COPD a alergie: Vyhýbání se znečišťujícím látkám a alergenům

Přehled

Chronická obstrukční plicní nemoc (COPD) je což je těžké dýchat.Pokud máte CHOPN, je důležité podniknout kroky k tomu, aby se zabránilo spouštěčům, které mohou zhoršit vaše příznaky, například kouř, chemické výpary, znečištění ovzduší, vysoké hladiny ozonu a teploty studeného vzduchu

Někteří lidé s CHOPN mají také astma nebo alergie na životní prostředí. COPD a astma Jaká je spojitost mezi COPD, astmatem a alergeny?

Při astmatu jsou vaše dýchací cesty chronicky zanícené. vytváří hustý hlen. To může zablokovat vaše dýchací cesty, což obtížně dýchá. Mezi běžné spouštěče astmatu patří environmentální alergeny, jako jsou roztoče a zvířecí pachy.

Symptomy astmatu a CHOPN jsou někdy těžko rozpoznatelné. Obě stavy způsobují chronický zánět dýchacích cest a narušují schopnost dýchat. Někteří lidé mají syndrom překrývajícího se astma-COPD (ACOS) - termín používaný k popisu lidí, kteří mají znaky obou onemocnění.

Kolik lidí trpí CHOCHP? Odhady se pohybují od 12 do 55 procent, informují výzkumníci z dýchací medicíny. Podle vědců v Mezinárodním žurnálu tuberkulózy a plicní nemoci je pravděpodobnější, že budete hospitalizováni, pokud máte ACOS spíše než samotnou CHOPN. To není překvapující, když zvážíte způsoby, jak obě nemoci ovlivňují vaše dýchací cesty. Astmatické záchvaty jsou obzvláště nebezpečné, pokud jsou vaše plicy již s CHOPN ohroženy.

• Vyvarujte se aktivace Jak se můžete vyhnout běžným alergenům uvnitř?
• Pokud máte CHOPN, pokuste se omezit expozici znečištění ovzduší a dráždivých látek v místnosti, včetně kouřových a aerosolových sprejů. Možná budete také muset vyvarovat se častým alergenům ve vzduchu, zejména pokud jste byli diagnostikováni astmatem, alergiemi na životní prostředí nebo ACOS. Může být obtížné vyhnout se vzdušným alergenům, ale můžete podniknout kroky ke snížení expozice.
• Pyl

Pokud se vaše potíže s dýcháním zhorší v určitých obdobích roku, možná budete reagovat na pyl ze sezónních rostlin. Pokud máte podezření, že pyl spouští vaše příznaky, zkontrolujte předpovídání vaší místní meteorologické sítě. Když je počet pylů vysoký:

omezíte čas venku

• udržujte okna zavřená ve vašem voze a doma
• použijte klimatizaci s filtrem HEPA
• Roztoči
• Roztoči jsou další běžnou alergií , astma a COPD spouštění. Chcete-li omezit prach ve vašem domě:

vyměňte koberce za dlažbu nebo dřevěné podlahy

pravidelně omyjte veškeré povlečení a koberce

pravidelně vákuujte svůj dům pomocí vysavače s filtrem HEPA

nainstalujte HEPA filtry ve vašem vytápěcím a chladicím systému a pravidelně je vyměňujte

Při vysávání nebo popraskání noste masku částic N-95.Ještě lépe, nechte tyto úkoly někomu, kdo nemá alergie, astma nebo CHOPN.

Pet Dander

Mikroskopické kousky pokožky a vlasů tvoří zvířecí kůži, běžný alergen. Pokud máte podezření, že váš mazlíček přispívá k vašim problémům s dýcháním, zvažte jejich nalezení dalšího milujícího domova. V opačném případě je pravidelně okouzlujte, udržujte je mimo svou ložnici a často vysávání vašeho domu.

Forma

Forma je další běžnou příčinou alergických reakcí a astmatických záchvatů. Dokonce i když nejste alergičtí na ně, vdechování plísní může vést k plísňové infekci v plicích. Riziko infekce je vyšší u lidí s CHOPN, upozorňuje Centra pro kontrolu a prevenci nemocí.

Forma prospívá ve vlhkém prostředí. Pravidelně prozkoumejte svůj domov pro známky plísní, zejména u kohoutků, sprchových hlav, trubek a střech. Udržujte své vnitřní vlhkost 40 až 60 procent pomocí klimatizačních zařízení, odvlhčovačů a ventilátorů. Pokud najdete formu, nečistěte ji sami. Najme profesionála nebo požádejte někoho jiného o vyčištění postižené oblasti.

Chemické výpary

Mnoho domácích čisticích prostředků produkuje silné výpary, které mohou zhoršit vaše dýchací cesty. Bleach, čisticí prostředky do koupelny, čističe na trouby a lak na sprej jsou obyčejní viníci. Nepoužívejte takové výrobky jako v interiéru v oblastech bez řádného větrání. Ještě lépe použijte ocet, sódu na pečení a mírné roztoky mýdla a vody, abyste vyhovovali vašim potřebám čištění.

Chemické výpary z chemického čištění mohou být také dráždivé. Vyjměte plast z oděvů, které byly předem vysušeny, a důkladně je vysušte, než je uložíte nebo nosíte.

• Vonné hygienické výrobky
• Dokonce i mírné vůně mohou být obtěžující pro některé osoby s alergiemi, astmatem nebo CHOPN, zejména v uzavřených prostředích. Nepoužívejte vonné mýdla, šampony, parfémy a jiné hygienické výrobky. Závěsně voní svíčky a osvěžovače vzduchu.
• Těhotenství
• Když trpíte CHOPN, vyhnout se spouštěčům je klíčem ke zvládnutí vašich příznaků, zlepšení kvality života a snižování rizika komplikací. Proveďte kroky k omezení expozice znečišťujícím látkám, dráždivým látkám a alergenům, jako jsou:
• kouř
• pyl

roztoče

zvířecí srdečnice chemické výpary vonné produkty Doktor má podezření na astma nebo alergie kromě CHOPN, může si objednat testy plicní funkce, krevní testy, kožní testy nebo jiné testy na alergii. Pokud jste diagnostikováni astma nebo environmentální alergie, užívejte léky podle předepsaného pokynu a dodržujte doporučený plán péče.