Vytáhněte membránu dolů a ven a omyjte ji jemným mýdlem a teplou vodou, aby se zabránilo infekci.
Jak efektivní je bránice?
- Typické použití: 88% efektivní
Klady
- Nízká cena (15 až 75 $ každé dva roky)
- Lze použít během kojení
- Okamžitě účinná a reverzibilní antikoncepce
- Nemůžete cítit vy nebo partner
- Znovu použitelný
Nevýhody
- Žádná ochrana STD
- Vyžaduje návštěvu lékaře za účelem instalace
- Nelze použít během menstruace
- Může být obtížné vložit
- Musí být umístěno před sexem, pokaždé
- Spermicid může mít vedlejší účinky
The Caya Diaphragm
Stará latexová membrána má člověka! Caya je nová membrána vyrobená ze silikonu, která poskytuje pohodlnější a trvanlivější produkt. Caya má také aktualizovaný design, který usnadňuje vkládání a vyjímání.
Cervical Cap
Krční čepice je další bariérová metoda antikoncepce. Je menší než bránice a vejde se na děložní hrdlo. Stejně jako bránice se u spermicidů používá krční čepice. Cervikální čepice blokuje otvor do dělohy a zabraňuje spermiím, aby se spojily s vejcem. FemCap je jedinou značkou krční čepice, která je k dispozici ve Spojených státech.
Jak se používá krční čepice?
Vložení krční čepice může být složité. Začněte mytím rukou mýdlem a vodou. Vložte jednu čtvrtinu lžičky spermicidu do krční čepice a na okraj. Vložte polovinu lžičky do složených oblastí mezi okrajem a kupolí. Najděte si pohodlnou polohu a oddělte rty vulvy jednou rukou. Druhou rukou stlačte okraj víčka k sobě. Zasuňte krční čepici kupolovou stranou dolů do pochvy, přičemž dlouhý okraj vstupuje jako první. Zatlačte směrem k konečníku a potom nahoru na děložní čípek. Ujistěte se, že je děložní čípek zcela zakrytý.
Čepice musí být ponechána šest hodin po posledním sexu. Pokud máte sex déle než šest hodin po posledním sexu, nechte jej, ale vložte více spermicidů hluboko do pochvy. Nenechávejte krční uzávěr déle než 48 hodin.
Chcete-li odstranit krční víčko, začněte mytím rukou mýdlem a vodou. Je to nejjednodušší, když si dřepíte dolů a vytáhnete stahovací popruh při otáčení krční čepice. Můžete prstem prorazit kopuli, abyste přerušili sání a vytáhli krční uzávěr ven. Omyjte ji jemným mýdlem a teplou vodou.
Jak efektivní je krční čepice?
- Typické použití: 88% efektivní
Klady
- Nízká cena ($ 0 - $ 75 každé dva roky)
- Může zůstat na místě až 48 hodin
- Nemůžete cítit vy nebo váš partner
- Lze použít během kojení
Nevýhody
- Žádná ochrana STD
- Vyžaduje návštěvu lékaře za účelem instalace
- Nelze použít během menstruace
- Může být obtížné vložit
- Musí být umístěno před sexem, pokaždé
- Spermicid může mít vedlejší účinky
Dnes houba
Toto není stejný typ houby, kterou používáte k mytí nádobí! Dnešní houba je malá pěnová houba ve tvaru koblihy nasycená spermicidem. Houba se vloží do vagíny a umístí proti děložnímu čípku. Nylonová smyčka připevněná ke dnu houby usnadňuje vyjmutí. Houba zakrývá děložní hrdlo a blokuje vstup spermatu do dělohy. Sponge Today je jediná dostupná houba na kontrolu porodnosti ve Spojených státech.
Jak se používá dnešní houba?
Použití houby Today je mnohem jednodušší než bránice nebo krční čepice. Houba může být vložena až 24 hodin před sexuální aktivitou. Chcete-li vložit houbu Today, začněte mytím rukou mýdlem a vodou a houbou namočte alespoň dvě polévkové lžíce čisté vody. Jemně stiskněte houbu, aby se aktivoval spermicid. Dále ohněte boky houby nahoru a pryč od smyčky, aby vypadala dlouho a úzce. Prstem zasuňte houbu zpět do pochvy. Jakmile je houba vložena, rozloží se a zakryje děložní hrdlo. Můžete posunout prsty po okraji houby a ujistit se, že je na svém místě.
Dnešní houba musí zůstat ponechána na místě nejméně šest hodin po posledním sexu. Nenechávejte dnešní houbu déle než 30 hodin.
Chcete-li odstranit houbu Today, začněte mytím rukou mýdlem a vodou. Naštěstí je houba mnohem jednodušší odstranit než bránice a krční čepice. Vložte prst do pochvy a do smyčky. Houbu jemně vytáhněte. Houba není opakovaně použitelná, proto ji po odstranění vždy vyhoďte.
Jak efektivní je dnešní houba?
- Typické použití: 88% efektivní pro ženy, které nikdy neporodily
- Typické použití: 76% efektivní u žen, které porodily
Klady
- Okamžitá účinnost
- Předpis a návštěva lékaře nejsou nutné
- Váš nebo váš partner vás necítí
- Lze použít během kojení
Nevýhody
- Žádná ochrana STD
- Může být obtížné vložit
- Může způsobit vaginální podráždění
- Může způsobit, že sex bude příliš špinavý kvůli požadované tekutině
- Může způsobit vaginální suchost
Antikoncepční pilulky
Antikoncepční pilulka, pilulka, je nejčastější metodou hormonální antikoncepce. Antikoncepční pilulka se užívá denně a většina pilulek používá kombinaci estrogenových a progestinových hormonů.
Jak fungují antikoncepční pilulky?
Pochopení toho, jak fungují antikoncepční pilulky, může být docela matoucí. V podstatě jsou antikoncepční pilulky vyrobeny z hormonů a hormony jsou chemikálie vyrobené v našem těle. Naše hormony kontrolují, jak fungují různé části našeho těla. Antikoncepční pilulky obsahují malé množství umělých hormonů estrogenu a progestinu, které zabraňují opuštění vajíček z vaječníků. Pokud k spermiím není žádné vajíčko, není těhotenství. Antikoncepční pilulky také zesilují děložní hlen, který zabraňuje spermiím spojovat se s vejci.
Vedlejší účinky antikoncepčních tablet
Některé ženy mají nežádoucí účinky s antikoncepční pilulkou, ale jejich těla se obvykle dokážou časem přizpůsobit. Mezi běžné nežádoucí účinky antikoncepčních tablet patří:
- Krvácení mezi obdobími
- Citlivost prsou
- Nevolnost a zvracení
- Změna sexuální touhy
Antikoncepční pilulky zřídka způsobují vážné problémy, ale zde je několik zdravotních problémů způsobených antikoncepčními pilulky:
- Krevní sraženiny
- Zvýšená hladina draslíku v krvi
- Infarkt
- Mrtvice
- Vysoký krevní tlak
- Nádory jater
- Žlučové kameny
- Žloutnutí kůže nebo očí
Druhy antikoncepčních tablet
Existují dva typy antikoncepčních tablet, kombinované pilulky a minipill. Kombinované tablety obsahují jak estrogen, tak progestin a minipill obsahuje pouze progestin. Množství estrogenu v kombinačních pilulkách se může lišit. V závislosti na typu kombinovaných pilulek může být 21 aktivních tablet a sedm neaktivních pilulek nebo 24 aktivních pilulek a čtyři neaktivní pilulky. Minipill je dodáván pouze v jednom vzorci a všechny pilulky v balení jsou aktivní.
Jak efektivní jsou antikoncepční pilulky?
- Typické použití: 91% efektivní
Klady
- Velmi efektivní
- Může omezit menstruační křeče
- Může vést k lehčím obdobím
- Náklady mohou být hrazeny z vašeho zdravotního pojištění
- Nepřerušuje sexuální aktivitu
Nevýhody
- Žádná ochrana STD
- Cena je $ 15 až 50 $ / měsíc, pokud není hrazena z vašeho zdravotního pojištění
- Vyžaduje návštěvu lékaře a předpis
- Vedlejší efekty
- Musí se brát denně
Patch pro kontrolu narození
Antikoncepční náplast je dalším typem hormonální antikoncepce. Náplast je tenká a béžová, jako obvaz, a obsahuje stejné hormony jako antikoncepční pilulky.
Jak se používá oprava antikoncepce?
Antikoncepce se aplikuje na kůži a ponechá se na místě po dobu jednoho týdne. Náplast je velmi snadno použitelná! Můžete ho buď přilepit na kůži zadku, žaludku, horní vnější paže nebo na záda. Nezapomeňte se vyhnout olejům, pleťovým mlékům a make-upu kolem oblasti, kterou jste si vybrali. Náplasť se mění týdně po dobu 3 týdnů, poté po čtvrtý týden se náplast nenosí.
Náplast obsahuje estrogen a progestin, které zabraňují těhotenství udržováním vajíček ve vaječnících a zahušťováním hlenu děložního. Udržování vajec ve vaječníku způsobuje, že jsou pro sperma nepřístupná, což znamená žádná těhotenství.
Antikoncepční vedlejší vedlejší účinky
Některé ženy mají vedlejší účinky s antikoncepční náplastí, ale jejich těla jsou obvykle schopna se v průběhu času přizpůsobit. Mezi běžné nežádoucí účinky antikoncepce patří následující:
- Krvácení mezi obdobími
- Citlivost prsou
- Nevolnost a zvracení
- Změna sexuální touhy
- Podráždění kůže
Náplasti pro kontrolu porodu zřídka způsobují vážné problémy, ale zde je několik vzácných závažných vedlejších účinků náplasti pro antikoncepci:
- Krevní sraženiny
- Infarkt
- Mrtvice
- Vysoký krevní tlak
- Nádory jater
- Žlučové kameny
- Žloutnutí kůže nebo očí
Jak efektivní je antikoncepce?
- Typické použití: 91% efektivní
Klady
- Může omezit menstruační křeče
- Může vést k lehčím obdobím
- Aplikováno pouze jednou týdně
- Náklady mohou být hrazeny z vašeho zdravotního pojištění
- Žádná ochrana STD
- Pokud to není hrazeno z vašeho zdravotního pojištění, může stát až 80 $ / měsíc
- Vedlejší efekty
- Vyžaduje návštěvu lékaře a předpis
- Typické použití: 91% efektivní
- Krvácení mezi obdobími
- Citlivost prsou
- Nevolnost a zvracení
- Změna sexuální touhy
- Podráždění vaginální
- Krevní sraženiny
- Infarkt
- Mrtvice
- Vysoký krevní tlak
- Nádory jater
- Žlučové kameny
- Žloutnutí kůže nebo očí
- Může omezit menstruační křeče
- Může vést k lehčím obdobím
- Náklady mohou být hrazeny z vašeho zdravotního pojištění
- Žádná ochrana STD
- Pokud to není hrazeno z vašeho zdravotního pojištění, může stát až 80 $ / měsíc
- Vedlejší efekty
- Typické použití: 94% efektivní
- Nepravidelné krvácení
- Citlivost prsou
- Změna v appette nebo přibývání na váze
- Deprese
- Vypadávání vlasů nebo zvýšení vlasů na obličeji nebo těle
- Bolest hlavy
- Nevolnost
- Změna sexuální touhy
- Podráždění pochvy
- Velmi efektivní
- Aplikuje se pouze jednou za 12 týdnů
- Neobsahuje estrogen
- Náklady mohou být hrazeny z vašeho zdravotního pojištění
- Žádná ochrana STD
- Pokud to není hrazeno z vašeho zdravotního pojištění, může stát až 240 $ / rok
- Vedlejší efekty
- Typické použití: 99, 95% efektivní
- Dlouhotrvající
- Velmi efektivní
- Lze použít při kojení
- Náklady mohou být hrazeny z vašeho zdravotního pojištění
- Žádná ochrana STD
- Pokud není hrazeno z vašeho zdravotního pojištění, může stát až 800 $
- Nepravidelné krvácení po dobu prvních 6–12 měsíců
- Může způsobit delší, těžší období
- Typické použití: 99% efektivní
- Dlouhotrvající
- Může snížit křeče období
- Náklady mohou být hrazeny z vašeho zdravotního pojištění
- Může snížit menstruační průtok
- Žádná ochrana STD
- Vyžaduje návštěvu lékaře a náklady až 1000 $ (v závislosti na typu trvá až 10 let)
- Po zavedení IUD mírná až střední bolest
- Spotting mezi periody od prvních 3-6 měsíců
- Nepravidelná období v prvních 3 až 6 měsících (u Mireny nebo Skyly)
- Těžší období a horší menstruační křeče (u ParaGardu)
- Může vyklouznout z místa
- 100% efektivní
- Vysoce efektivní
- Trvalý
- Žádná ochrana STD
- Vyžaduje se chirurgický zákrok
- Nemusí být reverzibilní
- Nákladné
- 100% efektivní
- Trvalý
- Chirurgie není nutná
- Velmi efektivní
- Žádná ochrana STD
- Zpoždění o několik měsíců do účinnosti
- Nemusí být reverzibilní
- Nákladné
- Může zvýšit riziko infekce
- Téměř 100% efektivní
- Efektivní
- Trvalý
- Žádná ochrana STD
- Nákladné, může stát až 1000 dolarů
- Vyžaduje se chirurgický zákrok
- Nemusí být reverzibilní
- Ne okamžitě účinné
- Prášky - 89% účinné, pokud se užívají do 72 hodin od nechráněného sexu
- Měď T IUD - 99% efektivní
- Typické použití: 86% efektivní
- Volný, uvolnit
- Nezahrnuje léky ani lékařské postupy
- Žádná ochrana STD
- Obtížné dělat správně
- Vyžaduje sebekontrolu, zkušenosti a důvěru
- Nedoporučuje se pro muže, kteří předčasně ejakulují
- Žádná antikoncepce - 15% efektivní
- Spermicid -72% účinný
- Povědomí o plodnosti - 76% efektivní
- Ženský kondom - 79% efektivní
- Výběr (vytažení) - 86% efektivní
- Implantát, IUD, vazektomie a tubální metody - 99% efektivní
- Antikoncepce výstřel - 94% efektivní
- Antikoncepční pilulka a vaginální prsten - 91% efektivní
- Kondom, bránice, krční čepice a antikoncepční houba - efektivní 79-88%
Nevýhody
Vaginální prsten (NuvaRing)
Vaginální kroužek je malý, flexibilní kroužek, který obsahuje stejné hormony jako pilulka a náplast, estrogen a progestin. Hormony ve vaginálním prstenci chrání vajíčka před opuštěním vaječníků a zesilují cervikální hlen, což zabraňuje těhotenství. Používá se uvnitř vagíny, aby se zabránilo těhotenství. Vaginální kroužek je také známý jako NuvaRing, jeho obchodní značka.
Jak se používá vaginální prsten?
Použití NuvaRing je poměrně snadné. Začněte mytím rukou mýdlem a vodou. Poté vložte NuvaRing do vagíny tak, že stlačíte strany prstenu k sobě a zatlačíte prsten do vagíny. Nedělejte si starosti s přesným umístěním NuvaRingu, na tom nezáleží. NuvaRing je vložen do vagíny a ponechán na místě po dobu tří týdnů.
Po třech týdnech odstraňte NuvaRing tak, že prst zavěsíte pod přední okraj a vytáhnete jej. Pak půjdete jeden týden bez NuvaRingu, což obvykle odpovídá době, kdy budete mít období. Po přesně jednom týdnu vložte do své vagíny nový NuvaRing.
Jak efektivní je vaginální prsten?
Vaginální prstencové vedlejší účinky
Některé ženy mají s přípravkem NuvaRing nežádoucí účinky, ale jejich těla se obvykle v průběhu času mohou přizpůsobit. Mezi běžné vedlejší účinky přípravku NuvaRing patří:
NuvaRing málokdy způsobuje vážné problémy, ale zde je několik vzácných závažných vedlejších účinků NuvaRingu:
Klady
Nevýhody
Shot z kontroly narození (Depo-Provera)
Hormonální injekce s názvem Depo-Provera může chránit před těhotenstvím po dobu tří měsíců.
Jak funguje antikoncepce Shot?
Lékař vám aplikuje přípravek Depo-Provera každých 12 týdnů do paží nebo hýždí. Hormon v antikoncepční kultuře, progestin, bude pracovat s tělem, aby zabránil těhotenství. Depo-Provera chrání vajíčka před opuštěním vaječníků a způsobuje, že krční hlen je silnější. Udržování spermatu z vajec zabrání těhotenství.
Jak efektivní je antikoncepce?
Antikoncepční střela vedlejší účinky
Některé ženy mají s Depo-Provera nežádoucí účinky, ale jejich těla se obvykle dokážou časem přizpůsobit. Mezi běžné nežádoucí účinky Depo-Provera patří následující:
Klady
Nevýhody
Implantát kontroly narození (Implanon a Nexplanon)
Stejný hormon v antikoncepční kultuře může být dodán v implantátu. Implanon a Nexplanon jsou značky implantátů pro antikoncepci. Hormon v implantátu, progestin, pracuje s tělem, aby zabránil vejcím opouštět vaječníky. Protože vejce zůstávají ve vaječnících, spermie se nemohou připojit k vajíčku.
Implantát je malé zařízení podobné velikosti tyčinky implantované pod kůži horní části paže. Doktor znecitliví malou část paže a vloží implantát. Po 4 letech nebo kdykoli předtím, než si to přejete, bude implantát odstraněn lékařem.
Jak efektivní je implantace antikoncepce?
Klady
Nevýhody
IUD (Intrauterine Device)
IUD, nebo intrauterinní zařízení, je malé zařízení ve tvaru T, vložené lékařem do dělohy. Zabraňuje těhotenství na několik let. ParaGard je název pro IUD, který obsahuje měď a může být na místě až 10 let. Existují tři typy hormonálních IUD. Mirena je vložena až na 5 a Skyla a Liletta jsou účinné až 3 roky. Všechny typy IUD jsou vysoce efektivní.
Jak funguje IUD?
Měděné i hormonální nitroděložní tělíska fungují tak, že brání spermiím v připojení vajíčka. U žen, které používají hormonální IUD, vejce nejsou schopna opustit vaječníky a hlen děložního čípku je zahuštěn. To znamená, že se vajíčka a spermie nebudou spojovat.
Jak efektivní je IUD?
Klady
Nevýhody
Tubální ligace
Tubální ligace, která má „vaše zkumavky svázané“, je pro ženy, které jsou si jisty, že v budoucnu nechtějí mít děti, trvalým řešením antikoncepce. Tubální ligace je chirurgický zákrok, který blokuje, váže nebo řeže vejcovody, takže vejce nep putují do oblasti, kde je možný kontakt se spermatem.
Jak efektivní je tubální ligace?
Klady
Nevýhody
Tubální implantáty
Tubální implantáty jsou malé kovové prameny nebo ve vejcovodech jsou umístěny houby, které je blokují a trvale zabraňují těhotenství. Tubální implantáty nevyžadují chirurgický zákrok; oni jsou vedeni přes pochvu, děložní hrdlo a dělohu, dokud nejsou uloženi ve vejcovodu. Implantáty jsou vyrobeny z kovu nebo silikonu a způsobují tvorbu jizev a blokují vejcovody. Formování jizvové tkáně trvá několik měsíců. Jakmile se tkáň jizvy vytvoří, vejce nebudou moci cestovat z vaječníků do vejcovodů, kde jsou vajíčka normálně oplodněna spermatem.
Jak efektivní jsou tubální implantáty?
Klady
Nevýhody
Vasektomie
Vazektomie je pro muže stálá antikoncepce. Vasektomie je chirurgické uzavření vas deferens, zkumavek, které transportují spermie z varlat. Místo ejakulace spermatu tělo absorbuje spermie a uvolňuje ejakulát bez spermatu.
Jak efektivní je vazektomie?
Klady
Nevýhody
Nouzová antikoncepce
Pokud po sexu potřebujete ochranu, můžete zvážit nouzovou antikoncepci. Nouzová antikoncepce může být hormonální nebo nehormonální a používá se po sexu k ochraně před těhotenstvím, pokud nebyla použita žádná antikoncepce.
Nouzová antikoncepční pilulka
Příklady nouzových antikoncepcí zahrnují plán B, plán B jednostupňový a další výběr. Všechny tyto látky obsahují vysokou dávku hormonu použitého v antikoncepčních pilulkách a musí být odebrány do 72 hodin od sexuální aktivity. Ella je nový typ nouzové antikoncepce, který používá nehormonální lék a může být použit až 5 dní po sexuální aktivitě.
Měď T IUD
Měď T IUD je jednou z nejúčinnějších metod nouzové antikoncepce. V Copper T IUD nejsou žádné hormony. Kolem T tvaru IUD je omotáno malé měděné vlákno, které zabraňuje spermatu v kontaktu s vejci.
Jak efektivní jsou nouzové antikoncepce?
Antikoncepce pro starší ženy
Faktory životního stylu a věk jsou důležité při výběru možnosti antikoncepce. Ženy, které se blíží menopauze, mohou mít z hormonálních antikoncepčních metod další prospěch, protože mohou pomoci zmírnit příznaky perimenopauzy. Pamatujte, že pokud žena nedosáhla menopauzy (absence období po dobu 12 po sobě jdoucích měsíců), je stále schopna otěhotnět.
Metoda výběru (vytažení)
Metoda stažení nebo „vytažení“ znamená, že muž stáhl penis před ejakulací. Pokud používáte metodu odběru, dbejte na to, aby do ženské vulvy neuniklo žádné sperma. Je velmi důležité, aby muži pochopili svou sexuální odpověď a věděli, kdy se chystají ejakulovat.
Jak efektivní je metoda vytahování?
Klady
Nevýhody
Nejméně účinné metody antikoncepce
Bez antikoncepce otěhotní za rok asi 85% párů. Použití jakéhokoli typu antikoncepce je lepší než vůbec žádné. Níže jsou uvedeny nejméně účinné metody antikoncepce:
Nejúčinnější metody antikoncepce
Zatímco abstinence je jedinou metodou antikoncepce, která je 100% účinná, hormonální antikoncepční prostředky, IUD a metody trvalé antikoncepce jsou také vysoce účinné. Bariérové metody jsou pro běžné uživatele středně účinné. Nejúčinnější metody antikoncepce jsou následující:
Metody, typy a možnosti antikoncepce
Výhody a nevýhody antikoncepčních metod chování, jako je abstinence, plánování rodiny, uvědomování si plodnosti a další.
Trvalé metody antikoncepce: operace a vedlejší účinky
Trvalé metody antikoncepce zahrnují tubární ligaci nebo implantáty pro ženy a vazektomii pro muže. Informace před zákrokem, procedurou a po zákroku by měly být zkontrolovány se svým lékařem, aby se prodiskutovala účinnost postupu, doba zotavení a jakékoli další nezbytné obavy týkající se zákroku.
Hormonální metody antikoncepce: vedlejší účinky a účinnost
Hormonální metody antikoncepce zahrnují antikoncepční pilulky (91 dnů, progestin a phasics), náplast, vaginální kroužek, implantát a injekce. Jsou poskytovány vedlejší účinky, rizika, výhody a účinnost proti těhotenství a pohlavně přenosným chorobám.