Příčiny, testy a symptomy ženských sexuálních problémů

Fakta na ženské sexuální problémy

Ženská sexualita, již dlouho považovaná za tabu, je nyní otevřeně diskutována a zobrazena v televizi, časopisech a na internetu. A co je nejdůležitější, samotné ženy si stále více uvědomují svou sexualitu a své sexuální zdraví. Ženy všech věkových skupin se učí více o své sexualitě.

Co je to „sexualita“? Pro ženu i pro muže sexualita zahrnuje velmi širokou škálu fyzických aktivit a psychologických zážitků. Tyto činnosti naplňují důležitou fyzickou a emoční potřebu blízkosti a intimity.

• Sexualita nezahrnuje pouze vaše sexuální praktiky. Vaše pocity o sobě, o tom, jak se vztahujete k ostatním ao sexu a předchozích sexuálních zážitcích, jsou součástí vašeho sexuálního makeupu.
• Vaše pocity ohledně vašeho partnera a vašeho vztahu rozhodně ovlivňují vaši sexuální spokojenost.
• Zájem žen o sex a reakce na sexuální stimulaci se velmi liší. Ačkoli většina sexuální citlivosti žen vrcholí na konci 30. a na začátku 40. let, žena může mít po celý život uspokojivé sexuální zážitky.
• Kvalita jejích zkušeností je ovlivněna individuálními rozdíly, životní situací, věkovou a hormonální úrovní a celkovým zdravím a pohodou.
• Sexuální problém je vše, co narušuje spokojenost ženy se sexuální aktivitou. Když k tomu dojde, zdravotníci jej často označují jako sexuální dysfunkce žen (FSD).

Cyklus sexuální odezvy

Abychom pochopili, proč se vyskytují sexuální problémy, je důležité porozumět cyklu sexuální reakce. Tento cyklus je stejný u mužů iu žen, i když v různé míře a samozřejmě s různými fyzickými změnami. Cyklus má čtyři kroky.

• Touha (fáze vzrušení): Touha je sexuální „náboj“, který zvyšuje zájem o sexuální aktivitu a schopnost reagovat na ni. Cítíte se „v náladě“. Váš srdeční rytmus a dýchání se zrychlují a pokožka zčervená (začervenává).
• Vzrušení (fáze plató): Sexuální stimulace - dotyk, zrak, sluch, chuť, vůně nebo představivost - přináší další fyzické změny. Tekutiny se vylučují uvnitř vagíny, zvlhčují vagínu, stydké pysky a vulvu. Tyto tekutiny poskytují mazání pro pohlavní styk. Vagína se rozšiřuje a klitoris se zvětšuje. Bradavky ztvrdnou nebo vztyčí.
• Orgasmus (vyvrcholení): Na vrcholu vzrušení se svaly obklopující vagínu rytmicky stahují, což způsobuje příjemný pocit. Toto je často označováno jako sexuální vyvrcholení.
• Rozlišení: Vagína, klitoris a okolní oblasti se vracejí do svých nesourodých stavů. Cítíte se spokojeně, uvolněně a možná ospale.

Každá žena postupuje cyklem svým vlastním tempem, což je pro ni normální. Pokud k žádnému z těchto stádií nedojde, může dojít k sexuálnímu problému.

Příznaky ženské sexuální problémy

Sexuální problémy

Typy sexuálních problémů u žen odpovídají fázím cyklu sexuální odezvy. Neschopnost dosáhnout kterékoli z fází může narušit sexuální uspokojení, a tím způsobit problém. Každé z nich může být pro ženu velmi zneklidňující, protože si každý zaslouží uspokojivý sexuální život. Mohou být také zneklidňující pro svého partnera a mohou vést k problémům ve vztahu.

• Sexuální problémy uváděné ženami se obvykle skládají ze tří typů:
  • Nedostatek sexuální touhy: Nezájem o sex nebo touha po sexu je běžným problémem jak u mužů, tak u žen, ale zejména u žen. Nedostatek touhy zastaví cyklus sexuální reakce dříve, než začne. Nedostatek touhy je u některých lidí dočasný a u ostatních přetrvávající problém.
  • Potíže se sexuálním vzrušením nebo dosažení orgasmu: Neschopnost sexuálního vzrušení někdy souvisí s nedostatkem touhy. V jiných případech žena cítí sexuální touhu, ale nemůže se probudit. Orgasmus může být zpožděn nebo vůbec nenastane (anorgasmie). To může být pro ženu, která cítí touhu a vzrušení, velmi zneklidňující. Může vytvořit začarovaný cyklus, ve kterém žena ztratí zájem o sex, protože nemá orgasmus. Odhaduje se, že 7% až 10% žen trpí nějakou orgasmickou poruchou.
  • Bolest při pohlavním styku: Bolest při pohlavním styku (dyspareunie) není neobvyklá. Stejně jako jiné sexuální problémy může způsobit, že žena ztratí zájem o sex.

Příčiny ženské sexuální problémy

Příčiny sexuálních problémů jsou stejně rozmanité a složité jako lidská rasa. Některé problémy pramení z jednoduchého, reverzibilního fyzického problému. Jiní mohou pramenit z vážnějších zdravotních stavů, obtížných životních situací nebo emočních problémů. Ještě jiní mají kombinaci příčin. K sexuálním problémům může přispět kterékoli z následujících:

• Problémy se vztahem: Nesoulad v dalších aspektech vztahu, jako je distribuce práce, hlídání dětí nebo peníze, může způsobit sexuální problémy. Otázky kontroly nebo dokonce zneužívání ve vztahu jsou zvláště škodlivé pro sexuální harmonii. Takové problémy mohou zabránit ženě v tom, aby sdělila své sexuální touhy a potřeby svému partnerovi.
• Emoční problémy: Deprese, úzkost (o sexu nebo jiných věcech), stres, nenávist a vina mohou ovlivnit sexuální funkci ženy.
• Nedostatečná stimulace: Nedostatek znalostí ženy (nebo jejího partnera) o sexuální stimulaci a reakci může ženě bránit v dosažení uspokojivé zkušenosti. Nedostatečná komunikace mezi partnery může být také viníkem.
• Gynekologické problémy: Řada pánevních poruch může vyvolat bolest v pohlavním styku a tím snížit spokojenost.
  • Vaginální suchost: Nejběžnějším důvodem je u mladších žen nedostatečná stimulace. U starších žen je příčinou vaginální suchosti snížení estrogenu, ke kterému dochází v perimenopauze nebo menopauze. Špatné mazání může být také spojeno s hormonální nerovnováhou a dalšími nemocemi a určitými léky. Může potlačit vzrušení nebo znepříjemnit pohlavní styk.
  • Vaginismus: Jedná se o bolestivé křeče svalů obklopujících vaginální otvor, které způsobují „utažení vaginálního otevření“. Může zabránit proniknutí nebo učinit proniknutí velmi bolestivým. Vaginismus může být způsoben zraněním nebo jizvami způsobenými chirurgickým zákrokem, zneužíváním nebo porodem, infekcí nebo podrážděním ze sprchy, spermicidů nebo kondomů. Může to být také způsobeno strachem.
  • Sexuálně přenosné nemoci: Kvapavka, herpes, genitální bradavice, chlamydie a syfilis jsou infekční nemoci šířené pohlavním stykem. Mohou způsobit změny v genitáliích, díky kterým je sex nepohodlný nebo dokonce bolestivý.
  • Vaginitida: Zánět a podráždění vaginálních tkání způsobené infekcí nebo jinými příčinami může způsobit nepříjemný nebo bolestivý pohlavní styk.
  • Endometrióza, pánevní masa, ovariální cysta, chirurgické jizvy: Kterákoli z nich může způsobit obstrukci nebo anatomické změny, které zabraňují pohlavnímu styku nebo jej činí obtížným nebo bolestivým.
  • Zánětlivé onemocnění pánve: Jedná se o infekci vagíny, která se pohybuje nahoru do děložního čípku, dělohy a vaječníků. Může to být velmi bolestivé samo o sobě a učinit pohlavní styk velmi bolestným.
  • Poškození nervů po operaci: Nevyhnutelné řezání malých nervů během operace pánve (jako je hysterektomie) může snížit pocit a odezvu.
• Fyzické stavy: Mnoho fyzických nebo zdravotních stavů může snížit spokojenost ženy s jejím sexuálním životem.
  • Únava (únava)
  • Chronická onemocnění, jako je cukrovka, onemocnění srdce, onemocnění jater, onemocnění ledvin
  • Rakovina
  • Neurologické poruchy
  • Vaskulární poruchy (průtok krve)
  • Hormonální nerovnováha
  • Menopauza
  • Těhotenství
  • Zneužívání alkoholu nebo drog
• Léky: Některé léky mohou snížit touhu nebo vzrušení. Jednou dobře známou skupinou léčiv, která mají tento účinek, jsou skupina antidepresiv selektivní serotoninový inhibitor zpětného vychytávání (SSRI), která zahrnuje léčiva, jako je Prozac a Zoloft. Mezi další patří určitá chemoterapie, léky na vysoký krevní tlak a antipsychotické léky.
• Další lékařské ošetření: Ošetření jako je radiační terapie u některých typů rakoviny může snížit vaginální mazání. Mohou také učinit pokožku a membrány lemující genitálie něžnou a citlivou.
• Historie zneužívání: Žena, která utrpěla sexuální nebo jiné zneužívání, může mít potíže s důvěrou svému partnerovi natolik, aby se uvolnila a probudila se. Může mít pocity strachu, viny nebo nenávisti, které jim brání uspokojivý zážitek, i když se hluboce stará o svého současného partnera.
• Postoje k sexu: Mnoho lidí, ať už kvůli způsobu, jakým byli vychováni, nebo kvůli dřívějším špatným zkušenostem, nevidí sex jako normální a příjemnou součást vztahu páru. Mohou spojovat sex nebo sexuální pocity se studem, vinou, strachem nebo hněvem. Na druhé straně jsou lidé, kteří mají nerealistická očekávání ohledně sexu. Vyobrazení sexu v televizi a ve filmech je vždy snadné a fantastické, protože někteří lidé uvádějí, že věří, že tomu tak ve skutečném životě je. Tito lidé jsou zklamaní nebo dokonce zoufalí, když sex někdy nezničí zemi nebo když nastane problém.
• Sexuální problémy partnera: Pokud má partnerka sexuální problémy, jako je impotence nebo nedostatek touhy, může to bránit její vlastní spokojenosti.

Kdy vyhledat lékařskou péči o ženské sexuální problémy

Ne všechny sexuální problémy vyžadují lékařskou péči. Mnoho lidí má dočasné sexuální problémy, obvykle kvůli zdravotním problémům, úzkosti nebo stresu v jiné oblasti života. Pokud vás problém trápí nebo se obáváte, že je váš vztah ohrožen, nebojte se nebojte se hledat pomoc venku. Pokud vám váš zdravotnický pracovník nemůže pomoci vyloučit fyzické problémy, měl by vám poradce v oblasti duševního zdraví být schopen pomoci nebo vás nasměrovat správným směrem.

Jakýkoli sexuální problém, který přetrvává déle než několik týdnů, stojí za návštěvu u svého lékaře. Může vyloučit lékařské nebo medikační příčiny problému a může nabídnout radu při řešení dalších typů problémů. Pokud si nejste jisti, může vám pomoci vyřešit přesně to, v čem je problém. V případě potřeby vás může odkázat na další odborníky: psychoterapeuta, manželského poradce nebo sexuálního terapeuta.

Některé problémy vyžadují okamžitou pozornost.

• Pokud se pohlavní styk náhle stane bolestivým, i když tomu tak nebylo dříve, můžete mít infekci nebo jiný zdravotní stav, který vyžaduje okamžitou pozornost.
• Máte-li důvod se domnívat, že máte pohlavně přenosnou chorobu, musíte být vy i váš partner léčeni ihned, stejně jako ostatní sexuální partneři, kteří z vás mají.
• Jakákoli neobvyklá reakce na sexuální aktivitu, jako je bolest hlavy, krátká bolest na hrudi nebo bolest kdekoli v těle, také zaručuje návštěvu vašeho zdravotnického pracovníka.

Ženské sexuální problémy

Diagnostika a testy ženských sexuálních problémů

Hodnocení sexuálního problému začne rozsáhlým lékařským pohovorem. Nezapomeňte informovat svého zdravotnického pracovníka o všech zdravotních nebo duševních onemocněních a operacích, které jste měli nebo jste měli v minulosti, a o všech lécích, které užíváte, včetně volně prodejných léků, bylin a doplňků.

Rovněž bude provedeno úplné fyzické vyšetření. V závislosti na typu problému, který máte, se může váš zdravotnický pracovník rozhodnout zahrnout vyšetření pánve nebo vás může na tuto část vyšetření obrátit na gynekologického specialistu. U některých dalších typů problémů může být nutná konzultace s dalšími odborníky.

Ve většině případů laboratorní testy nejsou nutné, i když váš zdravotnický pracovník může požadovat testy, aby se vyloučily určité podmínky. Možná vám bude odebrána krev pro kontrolu hladiny hormonů. Rentgen a jiné radiologické testy jsou nutné pouze za neobvyklých okolností.

Léčba ženských sexuálních problémů

Léčba sexuálních problémů se liší v závislosti na typu problému. Někdy není nutná žádná léčba.

Péče o ženy se sexuálními problémy doma

Léčba není nutná pro všechny sexuální problémy. Některé problémy můžete vyřešit vy i váš partner sám s trochou otevřenosti a kreativity.

• Některé problémy časem odezní samy - vyžaduje se trpělivost a porozumění.
• Někdy stačí mluvit o problému se svým partnerem. Ženy, které se učí vyprávět svým partnerům o svých sexuálních potřebách, mají větší šanci na uspokojivý sexuální život.
• Snažte se, aby řešení bylo zábavné - vymyslete způsoby, jak do své sexuální rutiny vneste trochu romantiky a vzrušení.

Některé strategie, které ženy používají k překonání sexuálních problémů:

• Vynětí času na to, abyste byli se svým partnerem sami nebo sami, bez dětí a jiných rozptýlení.
• Ke zvýšení stimulace používejte erotická videa nebo knihy.
• Masturbate se dozvíte, co zvyšuje vaše vzrušení.
• Sníte o tom, co vás sexuálně vzbuzuje; pokud je to vhodné, řekněte svému partnerovi tyto fantazie.
• Použijte smyslnou masáž a jiné formy dotyku.
• Vyzkoušejte nové sexuální pozice nebo scénáře.
• Před sexem používejte relaxační techniky, například teplou koupel.
• Použijte vaginální lubrikant, abyste zmírnili problémy se vzrušením kvůli vaginální suchosti.

K dispozici je několik vynikajících knih v běžných knihkupectvích nebo ze zdrojů objednávek, které párům pomáhají řešit sexuální a komunikační problémy. Mnoho lidí upřednostňuje tuto metodu „udělej si sám“, když mluví o těchto problémech s outsiderem.

Lékařské ošetření ženských sexuálních problémů

Pokud je sexuální problém způsoben lékařským nebo fyzickým problémem, váš zdravotnický pracovník nebo konzultující specialista navrhne vhodný léčebný plán. To se samozřejmě bude lišit v závislosti na povaze problému. Plán může zahrnovat léky, změny životního stylu nebo chirurgický zákrok. Váš lékař může doporučit poradenství, i když je problém fyzický.

Pro některé fyzické problémy jsou snadno dostupné účinné terapie.

• Vaginální maziva: Tyto produkty jsou vysoce doporučovány pro ženy s vaginální suchostí. Lze je zakoupit v lékárně bez lékařského předpisu. Jsou k dispozici jako krémy, gely nebo čípky. Produkty na vodní bázi jsou tou nejlepší volbou. Výrobky na bázi oleje, jako je vazelína, minerální olej nebo dětský olej, mohou interagovat s latexovými kondomy a způsobit jejich poškození.
• Aktuální estrogen: Tyto produkty mohou pomoci ženám v menopauze s vaginální suchostí nebo citlivostí usnadnit sex. Estrogen se používá jako krém nebo vaginální vložka. Tyto výrobky jsou dostupné na lékařský předpis a jsou velmi účinné pro některé ženy.
• Zařízení na klitorisovou terapii: Zařízení na klitorální terapii Eros bylo schváleno americkým úřadem pro potraviny a léčiva (FDA) pro léčbu žen s poruchami sexuálního vzrušení. Zařízení se skládá z malé přísavky, která je umístěna před klitorisem před pohlavím, a malé vakuové vývěvy na baterie. Jemné sání vakuové vývěvy nasává krev do klitorisu, čímž se zvyšuje tlak na klitorální nerv. Toto zařízení zvyšuje mazání, pocit a dokonce i počet orgasmů u mnoha žen, které jej používaly. Zařízení je k dispozici na předpis.
• Drogy: Sildenafil (Viagra) je pro muže známým „erekčním lékem“. Používá se k léčbě erektilní dysfunkce, což je běžný sexuální problém u mužů. Pro ženy zatím není k dispozici žádný podobný lék. Účinky přípravku Viagra u žen byly studovány, ale výsledky nejsou přesvědčivé. V některých studiích drogy pomáhaly s problémy se vzrušením, ale v jiných důležitých studiích ne. Droga má stejné nežádoucí účinky u žen jako u mužů, včetně bolesti hlavy, návaly horka, nosní kongesce a podráždění, abnormální vidění a žaludeční nevolnost. Může zhoršovat retinitis pigmentosa, dědičné degenerativní onemocnění postihující oko. A co je nejdůležitější, může způsobit nebezpečně nízký krevní tlak a byl spojen s nevysvětlitelnými infarkty u mužů. Viagra nemohou užívat lidé, kteří berou nitrátový lék na srdeční stav, protože kombinace může být smrtící.
• Bupropion (Wellbutrin) je antidepresivum, které se používá k léčbě některých případů orgasmických poruch, a předběžné studie potvrdily jeho účinnost u některých pacientů. K úplnému objasnění potenciální terapeutické úlohy bupropionu v léčbě ženských sexuálních poruch obecně je nutný další výzkum.

Hormonální terapie (HT), dříve označovaná jako hormonální substituční terapie (HRT): HT se už léta používá k úlevě od příznaků menopauzy.

• Dodává se ve dvou formách, pouze estrogen a kombinace estrogen-progestin, syntetická forma hormonu progesteronu. Estrogen se obecně používá u žen, které měly hysterektomii, zatímco HRT se používá u žen, které mají ještě svou dělohu, protože progestin chrání dělohu před účinky příliš velkého množství estrogenu, zejména rakoviny dělohy.
• Po mnoho let se předpokládá, že HRT má mnoho příznivých účinků na ženy v menopauze, což pokračuje v ochranném účinku, který estrogen poskytuje přirozeně před menopauzou. Předpokládalo se, že tyto výhody zahrnují ochranu před srdečními chorobami, vysokým cholesterolem, rakovinou tlustého střeva, Alzheimerovou chorobou a osteoporózou. Nové výzkumné poznatky zveřejněné v roce 2002 tyto víry zpochybnily. Dlouhodobé užívání HT bylo spojeno se signifikantně vyšším rizikem rakoviny prsu, srdečního infarktu, mrtvice, krevních sraženin (z jednoho druhu HT) a rakoviny vaječníků (z estrogenové terapie). Výzkum ukázal, že HT chrání před osteoporózou a rakovinou tlustého střeva, ale rizika jsou považována za převažující nad přínosy.
• HRT může být u některých žen velmi účinná při zmírnění vaginální suchosti a nepohodlí při pohlavním styku, jakož i při „vazoaktivních“ symptomech, jako jsou „návaly horka“ a problémy se spánkem.
• Většina odborníků se domnívá, že krátkodobé užívání HT k léčbě menopauzálních symptomů je bezpečné; doporučuje se, aby ženy, které se rozhodnou užívat HT, tak činily co nejkratší dobu a při nejnižší účinné dávce.
• Potřeba HT u každé ženy a rizika spojená s užíváním HT jsou pro ni jedinečná. Ty by měly být podrobně projednány se svým zdravotnickým pracovníkem.
• Použití HT u menopauzálních žen se nyní zvažuje případ od případu.

Ženské sexuální problémy, jiná terapie

Psychoterapie

Pokud je problémem nedostatek znalostí, může vás zdravotnický pracovník nebo sexuální terapeut naučit vás (a vašeho partnera) o cyklu sexuální odezvy a prvcích sexuální stimulace. Vyzbrojeni těmito novými znalostmi může mnoho párů postupovat samy.

Psychoterapie může ženě pomoci identifikovat problémy v jejím životě, které mohou být vyjádřeny jako sexuální problémy.

• U některých žen jsou tyto problémy zcela jasné, včetně sexuálního nebo jiného zneužívání, znásilnění nebo traumatického sexuálního styku v minulosti.
• Pro ostatní mohou být problémy méně jasné a mohou zahrnovat nevyřešené emocionální problémy nebo nespokojenost s jinými oblastmi života.
• V obou případech se terapeut obvykle zaměřuje na resetování postojů ženy k sexu.
• Cílem je zbavit se starých postojů, které se dostaly do cesty příjemnému sexu, zavádění nových postojů, které zvyšují sexuální vnímavost.

Pokud se problém týká vašeho vztahu, doporučuje se poradenství pro páry.

Terapeut pro páry je vyškolen a má zkušenosti s pomáháním párům rozpoznat, pochopit a vyřešit jejich problémy.

• Nejprve poradce prozkoumá vztah, aby našel problémová místa.
• Poradce doporučí cvičení a činnosti, které zlepší komunikaci a důvěru páru.
• Pokud toho lze dosáhnout, sexuální problém lze často vyřešit snadněji.

Sexuální terapie

Sexuální terapeut může vzít párovou terapii o krok dále tím, že se zaměří na fyzický vztah páru. Po identifikaci postojů páru k sexu a sexuálnímu problému, sexuální terapeut doporučuje konkrétní cvičení, aby znovu zaměřil pozornost a očekávání páru. Specifické cíle mohou zahrnovat:

• Naučit se relaxovat a eliminovat rozptýlení
• Naučte se komunikovat pozitivním způsobem, co byste chtěli
• Učení technik nesouhlasného dotyku
• Zvyšování nebo zvyšování sexuální stimulace
• Minimalizace bolesti při pohlavním styku

Sexuální terapeuti často používají k léčbě sexuálních problémů tzv. „Sensate focus“ cviky. Cvičení začínají nesexuálním dotykem a povzbuzují oba partnery, aby vyjádřili, jak se jim chtějí dotknout. Cílem je pomoci oběma partnerům pochopit, jak rozpoznat a sdělit své preference.

Sexuální terapeuti mohou doporučit cvičení na pomoc s vaginismem.

• Jednou z úspěšných technik je použití Kegelových cvičení. Mnoho žen je s nimi obeznámilo ve svých třídách porodu. Cvičení v Kegelu zahrnují dobrovolné stahy a uvolnění svalů kolem otevření pochvy.
• Některým ženám pomohlo použití dilatátorů k uvolnění vaginálních křečí. Do pochvy se na dobu 10 minut vloží malý dilator a poté se odstraní. Větší dilatátory se v průběhu času používají k tréninku vaginálních svalů. Cvičení Kegel mohou s touto technikou zvýšit šanci na úspěch.

Skupinová terapie nebo podpůrná skupina mohou být pro ženu velmi užitečné. Tam může diskutovat o svých problémech s ostatními, kteří je sdílejí. Ženy často získávají od těchto skupin přehled a praktická řešení, stejně jako větší důvěru, protože vědí, že není sama. Skupiny párů mohou být také velmi užitečné, pokud jsou oba partneři ochotni. Sexuální terapeut obvykle takovou skupinu doporučuje, pokud si myslí, že by to bylo užitečné.

Ženský sexuální problém chirurgie

Chirurgie je indikována pouze pro velmi specifické fyzické problémy, které brání příjemné sexuální aktivitě, včetně nádorů a cyst.

Prevence ženských sexuálních problémů

Nejdůležitější věc, kterou můžete udělat pro prevenci nebo zotavení se ze sexuálních problémů, je otevřená a upřímná komunikace s vaším partnerem.

Přijměte zdravý životní styl, abyste podpořili celkovou pohodu. Tím se zvýší vaše sebevědomí a sebeúcta, což zase zvýší váš zájem o sex a vaši schopnost reagovat.

• Jezte zdravou stravu.
• Nepoužívejte tabák.
• Získejte fyzickou aktivitu po dobu nejméně 30 minut každý den.
• Získejte spoustu odpočinku.
• Udržujte stres pod kontrolou.
• Pokud pijete alkohol, udělejte to s mírou.
• Pravidelně provádějte doporučené zdravotní prohlídky, jako je Pap test a mamogram.

Prognóza ženské sexuální problémy

Některé sexuální problémy se přirozeně časem nebo změnami životní situace řeší. Většina však ne. Ignorování přetrvávajících sexuálních problémů je nezbavuje. Probíhající sexuální problémy vedou k rozhořčení a problémům ve vztahu.

Výhled na sexuální problémy závisí na příčině problému. Problémy způsobené reverzibilními nebo léčitelnými zdravotními stavy se často řeší vhodným ošetřením. Některé mírné problémy způsobené úzkostí, stresem nebo problémy se vztahem se mohou zlepšit poradenstvím, vzděláváním a zlepšenou komunikací.

Ženské sexuální problémy podporují skupiny a poradenství

Americká asociace pro manželskou a rodinnou terapii
112 South Alfred St.
Alexandria, VA 22314
703-838-9808

Americká asociace pedagogů sexu, poradců a terapeutů
PO Box 5488
Richmond, VA 23220-0488