Colon Cleanse: Co potřebujete vědět

Zavlažování vašeho tlustého střeva nezní příjemně, ale odborníci tvrdí, že může poskytnout četné zdravotní výhody, jako je lepší trávení a hubnutí. Nicméně, dělat tlustého střeva čistí nepřichází bez rizika. Stejně jako většina praktických postupů v oblasti životního stylu by měla být věnována pozornost s dostatečnou znalostí potenciálních nebezpečí.

Co je Colon Cleanse?

Čištění tlustého střeva, také známé jako zavlažování tlustého střeva nebo vodoléčba tlustého střeva, zahrnuje proplachování tlustého střeva tekutinami, aby se odstranil odpad. Je to praxe, která se odehrávala od dávných dob, a výhody jsou založeny na předpokladu, že zažívací tuk může být toxinem těla.

Obecně platí, že odborník nazvaný tlustý hygienik provádí čištění tlustého střeva, zatímco pacient spočívá na stole. Zahrnuje odesílání přibližně 60 litrů tekutiny trubicí do konečníku. Toxiny se potom vyloučí jinou trubicí a proces se opakuje.

Produkty na zavlažování tlustého střeva můžete nalézt online nebo ve vašem místním obchodě s drogami.

"Výhody" Čištění tlustého střeva

Praktici čističů tlustého střeva říkají, že můžete získat mnoho výhod odstraněním toxinů z trávicího systému. Říkají, že je možné nejenom hubnutí, ale také zlepšení trávení, zvýšení energie a dokonce jasnější myšlení.

Tyto tvrzení jsou nejen neprokázané, nejsou vědecky zdravé a mohou způsobit poškození tlustého střeva. Mnoho rizik čističek tlustého střeva je popsáno níže.

Rizika jsou mnohá

Seznam potenciálních rizik spojených s čištěním tlustého střeva je mnohem delší.

Dehydratace

Zatímco některé ztráty hmotnosti související s čištěním tlustého střeva jsou způsobeny odstraněním odpadu, také způsobují odstranění tekutin. Dehydratace může v extrémních případech vést k selhání ledvin.

Elektrolytická nerovnováha

Čištění čípků může narušit rovnováhu elektrolytů, jako je draslík a sodík, ve vašem těle. Tyto chemické látky přenášejí elektrické signály přes buňky a nerovnováha může vést ke ztrátě vědomí i poškození ledvin.

Bakteriální nerovnováha a infekce

Čištění čípků může potenciálně pozvat nezdravé bakterie do dolního zažívacího systému pomocí použitých nástrojů a tekutin. Také odstraní zdravé bakterie, které mohou tuto infekci potírat.

Perforace střev

Perforace střev se děje, když dojde ke slzám ve stěně spodního čreva. To je považováno za lékařskou pohotovost. Přestože příznaky začínají horečkou, bolestí, zimnicí a nevolností, může postupovat a dokonce být fatální.

Tipy pro bezpečné čištění čreva

Pokud znáte rizika a stále máte zájem o čištění tlustého střeva, můžete udělat věci, abyste snížili pravděpodobnost, že budete trpět jakýmikoli zdravotními účinky.

• Nejdříve promluvte se svým lékařem. Někteří lidé mohou být vystaveni většímu riziku komplikací.
• Pijte spousty tekutin. Vyvarujte se dehydratace jak před, tak po očistění.
• Vyberte svého terapeuta moudře. Neexistují žádné licenční požadavky na hygienisty tlustého střeva, některé však patří do profesních organizací, které vyžadují nějaký výcvik v oblasti první pomoci a KPR. Poraďte se s dalšími lidmi, kteří používali konkrétní terapeuti předtím, než projdete schůzí.
• Zajistěte, aby se používal pouze nový jednorázový přístroj a ochranné zařízení. FDA propojila zařízení pro čištění hrubého čípku s přenosem bakterií v důsledku nesprávné sterilizace. Ujistěte se, že váš hygienista má správnou dezinfekční rutinu a kdykoli je to možné, použije jednorázové vybavení.

Alternativa

Kromě tradičního očkování hrubého čreva je na trhu mnoho produktů, které tvrdí, že přinášejí podobné výhody prostřednictvím orálních doplňků. Mohou pocházet z kapslí, prášků nebo čajů a obsahují rostlinná vlákna a přírodní projímadla. Pokud se rozhodnete pro doplňky, přečtěte si pozorně pokyny k balení a informujte o nich své lékaře.